Schlafprobleme Schlafmangel

Die westliche Welt steht vor dem Burnout, obwohl wir heute weniger arbeiten als während der Industrialisierung. In Asien ist das Wort «Stress» dagegen wenig populär - genauso wenig wie Yoga-Kurse. Ob Asiaten anders arbeiten als wir, erklärt ein Stressforscher.

Typisch sind Schlafprobleme und Konzentrationsstörungen. Um die wechselnden Arbeitszeiten so gesundheitsschonend wie möglich zu gestalten, sollten Chefs und Kollegen darauf achten, dass der Einsatzplan der Mitarbeiter möglichst nicht kurzfristig geändert wird. Das empfiehlt die gesetzliche Unfallversicherung VGB in ihrer Zeitschrift «Sicherheitsreport». Denn die kurzfristige Umstellung belaste den Einzelnen noch mehr.Gut sei es auch, wenn die Arbeitnehmer in die Gestaltung des...

Washington - Wer wenig Schlaf abbekommt und häufig seinen Tag-Nacht-Rhythmus wechselt, ist möglicherweise anfälliger für Diabetes. Das haben US-Forscher in einem Versuch herausgefunden.

Washington - Nachtschichtarbeiter und Vielflieger haben möglicherweise ein erhöhtes Diabetes-Risiko. Durch Schlafmangel und eine Verschiebung des Tag-Nacht-Rhythmus gerate die innere Uhr leicht aus dem Takt, berichten US-Forscher im Fachblatt «Science Translational Medicine».

... ob ihr Kind eventuell schnarcht.» Bei einem von zehn Kindern treten statistisch gesehen Schlafprobleme auf. Dazu zählen Schwierigkeiten beim Einschlafen, schlechtes Durchschlafen, unruhiger Schlaf.Info-Portal für...

... Hilfe in Anspruch nehmen, wenn sie sich etwa vom Studium erdrückt fühlen oder vor lauter Stress Schlafprobleme bekommen.Die Studenten haben außerdem mehr Sozialberatungen in Anspruch genommen - die Zahl der Gespräche ist 2010 im Vergleich zum Vorjahr um ein Drittel gestiegen. Darin geht es vor allem um Geldprobleme: «Die meisten Fragen drehen sich um Unterhaltsansprüche, das Bafög, Nebenverdienste und Wohngeld«, zählt Grob auf. Er erklärt sich den Anstieg mit den Folgen der...

Hollywood entdeckt die arbeitenden Mütter: Sarah Jessica Parker verkörpert in Der ganz normale Wahnsinn - Working Mum eine Frau, die versucht, zwischen Familie und Beruf die Balance zu finden. Der Film kommt jetzt auf DVD - und erinnert stark an Parkers Paraderolle.

Krefeld - Wer unter Migräneattacken leidet, kann sich oft selbst kurieren. Denn die Auslöser für die Schmerzen haben häufig mit den eigenen Lebensumständen zu tun, erklärt der Berufsverband Deutscher Nervenärzte (BVDN) in Krefeld.Äußere Faktoren für Migräneattacken können bestimmte Lebens- und Genussmittel oder auch Witterungsbedingungen sein, erläutert der BVDN.

... (dpa) - Auch ein umschwärmter Hollywood-Star wie George Clooney (50) hat Alltagssorgen. Er habe Schlafprobleme und fühle sich manchmal auch einsam, gestand der Schauspieler in einem Interview in der neuesten Ausgabe des US-Branchenblattes «Hollywood Reporter». Er wache nachts «fünf Mal» auf und habe regelrecht «Angst» davor, seine Ziele nicht zu erreichen. Clooney räumte auch ein, dass er mitunter zu viel Alkohol trinke. Dann würde er eine Weile lang keinen Tropfen anrühren.Der...

... (dpa) - Auch ein umschwärmter Hollywood-Star wie George Clooney hat Alltagssorgen. Er habe Schlafprobleme und fühle sich manchmal auch einsam, gestand der Schauspieler in einem Interview in der neuesten Ausgabe des US-Branchenblattes «Hollywood Reporter». Er wache nachts «fünf Mal» auf und habe regelrecht «Angst» davor, seine Ziele nicht zu erreichen. Clooney räumte auch ein, dass er mitunter zu viel Alkohol trinke. Der Schauspieler bekannte sich auch dazu, schon einmal Kokain...

Endlich schwanger. Na ja, nach einer schnellen Nummer im Stehen. Aber trotzdem: «Ich würde die beste Mutter der Welt werden.» Der biologische Vater erfährt nichts. Rachel aus Liverpool, eine Jugendsozialarbeiterin, die bisher alles allein geschafft hat, träumt den rosigen Muttertraum. Bis die Realität sie einholt.

Hannover (dpa/tmn) - Regelmäßige Bewegung kann vor Atemweginfektionen im Winter schützen. Allerdings sollte man sich dabei nicht übermäßig verausgaben - denn zu starke Belastung schwächt das Immunsystem und macht es krankheitsanfälliger.

Die junge Solo-Seglerin Laura Dekker stöhnt unter der Hitze, klagt über Schlafmangel und schwärmt vom Sternenhimmel über dem Atlantik. 500 Tage nach dem Start ihrer einsamen Reise hat die 16-Jährige den Endspurt zum Titel der jüngsten Weltumseglerin begonnen.

... 19 Uhr trainierten.Sport ist dem Verband zufolge somit eine gute Alternative zu Medikamenten gegen Schlafprobleme. Schätzungsweise 35 bis 40 Prozent der Erwachsenen leiden unter Einschlafproblemen oder ausgeprägter Tagesschläfrigkeit.PatientenportalAbstract Studie Training und besserer...