Berufstätigen

... sie mittags viel zu hektisch essen, sagt Ulrike Roth vom TÜV Rheinland. In der Folge kämen die Berufstätigen nicht zur Ruhe und verlören die Kontrolle darüber, wie viel sie eigentlich gegessen haben. Viel besser sei es, sich Zeit gezielt für das Essen zu nehmen. So wisse man am Abend auch besser, was man an dem Tag alles konsumiert habe. Generell sei es gut, pro Tag drei Hauptmahlzeiten zu essen und dazwischen kleine Snacks etwa mit Obst...

... und Wohlfahrtspflege (BGW). Um den Körper etwas zu entlasten, sollten die betroffenen Berufstätigen daher darauf achten, bei der Arbeit flache Schuhe mit einer weichen Innensohle zu tragen, die eine weiche Passform haben. Gut sei es auch, Kompressionsstrümpfe anzuziehen, denn dann könne das Blut besser zirkulieren.Außerdem sei es hilfreich, während der Arbeit immer wieder die Haltung zu ändern. So könnten Mitarbeiter etwa einen Fuß auf eine Stufe oder Fußbank stellen oder...

... haben uns zu oft unterbuttern lassen und zu spät bemerkt, dass die Union gar keine Entlastung der berufstätigen Mitte in Deutschland will.» Jetzt müssten deshalb die Wähler zumindest wissen, «dass an ausbleibenden Regierungsbeschlüssen nicht die FDP schuld ist», sagte der sächsische FDP-Chef.Zastrow äußerte sich überzeugt, dass die FDP auch in den Bundestagswahlkampf 2013 vom jetzigen Vorsitzenden Rösler geführt werde. «Er hat dafür gesorgt, dass wir wieder diskutieren in der...

Wuppertal - Den ganzen Tag am Schreibtisch hocken - das ist nicht gesund. Pausen müssen sein. Sie helfen Berufstätigen, den Kopf freizubekommen und sich hinterher wieder besser zu konzentrieren.Im Internet surfen oder Zeitung lesen - einige Büromitarbeiter verbringen ihre Pause mit solchen Dingen am Schreibtisch.

Dresden - Vielen Berufstätigen fällt es schwer, nach der Arbeit abzuschalten. Dabei ist gerade das wichtig, um den Stress aus dem Job loszuwerden.

Den meisten Beschäftigten macht ihr Job Spaß. Das hat eine repräsentative Umfrage unter Berufstätigen der GfK Marktforschung ergeben. Danach stimmt der Großteil der Befragten (85,4 Prozent) der Aussage «Meine Arbeit macht mir Freude» zu. Damit hat sich der Wert in den vergangenen Jahren erhöht: 2008 lag er noch bei 78,7 Prozent. Die Mehrheit (60,9 Prozent) würde sich auch wieder für den gleichen Beruf entscheiden, wenn sie noch einmal ganz von vorne anfangen könnte - 2008 sagten das...

... Seiten des eigenen Berufs sind.Positive Seiten sehen: Es passiert leicht, dass die Gedanken von Berufstätigen ausschließlich um die negativen Seiten des Berufs kreisen. Besser sei es jedoch, positiven Gedanken mehr Platz einzuräumen, sagt Schmidt. «Statt sich ständig über den nervigen Kollegen zu ärgern, sollte man sich freuen, dass das Verhältnis zum Chef ausgesprochen positiv ist.» Wichtig sei allerdings, sich gerade am Beginn die positiven Eigenschaften täglich in Erinnerung zu...

... sich Ältere nicht sicher, ob der Fotograf einen modernen Stil hat, sei es gut, sich von jüngeren Berufstätigen beraten zu lassen. «Wichtig ist, dass das Foto kein Oma-Image transportiert. Vielmehr sollte das Bild den Eindruck vermitteln, dass die Person mitten im Leben steht.»Das Foto sollte zudem farblich auf die Bewerbungsmappe abgestimmt sein. «Wer zum Beispiel eine braune Mappe wählt, sollte möglichst auch ein Bild mit einem braunen Hintergrund nehmen», sagt Neumaier. Denn nur,...

Wiesbaden - EU-weit arbeitet nur ein Drittel der berufstätigen Frauen in Teilzeit - in Deutschland ist es knapp die Hälfte. Für viele von ihnen ist das keine ganz freiwillige Entscheidung.

Gut für die Motivation ist vor allem die Zusammenarbeit mit sympathischen Kollegen.Neun von zehn Berufstätigen (91 Prozent) gehen gern zur Arbeit. Das hat eine repräsentative Umfrage unter Arbeitnehmern des Marktforschungsinstituts Forsa in Berlin ergeben. Damit ist diese Anteil im Vergleich zur gleichen Umfrage im Jahr davor leicht gestiegen. Damals hatten 88 Prozent der Befragten gesagt, dass sie gern zur Arbeit gehen.Besonders häufig gaben die 18- bis 29-Jährigen an, dass das für sie...

... auf das Familieneinkommen und die Erwerbstätigkeit von Frauen hat.Im Jahr 2010 war der Anteil der berufstätigen Frauen unter Müttern mit einem Kind zwischen ein und zwei Jahren auf 40 Prozent gestiegen - zehn Jahre zuvor waren es erst 32 Prozent. Mehr als 60 Prozent der berufstätigen Mütter arbeiteten 2010 schon wieder mehr als 20 Stunden. Dem DIW zufolge ist dabei der Anteil der Frauen, die aufgrund des Elterngeldes im zweiten Lebensjahr ihres Kinder wieder arbeiten, um rund 4 Prozent...

... Vorgesetzten erneut über das Thema Geld zu sprechen», sagte Coach Barbara Schneider.Weiblichen Berufstätigen sei es oft unangenehm, über Geld zu reden, sagt Schneider auf der Bildungsmesse Didacta in Hannover (14. bis 18. Februar). Trotzdem sollten sie sich angewöhnen, jedes Jahr etwas mehr Gehalt zu fordern. Dabei dürften sie es aber nicht persönlich nehmen, wenn es mit der Lohnerhöhung in einem Jahr einmal nicht klappe.Mitentscheidend für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung ist...

... zu führen. Darin sollte man eintragen, wann man wie lange Pause gemacht hat. Die meisten Berufstätigen seien erstaunt, wie viel effektiver sie im Job sind, wenn sie bewusst zwei längere Pausen in ihren Alltag einbauen.Schließlich sollten Arbeitnehmer darauf achten, Pausen nicht erst dann zu machen, wenn sie müde sind. «Dann ist es meist schon zu spät», sagt Mauritz. Besser sei es, in die Pause zu gehen, wenn man sich noch fit fühle. «Das kann man etwa vergleichen mit dem...

... wie anderen Beschäftigten. Auch lange Arbeitszeiten sind kein Problem. «Im Gegensatz zu anderen Berufstätigen sind Künstler umso glücklicher mit ihrer Arbeit, je mehr Stunden sie wöchentlich arbeiten», so Steiner. Den Grund dafür sieht er darin, dass die Tätigkeit selbst die Künstler glücklich macht.Für die Studie wurde eine repräsentative Befragung ausgewertet, die seit 25 Jahren regelmäßig wiederholt wird. Die Befragten geben auf einer Skala von 0 bis 10 an, wie zufrieden sie...