Lifestyle-Zeitschrift kommt heute noch ohne Sporttipps aus: Überschriften wie «Schlank in zehn Minuten», «Besserer Sex durch Situps» und dergleichen fesseln die Leser, sind aber eher nicht zutreffend. Sport will kontinuierlich betrieben werden. Die positiven Effekte für den Körper stellen sich erst langfristig ein. Kurzfristig gibt es nur Gute-Laune-Hormone. «Wer schön sein will, muss leiden», trifft es eher. Doch damit kann man schließlich keine...
Bei der derzeitigen Hitze kann man sich oft nur schwer zum Sport motivieren. Dabei gibt es auch viele Sportarten, die während der heißen Jahreszeit Spaß machen und Abkühlung bringen. News.de nennt die fünf coolsten.