Aktuelle News zu Stress

Schlafmangel ist in Deutschland weit verbreitet und nimmt kontinuierlich zu. Insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene sind hiervon stark betroffen. Grundsätzlich ist das Phänomen jedoch durch alle Altersschichten hindurch erkennbar. Warum eigentlich?

Die Weihnachtsmärkte haben geöffnet, der Duft von Punsch und Glühwein liegt in der Luft. Doch so richtig genießen können viele die Vorweihnachtszeit nicht. Der Grund: Stress! Doch das muss nicht sein. Diese Tipps sind in der Adventszeit Gold wert.

Lohnt sich Arbeit? Lohnt sich Ihr Job für Sie? Kennen Sie Ihre Grenzen oder wird es Zeit den Stress zu entschärfen? Hier ein paar Tipps für den Alltag!

Peter Neururer hat als Fußballtrainer nicht nur so manchem Club aus der Patsche geholfen, sondern ist auch in anderen Bereichen ein Hansdampf in allen Gassen. Ohne Stress hält es der 62-Jährige einfach nicht aus - sehr zum Leidwesen seiner Ehefrau Antje.

Gestressten Menschen wir oft zu Achtsamkeitsübungen und Spaziergängen in der Natur geraten. Begleitend können aber Kräuter Linderung bringen. Ein Experte erklärt, welche Pflanzen dafür infrage kommen.

Bei den Promis ging es diese Woche wieder drunter und drüber - während die deutschen TV-Stars Kummer mit ihren Kindern haben, gab es wegen Andrea Berg Prügel und einen Polizeieinsatz - und auch dem kleinen Alessio Lombardi war zum Heulen zumute! Die wichtigsten Star-Meldungen der letzten Tage gibt's hier im Überblick.

Stress ist für die Familienplanung Gift. Was viele schon annahmen, wurde nun wissenschaftlich nachgewiesen: Stress senkt die Chancen, schwanger zu werden erheblich. Aber man kann gegensteuern.

Das Chronische Erschöpfungssyndrom ist eine unheilbare Krankheit, die das Leben von Betroffenen stark beeinträchtigt. Bei welchen Symptomen Sie sich Gedanken machen sollten und welche Promis ständig erschöpft sind, erfahren Sie hier.

Die medizinische Versorgung ist so gut wie noch nie, die Forschung schreitet im Kampf gegen Krebs und andere Krankheiten mit großen Schritten voran. Und doch leben Männer weltweit immer noch kürzer als Frauen. Woran liegt dieses vorzeitige Männersterben?

Wer hätte das gedacht?! Die Farbe eines Pkw lässt Rückschlüsse auf den Charakter des Autofahrers zu. Eine aktuelle Studie belegt angeblich, was die Autofarbe über Sie verrät. Hier die erstaunlichen Ergebnisse.

Im Internet tauchen immer mehr Videos von Katzen auf, die sich panisch vor Gurken erschrecken. Woher kommt das Phänomen? Und vor allem: Ist das einfach witzig oder schon Tierquälerei?

Mit der Absage sämtlicher Termine schockte Roger Cicero seine Fans. Der Grund: Erschöpfung und Verdacht auf Herzmuskelentzündung. Herzkrankheiten sind auch bei Promis keine Seltenheit.

Kennen Sie die Acai-Beere? Sollten Sie aber, denn die Frucht ist eine wahre Gesund-Quelle und ganz vielseitig anwendbar. Auf welches Powerfood Sie außerdem nicht verzichten sollten, erfahren Sie hier.

Eine neue Form der Pflanzenmedizin erobert Deutschland. Bei der Gemmotherapie werden Krankheiten mit Knospen behandelt. Was sich dahinter verbirgt und wie die Mittel bei Erkältung helfen, erfahren Sie hier.

Bereits seit Jahren ranken sich wilde Gerüchte um die Inhaltsstoffe des Energy-Drinks "Red Bull". Ein Fotoprojekt soll nun für Aufklärung sorgen. Bleibt nur noch eine Frage: Ist in dem Getränk tatsächlich Stierhoden enthalten?

Sie sind schon längst in der Pubertät bzw. schon wieder raus, machen aber dennoch nachts ins Bett. Immer mehr Jugendliche werden zu Bettnässern - die Gründe sind vielfältig.

Dieser Fall von Sodomie macht einfach nur sprachlos: Ein 20-jähriger Farmmitarbeiter soll sich an einem Esel vergangen haben - angeblich nach einem Streit mit seiner Freundin. Der Boss des Mannes ertappte ihn im Stall auf frischer Tat.

Was für die meisten absolut nervtötend sein kann, ist für unsere Gesundheit dafür umso besser. Menschen, die beim Autofahren lauthals zur Musik mitgrölen, sollen nach einer aktuellen Studie länger leben.

Etwa jeder Dritte in Deutschland leidet unter Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Etwa bei der Hälfte der Betroffenen ist sind die Störungen behandlungsbedürftig. Dabei haben Schlafprobleme zahlreiche Ursachen.

Sommer, Sonne, Salz und Meer: Das alles sind tolle Dinge, allerdings nicht für die Haare! Die Begleiterscheinung - trockenes und sprödes Haar! Schon mit einfachen Tipps und Tricks lassen sich die Haare trotzdem gut durch den Sommer bringen! Wie - erfahren Sie hier.

Die Yogalehrerin Tara Stiles hält nichts von starren Regeln und Diäten für alle. In ihrem Buch "Dein Leben, dein Yoga" gibt sie nur eine Regel vor: "Mach, wodurch du dich wohlfühlst!". Doch wie soll das funktionieren?

Helene Fischers Top-Figur kommt nicht von ungefähr. Stresssymptome sieht man der 30-Jährigen zu keiner Zeit an. Aus gutem Grund: Helene Fischer hat ein bestens gehütetes Figur-Geheimnis. Mehr zu ihrer Diät hier.

Die Medizinberufe wandeln sich extrem - der Arzt als Held war gestern. 
Weil wir immer älter werden, sind Gesundheitsberufe gerade in Deutschland eine Wachstumsbranche mit viel Potenzial.

Nazan Eckes (38) hat sieben Monate nach ihrer Schwangerschaft bereits 18 Kilo abgenommen. Am 3. Oktober brachte die Moderatorin ("Explosiv") den kleinen Lounis zur Welt, die Schwangerschaftspfunde hat die Schönheit bereits los und ist sogar noch schlanker als zuvor.

Der moderne Lebensstil ist für den menschlichen Körper alles andere als gesund. Stress und Schadstoffe aus unserer Ernährung hindern den Organismus am natürlichen Gleichgewicht. "Detox mit Yoga" klärt auf und hilft, den Körper ganzheitlich zu entgiften.

Heiß oder kalt, das ist hier die Frage. Um nicht nur gut schlafen, sondern auch guten Sex zu haben, ist auch die Temperatur im Schlafzimmer ausschlaggebend. Welcher Wert für Körper und Geist ideal ist, erfahren Sie hier.

Unser Körper ist ein wahres Multitalent, das zahlreiche Abläufe im Gleichgewicht halten muss. So muss beispielsweise die Säure-Basen-Balance stets stimmen, damit unser Stoffwechsel richtig funktioniert. Doch was tun, wenn das sensible Gleichgewicht ins Wanken gerät?

Straßburger Wissenschaftler bauten einen Pinguin-Roboter, um scheue Königs- und Kaiserpinguine in ihrem natürlichen Lebensraum zu erforschen. Denn der Fake-Pinguin senkt Stress und ermöglicht genauere Daten.

Von Kleinauf wird uns eingebläut, Milch sei gesund und stärke unsere Knochen. Doch falsch gedacht! Eine neue Studie aus Schweden belegt nun das Gegenteil. Anders als bisher angenommen schadet die Milch unserer Gesundheit sogar. Statt Knochenbrüche zu vermeiden, werde das Sterberisiko durch Milch erhöht.

Einer aktuellen Studie zufolge ist Bier keine schlechte Wahl für Männer, die sich ein Kind wünschen. Auf Kaffee sollten sie hingegen lieber verzichten.

Am Montagabend startete bei RTL2 die neue Staffel Die Wollnys 2.0 mit einer Doppelfolge. Sylvana und Florian wurden mit Kind vor die Tür gesetzt. Müssen sie nun zurück zu Mama Silvia? So sehen Sie die Wollnys 2.0 in der Wiederholung.

Kein Tierhalter befasst sich gerne mit dem Gedanken, dass sein Haustier krank werden könnte und medizinische Behandlung braucht. Doch spätestens wenn es um wichtige Impfungen geht, kommt die Frage auf, was einen guten Tierarzt ausmacht. Hier finden Sie Anhaltspunkte.

Jenny Elvers ist nach ihrem Alkoholabsturz auf dem Weg der Besserung und kämpft sich als trockene Alkoholikerin durch. Doch ausgerechnet ihr Verlobter Steffen von der Beeck fällt Jenny dabei mies in den Rücken: Der 39-Jährige wurde jetzt in Hamburg alkoholisiert am Steuer von Jennys Wagen erwischt!

William Mahoney ist ein echter Teufelskerl. Der Pilot eines US-Kampfjets hat bei der Landung seines Flugzeugs massive Probleme. Das Fahrwerk klemmt. Dennoch bringt Mahoney den Vogel runter - hier gibt es das spektakuläre Video.

So dürr sah Supermodel und Germany's-Next-Topmodel-Chefin Heidi Klum noch nie aus. Die 41-Jährige wirkt gefährlich abgemagert. Ist ihr Lover Vito Schnabel Schuld am Magerwahn der GNTM-Jurorin?

Das Finale von Let's Dance 2014 könnte der letzte Auftritt von Sylvie Meis bei der RTL-Tanzshow sein. Denn obwohl ihr Vertrag bei Let's Dance noch bis 2015 läuft, bahnt sich hinter den Kulissen ein Machtkampf an. Den würde allerdings Daniel Hartwich klar gewinnen.

Rauchverbot zuhause? Das ließ eine 15-Jährige aus Mecklenburg-Vorpommern nicht mit sich machen. Sie schaltete das Jugendamt ein - und lebt nun in einer Wohngruppe, wo sie ungestört quarzen kann.

Im Alltag Familie, Beruf und Zeit für sich unter einen Hut zu bringen, bringt viele an den Rand ihrer Kräfte. Müdigkeit, ein instabiles Immunsystem und Übersäuerung sind die typischen Symptome einer schlechten Work-Life-Balance, Doch das Gleichgewicht lässt sich mit einigen Tricks wiederherstellen.

Letzte Folge «Team Wallraff» bei RTL! Diesmal auf dem Prüfstand: die Security-Branche. Das fatale Ergebnis: schlechte Ausbildung, schlechte Bezahlung, Sicherheitsmänner als Sicherheitsrisiko! Sehen Sie «Team Wallraff» als Wiederholung im Online-Stream der RTL-Mediathek bei RTL Now.

Ständig Hektik, keine Zeit zum ruhigen Essen - früher oder später stellt sich bei einem stressigen Lebenswandel lästiges Sodbrennen ein, unangenehmes Stechen hinter dem Brustbein wird zum ständigen Begleiter. Die säurebedingten Symptome werden Sie mit diesen Tipps spielend leicht los.

Weltlachtag 2014: Kinder lachen 400 Mal am Tag, Erwachsene nur noch 15 mal pro Tag. Dabei ist Lachen gesund, soll Stress mindern. Deshalb verschreiben sich immer mehr Menschen dem Lachyoga. Das Lachen ohne Grund soll gesundheitlich positiv wirken. Gespräch mit einer Lachyoga-Trainerin.

Der eine checkt täglich seinen Stresspegel, der andere testet mit dem Smartphone seine gute Laune: Der Trend zu Selbstüberwachung nimmt teils kuriose Ausmaße an. In manchen Anwendungen sehen Mediziner aber Potenzial.

Das Osterfest steht vor der Tür: Es gilt Eier zu färben, Osternester zu verstecken, Brotzöpfe zu backen. Damit all das nicht in Stress ausartet und Sie so richtig in Osterstimmung kommen, haben wir die besten Apps für die Feiertage zusammengestellt.

Schlimmer kann es für Jens Büchner auf Mallorca nicht mehr kommen: Er hat kein Geld, keinen Job und gleich Stress mit zwei Ex-Freundinnen. Als er dann auch noch handgreiflich wird, droht sein persönliches Happy End in weite Ferne zu rücken.

Um in romantische Stimmung zu kommen, braucht es nicht viel. Etwas gedämpfte Musik, natürlich der Partner und ein ungestörter Rückzugsort - damit ist schon mal eine gute Grundlage geschaffen. Doch erst mit unserer Spielerei der Woche sind alle Voraussetzungen für die zärtlich-romantische Zweisamkeit komplett.

Mutet sich Werbeikone und «Germany's-Next-Topmodel»-Chefin Heidi Klum zu viel zu? Ihr Körper verzeiht ihr den stressigen Lebensstil nicht mehr. Ihre Natürlichkeit hat die 40-Jährige lange verloren, wie diese Fotos beweisen.