... sind es laut den Dermatologen noch etwa 50 Prozent. Bei Bergtouren steige die Strahlung mit 1000 Höhenmetern um circa 20 Prozent, und auf dem Wasser werde viel Strahlung reflektiert. Häufige intensive UV-Bestrahlung lässt die Haut schneller altern und kann zu Hautkrebs führen.Eigenschutzzeit der Haut...
... zu klären. Der Radmarathon führt über einen 166 Kilometer langen Rundkurs, bei dem fast 2500 Höhenmeter überwunden werden...
... beitragen. Der Radmarathon führt über einen 166 Kilometer langen Rundkurs, bei dem fast 2500 Höhenmeter überwunden werden müssen. Das Unglück ereignete sich rund 90 Kilometer nach dem Start in Radstadt.Amadé...
... oder die kürzere Strecke.In einem Infofenster werden unter anderem Distanz, zu überwindende Höhenmeter und die geschätzte Fahrzeit bei 15 km/h Durchschnittsgeschwindigkeit angezeigt. Die GPS-Wegpunkte der Strecke lassen sich auch herunterladen. Für Android und iOS gibt es eine kostenlose Naviki-App, mit der man ebenfalls planen und sich Routen unterwegs anzeigen lassen kann. Die Anwendungen zeichnen auch gefahrene Wege auf, die registrierte Nutzer dann als Tourempfehlung auf die...
... Die Starter treten als Paar an, jeder Teamläufer muss acht Runden laufen und dabei insgesamt 160 Höhenmeter...
... zwischen zwölf und 68 Jahren sollen es dann am Sonntagnachmittag sein.Sie müssen rund 88,48 Höhenmeter überwinden. «Im Schnitt brauchen die Läufer zehn Minuten für hoch und runter», schätzte Hunn. Die Gesamtstrecke entspricht einem Aufstieg vom Fuße bis zum Gipfel des höchsten Berges der Welt im Himalaya und zurück.Der Berg ist seit 2005 Namenspatron des Mount-Everest-Treppenmarathons. Damals waren zwölf Läufer am Start, 2011 schon rund 750. Die Teilnehmer diesmal kommen aus...
... Mal hoch und runter laufen. Allein das ist ein Doppelmarathon. Bei einem Aufstieg sind rund 88,48 Höhenmeter zu überwinden. Die Gesamtstrecke entspricht einem Aufstieg vom Fuße bis zum Gipfel des höchsten Berges der Welt im Himalaya und zurück. Der Berg ist seit 2005 Namenspatron des Mount-Everest-Treppenmarathons. Damals waren zwölf Läufer am Start. Die Teilnehmer dieses Jahres kommen aus Deutschland, aber auch aus den USA, der Schweiz, Österreich, Polen, Schweden und...
Trotz des extremen Streckenprofils mit 1200 Höhenmetern auf einer Distanz von 27 Kilometern setzte sie sich nach 1:28:48 Minuten vor der tschechischen Meisterin Tereza Hurikova (+ 48 Sekunden) und der Schweizer Ex-Europameisterin Katrin Leumann (+ 2:37 Minuten) durch.«Das war ein perfekter Test für mich, mit Blick auf den Weltcup in Belgien in zwei Wochen», sagte die 40-jährige Spitz, die bei den Olympischen Spielen in London noch einmal dabei sein...
Vor allem in tiefer gelegenen Skigebieten unter 800 Höhenmetern waren die Lifte nur an einigen Tagen im Februar im Betrieb. Besonders bitter für sie war, dass sowohl das wichtige Weihnachtsgeschäft und auch die Faschingsferien buchstäblich ins Wasser fielen.Zahlreiche Schwarzwaldliften beschlossen am Wochenende die Saison 2011/12. Um den höchsten Gipfel des Landes, den 1493 Meter hohen Feldberg, sollen Skifahrer hingegen noch bis zum 15. April ihre Abfahrt starten können. Das Skigebiet...
... ab Anfang Mai durchgängig beschildert sein. Wer sich die gesamte Strecke vornimmt, muss 52 000 Höhenmeter überwinden.Wanderweg für den Erfinder der GänsefüßchenEr wird auch der Vater der Gänsefüßchen genannt, Johann Paul Friedrich Richter oder kurz: Jean Paul, Dichter und vor allem Kulturträger der Region Fichtelgebirge. Anlässlich seines 250. Geburtstages am 21. März 2013 wird dem leidenschaftlichen Wanderer der Jean-Paul-Weg gewidmet, teilte die Tourismuszentrale...
... droht die mitunter lebensgefährliche Höhenkrankheit. Überwinden Wanderer auch noch mehr als 500 Höhenmeter pro Tag, sind sie besonders gefährdet. Betroffene verwechselten die Anzeichen allerdings oft mit den Folgen der körperlichen Anstrengung und gerieten so in Lebensgefahr, erläutert Prof. Ulrich Fölsch von der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin in Wiesbaden. Klassische Symptome seien Kopfschmerzen, Appetitverlust, Erbrechen, Abgeschlagenheit, Benommenheit oder...
... hört man das Wort «Respekt» immer wieder. 3,5 Kilometer ist der Schlussanstieg lang, 425 Höhenmeter müssen überwunden werden. Die durchschnittliche Steigung beträgt 12 bis 14 Prozent, die steilste Passage ist mit 28 Prozent angegeben. «Du darfst keine Sekunde die Konzentration verlieren, sonst kommst du aus dem Rhythmus. Es kann viel passieren am Berg», bemerkt Axel Teichmann.Wichtig ist, dass die Form stimmt, sonst wird der Aufstieg zur Qual. Wer sich jedoch in einem Hoch...
... Weißer Ring in Lech Zürs am Arlberg müssen Teilnehmer 22 Kilometer Pistenstrecke und 5500 Höhenmeter überwinden. Zum siebten Mal messen sich die Teilnehmer am 14. Januar in Gruppen mit je 20 Personen. Insgesamt gehen 1000 Skifahrer an den Start. Begonnen wird auf dem Rüfikopf in 2362 Metern Höhe. Dort startet die Route im Uhrzeigersinn durch das Skigebiet Lech Zürs. Das teilt die Tourismusinformation mit. Zieleinlauf ist am Schlegelkopf. Informationen unter Telefon: +43 5583/28...
... werden die 50 Teams aus sechs Ländern durch die alpine Winterwelt gleiten und dabei rund 8000 Höhenmeter bewältigen. Eisklettern im Gletscherdorf Athleten aus 20 Ländern, eine 30 Meter hohe Eiswand und 3000 Zuschauer: Vom 14. bis zum 21. Januar trifft sich die Eiskletter-Szene zum Weltcup im schweizerischen Saas Fee. Das teilen die Veranstalter mit. Kulisse ist ein zehnstöckiges Parkhaus, in dem die Eiswand steht. Eisklettern ist eine junge Sportart, die in Saas Fee aber schon...
... in Chamonix muss er beim «North Face Ultra Trail Mont Blanc» absolvieren und dabei zugleich 9500 Höhenmeter bewältigen. Natürlich wird dabei auch nachts gelaufen. Kein Wunder, dass bei dem Vierfach-Marathon durch Berg und Tal massenhaft Läufer an ihre Leistungs- und auch Leidensgrenzen stoßen. «Bei dieser Veranstaltung schafft es nur die Hälfte der Teilnehmer ins Ziel», berichtet der 43 Jahre alte Extremsportler.2300 Unverdrossene im Starterfeld sind zugelassen bei der irren...