Sportmuffel

... - mit Chips und Bier vor dem Fernseher ja, selber aktiv werden, eher nein. Die Deutschen sind Sportmuffel, zu diesem Ergebnis kommt eine neue Umfrage. Fast jeder zweite Deutsche ist einer Umfrage zufolge ein Sportmuffel. 45 Prozent von insgesamt 3000 Befragten hätten angegeben, nie oder fast nie sportlich aktiv zu sein, teilte der Pharmakonzern Boehringer Ingelheim mit. Das Unternehmen hatte die Befragung in Auftrag gegeben. Etwa ein Fünftel treibe dagegen mehrmals die Woche Sport....

... pro Tag rund 75 Kilokalorien (kcal). Die gleiche Menge Fett nur etwa 4 kcal.9. Bewegung im Alltag: Sportmuffel können ihrem Körper schon durch mehr Bewegung im Alltag Gutes tun - zum Beispiel in dem sie Holz hacken, Reifen wechseln oder beim Umzug helfen. Jörn Giersberg schwört auch auf den Hund: «Mit einem Hund muss man raus, dann merkt man wie gut einem die Bewegung tut und findet vielleicht Gefallen an richtigem Training.»10. Motivation tanken: So wichtig Ziele sind, genauso wichtig...

(dpa) - Fast jeder zweite Deutsche ist einer Umfrage zufolge ein Sportmuffel. 45 Prozent von insgesamt 3000 Befragten hätten angegeben, nie oder fast nie sportlich aktiv zu sein, heißt es vom Pharmakonzern Boehringer Ingelheim. Das Unternehmen hatte die Befragung in Auftrag gegeben. Etwa ein Fünftel treibe dagegen mehrmals die Woche Sport. Täglich oder fast täglich machen nach der Umfrage nicht einmal vier Prozent der Deutschen...

... Menge» zu. Und das Ehrenmitglied von Energie Cottbus kennt sich aus, obwohl selbst erklärter Sportmuffel. Merkel war früher Fan von Johan Cruyff und hat schon 1974 als Studentin in Leipzig im Stadion gesessen, als die DDR gegen England spielte.WM-Cheforganisatorin Steffi Jones sagte: «Ohne die Bundeskanzlerin gäbe es gar keine Frauen-WM hier in Deutschland.» Schließlich war sie es, die den DFB ermunterte, sich zu bewerben, erklärte Jones.Von der CDU-Chefin als öffentlichem...

... lang soll es durch die schönsten Ecken Düsseldorfs gehen - anstrengend und bestimmt nichts für Sportmuffel. «Wir laufen beide regelmäßig. Schlappgemacht wird nicht», sagt Siepe und lacht. Dann geht's auch schon los. «Wir joggen jetzt erstmal ein Stück die Rheinuferpromenade entlang», erklärt Steffi Buss und beginnt zu erzählen: Vom historischen Hochwasser im Jahr 1921, von der Dezimaluhr im Rheinturm, über die Architektur des Landtages. «Ich hab mich schon immer für...

... ist besser als überhaupt keine Bewegung, auch für die Gelenke», sagt Prof. Ingo Froböse. Bei Sportmuffeln verkümmere die Muskulatur. Die Folge: Die Gelenke müssten mehr Bewegungsarbeit übernehmen.Mit Walken oder Joggen würden die Muskeln trainiert und zugleich dafür gesorgt, dass die Gelenke genug Nährstoffe erhielten. Dadurch bleibe die Knorpelmasse flexibel und belastbar. Allerdings sollten Laufanfänger vorsichtig sein, besonders wenn sie Übergewicht haben und eher unsportlich...

... Tage werden länger, die Temperaturen steigen. Das führt zu einem Motivationsschub - auch bei den Sportmuffeln, bestätigt Uta Engels vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) in Frankfurt. «Zwar ist jeder Zeitpunkt gut, aber im Frühling rufen sich viele ihre guten Vorsätze wieder ins Gedächtnis.»Nach einer längeren Ruhephase sollte aber niemand unüberlegt losstürzen. «In jedem Fall vorher einen Arzt aufsuchen», rät Engels. «Ein Gesundheitscheck beim Mediziner sagt mir, ob ich...

... Geld erwartet sie dann zwar nicht, und ein Job als Gruppenleiter ist nichts für unmotivierte Sportmuffel - aber dafür fühlt er sich wie Urlaub an.«Skilehrer arbeiten mitten in der Natur, bekommen viel frische Luft und sind auch noch sportlich aktiv», sagt Andrea Müller vom Deutschen Skilehrerverband (DSV) in Wolfratshausen. Außerdem seien sie meist von sympathischen Menschen umgeben, ergänzt Barbara Eckstein von der Skischule Isarwinkel im bayerischen Lenggries. «Die Leute haben...

Ulmen ist eigentlich ein Sportmuffel. Das hat er kürzlich der Berliner Morgenpost erzählt. Doch für seine neue Rolle hat der Schauspieler einmal eine Ausnahme gemacht. In der Web-TV-Serie Die Snobs - Sie können auch ohne Dich, die ab heute auch immer donnerstags um 21.45 Uhr auf ZDFneo zu sehen ist, hat der 35-Jährige zum Golfschläger gegriffen. Dass er auf dem Grün eine tadellose Figur abgegeben hat, steht dabei für ihn außer Frage: «Zwei Stunden», sagt er mit...

... kennen.» Nachholbedarf im europäischen Vergleich? Ungeachtet der großen Zahl von «Sportmuffeln» wird Fitnesstraining aber immer populärer. Mit rund sieben Millionen Mitgliedern waren 2009 in den deutschen Fitnessstudios ein Fünftel mehr angemeldet als im Jahr zuvor. Erstmals lag damit die Mitgliederzahl der Fitnessstudios höher als die der rund 6,7 Millionen Trainierenden in den Fußballclubs, wie die Messe Essen mitteilte. Der deutsche Fitnessmarkt mit seinen...

... Deutschland bezeichnen sich in einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) als Sportmuffel bzw. Antisportler. Menschen, die in der Kindheit schon aktiv waren, bleiben es in der Regel ihr Leben lang. Wer dagegen schon in der Kindheit jede Bewegung außerhalb des Sportunterrichts gemieden hat, zieht auch als Erwachsener das Fernsehen dem Freizeitsport vor. Das hat fatale Folgen für die Gesundheit: Unsportliche Kinder leiden später doppelt so häufig unter...

will Actionheld werden Twilight-Star Robert Pattinson ist zwar ein selbsternannter Sportmuffel, kann sich aber vorstellen, eines Tages die Rolle von James Bond zu übernehmen. Wie kino.de meldet, ist sich der Jung-Schauspieler aber wohl darüber bewusst, dass er hierfür - vor allem, was seine Fitness angeht - noch einiges tun muss. Denn eigentlich sei er im Laufen «nicht so gut», wie er sagt. Daher wolle er Daniel Craig auch erst «in ein paar Jahren»...

... gelten. Aber weil Muskeln schwerer sind als Fett, kann ein Kraftsportler mehr wiegen als ein Sportmuffel mit Bauchansatz.  Auch Körperfettwaagen bieten nur ein scheinbar genaues Bild des Körperzustands. Das ergab eine Untersuchung der Zeitschrift Healthy Living in Zusammenarbeit mit der Deutschen Angestellten Krankenkasse (DAK). Das größte Problem: Die Messung des Körperfettanteils beziehe sich nur auf den unteren Teil des Körpers. Die Waagen könnten den oberen Teil gar...

Wenn die Arbeit keine Zeit für Sport lässt, muss man sich eben auf dem Weg ins Büro oder beim Warten auf Bus oder Bahn fit halten. News.de stellt ein paar Übungen für Workaholics und Sportmuffel vor.