Teppichkanten

... die Wohnung auf Stolperfallen zu überprüfen. Dazu gehören beispielsweise hoch stehende Teppichkanten und Fußleisten, lose Kabel, glatte Böden oder nicht rutschfeste Badematten. Auch gesundheitliche Probleme wie Sehschwächen, Schwindel oder zu hoher oder zu niedriger Blutdruck können den Gleichgewichtssinn stören.Zur Vorbeugung sollten gesunde Menschen ein Training absolvieren, das die Muskulatur stärkt und die Ausdauer erhöht. Bei gesundheitlich beeinträchtigten Menschen...

... die Ursachen? Einerseits sind es Kleinigkeiten, die eine fatale Wirkung haben: Stolperfallen wie Teppichkanten, Türschwellen, herumliegende Kabel, mangelnde Beleuchtung der Wohnung oder fehlende Haltemöglichkeiten auf der Toilette sowie in der Badewanne. Andererseits können krankheits- und altersbedingte Ursachen das Sturzrisiko erhöhen: Beispielsweise Alterserscheinungen, die sich in Form von schlechterem Gleichgewichtsempfinden, Sehstörungen und mangelnder Koordination zeigen....