Asthmatikern

... pro Woche Krafttraining und fühlten sich insgesamt besser. Zusätzlich Sport zu treiben, helfe Asthmatikern mehr als ausschließlich Medikamente einzunehmen, erklärt Prof. Dieter Köhler vom wissenschaftlichen Beirat der DGP. Beschwerden wie Husten, Kurzatmigkeit, Engegefühl, Schmerzen in der Brust und pfeifende Atemgeräusche vor allem nachts werden gelindert. Außerdem brauchten sportliche Patienten weniger...

... die Patienten oft gar nicht bemerken. Eine Studie der Bundesapothekerkammer zeigt: Vier von fünf Asthmatikern machen Fehler bei der Inhalation, die die Wirkung der Medikamente einschränken.Die korrekte Inhalationstechnik ist meist leicht erlernbar, oft reicht dafür schon ein einmaliges strukturiertes Gespräch mit dem Apotheker und eine Demonstration aus. Davon profitieren auch Patienten, die entsprechende Medikamente schon jahrelang anwenden, erläutert Eric Martin, Mitglied der...

... bereiten. Dazu gehört beispielsweise kalte Luft. Durch die ständige Atemwegsentzündung bei Asthmatikern kommt es zu einer Übererregbarkeit (Hyperreagibilität) der Bronchien. Die Folge: An sich harmlose Reize, wie kalte Luft, bewirken eine Verengung der unteren Luftwege. Noch stärker ist dieser Effekt, wenn die Luft zusätzlich feucht ist. Auch Anstrengung ist ein unspezifischer Reiz, der überempfindliche Bronchien verengen lässt (Belastungsasthma). Besonders vorsichtig müssen...

... verstärkt Entzündungsreaktionen hervorrufen. Einer Studie zufolge können die Bronchien von Asthmatikern darunter leiden. Gute Fette wie Omega-3 wirken dagegen entzündungshemmend. Gezielt stärken lässt sich das Immunsystem mit Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstroffen. Pillen und Präparate aus der Drogerie oder Apotheke sind dafür nicht nötig. Was hilft? Ganz einfach: essen. Viele Lebensmittel sind prall voll mit Vitalstoffen. Sie unterstützen das...

... Lungenfachklinik Kloster Grafschaft in Schmallenberg. Die chronisch entzündeten Bronchien von Asthmatikern sind überempfindlich und reagieren auf bestimmte, für andere Menschen harmlose Reize mit einer heftigen Abwehrreaktion: Sie verengen sich krampfartig, wobei die Schleimhäute in den Bronchialwänden anschwellen und übermäßig viel zähen Schleim bilden. Mehr als 25 Atemzüge pro Minute «Betroffene sind unfähig, längere Sätze zu sprechen und versuchen wegen der...

... des Körpers. Bruder berichtet, dass es in jüngster Zeit Erfolge in der Behandlung von Asthmatikern mit Bienenstockluft gegeben habe. «Es ist in einigen Fällen sogar zu vollständigen Heilungsprozessen gekommen», so der DAB-Vize. Doch anerkannt sei das Verfahren noch lange nicht, da es kaum Geld für wissenschaftliche Studien gebe, die dafür benötigt werden. Allerdings: Es gebe zahlreiche Studien zur Apitherapie in anderen Ländern, berichtet Bruder. Allergikern,...

... bei Allergien, ist schuld am Ausschlag, wenn man mit nackten Beinen durch Brennnesseln geht, dreht Asthmatikern die Luft ab, löst als Mediator Heuschnupfen aus und kann verantwortlich sein für einen anaphylaktischen Schock bei Wespenstichen oder Medikamenten. Auch See- und Reisekrankheit ist auf Histamin zurückzuführen. In Sachen Ernährung ist Histamin ein Element, das beachtet werden muss und sehr vielen Menschen Schwierigkeiten bereitet in Form von einer Histaminintoleranz. Von...

... künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe enthalten. Solche Zusätze können laut Morr bei Asthmatikern und anderen Allergikern Überempfindlichkeitsreaktionen auslösen, die zu starken Beschwerden bis hin zur Atemlähmung führen können. Infos rund um die Atemwege: www.lungenaerzte-im-netz.de Weiterführende Links: Allergiegefahr in Restaurants: Ein Kärtchen an den Koch Welt-Asthma-Tag: Jedem zehnten Kind bleibt die Luft weg Überempfindlichkeit: Asthmatiker sollten...

... Komplikationen bis hin zum Soforttod durch Atemlähmung, warnt der Professor. Er empfiehlt Asthmatikern und Allergikern, beim Einkauf von verpackten Lebensmitteln darauf zu achten, dass diese keine Geschmacksverstärker oder die entsprechenden E-Nummer - E 620 und E 625 - enthalten. «Einen entsprechenden Hinweis auf Geschmacksverstärker finden Betroffene auch in Speisekarten, da für Kantinen- und Gaststättenverpflegung ebenfalls eine Kennzeichnungspflicht für Glutamat...