Diplompsychologe

... Prospekte annehmen wollen, sollten höflich, aber bestimmt ablehnen und vorbeigehen. Das rät der Diplompsychologe Oliver Vogelhuber aus München. Besonders hartnäckige Werber oder religiöse Missionare wollen den Fußgängern manchmal trotzdem einfach ein kleines Geschenk in die Hand drücken. «Das sollten Sie auf keinen Fall annehmen», warnt Vogelhuber.Der Mensch sei so gestrickt, dass er sich für ein Geschenk revanchieren will - indem er zum Beispiel eine Unterschrift leistet, Geld...

... werden. «Menschen können ihre Befindlichkeit und ihr Schicksal mit beeinflussen», sagt der Diplompsychologe Stephan Lermer aus München. Entscheidend sei die Einstellung: Der Mensch müsse eine Glücks-Achtsamkeit an den Tag legen, die guten Momente also ganz bewusst genießen.Diese guten Momente kann er auch selbst provozieren. Positives Denken ziehe Glück gewissermaßen magisch an. «Es fällt einem zu, wenn man bereit ist», sagt Lermer. Das Glück sei dauernd da. «Wir müssen nur...

«Dadurch wird ganz klar, wer was kriegt», sagt der Diplompsychologe Hermann Scheuerer-Englisch von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth. Außerdem sollten Eltern darauf achten, dass jedes Kind etwa gleich viele Sachen bekommt.Völlig vermeiden lasse sich Rivalität zwischen Geschwistern aber nicht: «Es kann schon vorkommen, dass der Ältere dem Jüngeren hämisch verrät, wenn er etwas gefunden hat.» Dennoch sei die gemeinsame Suche schöner, als die Kinder getrennt...

... Beischlaf nach Termin. «Geschlechtsverkehr muss ja nicht immer super-romantisch sein», sagt der Diplompsychologe. Er empfiehlt, klar zu trennen zwischen Sex zur Fortpflanzung und der Lust aufeinander, für die natürlich auch Zeit bleiben müsse. «Um Gottes Willen sollten Paare nicht nur Sex haben, wenn die Frau ihren Eisprung hat. Sich aufsparen erhöht die Chancen nämlich nicht», ergänzt Harlfinger. Reden hilft Paaren kann es helfen, über den Kinderwunsch mit einem Arzt zu reden....

... was man sich erarbeitet hat, fühlt man sich wie das Kaninchen vor der Schlange.Der Rat des Diplompsychologen Reinhard Franke lautet: üben und sich bewusst machen, was im Körper passiert, wenn sich Angst breitmacht. Franke leitet an der Freien Universität Berlin den Kurs «Redeangst bewältigen». Dort halten die Teilnehmer in jeder Sitzung ein Kurzreferat. Thema kann ein Lieblingsfilm, ein Buch oder ein Theaterstück sein. Die Vorbereitungszeit für das Referat beträgt 20 Minuten,...

... Beischlaf nach Termin. «Geschlechtsverkehr muss ja nicht immer super-romantisch sein», sagt der Diplompsychologe. Er empfiehlt, klar zu trennen zwischen Sex zur Fortpflanzung und der Lust aufeinander, für die natürlich auch Zeit bleiben müsse. «Um Gottes Willen sollten Paare nicht nur Sex haben, wenn die Frau ihren Eisprung hat. Sich aufsparen erhöht die Chancen nämlich nicht», ergänzt Harlfinger.Darüber reden hilftPaaren kann es helfen, über den Kinderwunsch mit einem Arzt zu...

... Botschaft an die Eltern: «Bei uns ist nicht alles so super, wie ihr gerade tut», erklärt der Diplompsychologe Andreas Hundsalz von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth. Kinder reagierten auf den Druck, den die Eltern bei Gelegenheiten wie einer Familienfeier verbreiten.Keinen Sinn habe es, wenn Eltern ihre Kinder in so einer Situation zur Rede stellen. Dazu sollten sie sich besser einen anderen Zeitpunkt aussuchen. In dem Gespräch könnten Erwachsene deutlich...

... oder man unglücklich ist, sollte man dies dem Partner offen sagen», rät Paartherapeut und Diplompsychologe Rüdiger Wacker aus Essen. «Es ist wichtig, den anderen dabei nicht mit Vorwürfen zu überschütten. Vielmehr sollte man von sich und seinen Ängsten sprechen.»Formulierungen wie «Ich verstehe nicht, warum du mit der anderen in den Urlaub fahren willst» oder «Ich habe Angst» helfen laut Wacker weiter. Die Reaktion des anderen, man würde ihm nicht vertrauen, lässt er...

... Wendula Walther-Kirst vom Michael Balint Institut in Hamburg. Dort können sich Ärzte und Diplompsychologen in Psychoanalyse und TP weiterbilden.«In den 60er Jahren erreichten sozial und politisch engagierte Psychoanalytiker bei den Krankenkassen erstmals, dass Psychotherapie anerkannt und bezahlt wurde», sagt Richter, der auch der Deutschen Fachgesellschaft für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie vorsitzt. «In diesem Zusammenhang entstand neben der analytischen...

... er besonders bewundert. Der Kontakt zu anderen Kindern darf dabei aber nicht zu kurz kommen, sagt Diplompsychologe Ulrich Gerth, Vorsitzender der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth.Er empfiehlt Eltern dafür zu sorgen, dass sich ihr Kind mit Gleichaltrigen trifft. Denn dadurch lerne es, wie man sich sozial in einer Gruppe verhält. Notfalls müsse der Kontakt zu Erwachsenen reduziert werden. Hilfreich sei es, wenn auch die erwachsenen Spielkameraden das Kind ermuntern,...

... für Sportler sei es oft schwierig, über das innere Ausgebranntsein zu sprechen, sagt der Diplompsychologe Lothar Linz: «Das Medieninteresse, in dem Spitzensportler stehen, macht es für sie nicht gerade leicht.» Profisportler seien körperlich extrem belastet und fänden viel zu wenig Zeit zur Erholung. Klubs und Verbände müssten verständnisvoller mit psychischen Problemen ihrer Sportler umgehen, so Linz - eine Forderung, die es auch schon nach dem Tod von...

... Günstig sind immer Besuche bei anderen Eltern, die Kinder in einem ähnlichen Alter haben», rät Diplompsychologe Andreas Hundsalz von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth.Gibt es keinen Spielpartner, kann vielleicht ein Freund mitgenommen werden. Auch andere Möglichkeiten wie beispielsweise Malen oder Basteln helfen, die Zeit zu verkürzen. In jedem Fall sollten Eltern ihrem Kind erklären, dass es sich für eine bestimmte Zeit alleine beschäftigen muss. «Außerdem...

... sollten darauf nicht verängstigt, mit übertriebener Scham oder gar mit Verboten reagieren, rät Diplompsychologe Andreas Hundsalz von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth.Stattdessen sollten sie ihrem Kind erklären, welche Funktion ihre Sexualorgane haben und dass Sexualität mit Lust und Freude verknüpft ist. Zu einer guten Sexualaufklärung gehört allerdings auch, dem Kind zu erklären, dass Sexualität und Intimität zusammengehören und nicht für die...

... zum Beispiel sein, dass sich das Kind im Kindergarten noch nicht sicher genug fühlt, erklärt Diplompsychologe Hermann Scheuerer-Englisch von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth.Eltern können die Selbstständigkeit ihrer Kinder ab dem Krabbelalter fördern, indem sie ihnen Dinge zutrauen und alleine machen lassen. Das können kleine Aufgaben im Haushalt sein oder das Kind selber laufen lassen statt es zu tragen. Außerdem können Eltern die...

... handelt. Wenn alles undifferenziert bejubelt wird, verliert das Lob an Wirkung», erklärt Diplompsychologe Ulrich Gerth, Vorsitzender der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth.Manchmal brauchten Kinder einen Ansporn, um sich mehr anzustrengen und alles zu zeigen, was sie können. Hier sollten Eltern ehrliche Einschätzungen geben. Kontraproduktiv sei es aber, rumzumeckern. Gut für ihre Entwicklung ist dagegen ein Klima, in dem sich das Kind von den Eltern...