... dabei in einer Stunde 1000 Kalorien schmelzen.«Das stimmt wirklich», versichert Bergmann. «Eine Kursteilnehmerin von mir hat eine Kalorienuhr und überprüft das jedes Mal.» Zu den schnellen Abnehmerfolgen soll eine Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen führen, wie die Trainerin erklärt. Dazu läuft lateinamerikanische Musik. Anders als beim Aerobic gibt es für jedes Lied eine neue Choreographie. Wer einmal nicht mitkommt, kann so schnell wieder einsteigen. Ob die...
... Fall war ein Mann nach einer absolvierten Übung in einem Skikurs von hinten auf eine andere Kursteilnehmerin aufgefahren. Die Frau stürzte und verletzte sich dabei erheblich. Für diesen Unfall trage allein der Skifahrer die Schuld, befanden die Richter. Denn ein von hinten kommender Skifahrer oder Snowboarder müsse seine Fahrspur immer so wählen, dass er vor ihm fahrende Dritte nicht...
... der Testosteron-Fraktion ist die Trainingsmethode immer noch mit Stuhlkreisbildung, Mate-Tee und Kursteilnehmerinnen mit Doppelnamen verbunden. Die paar Männer, die sich in die Kursen verlaufen, verkörpern nur ansatzweise ein maskulines Bild. Männer müssen leiden, oder wenigstens soll es danach aussehen: Das geht halt nicht, wenn man bei den Pilates-Übungen nur mit seinem eigenen Körpergewicht herumspielt. Die Muskeln müssen stattdessen unter der Hantellast in der Muckibude fast...
... Das einzige, was wir mit Stripperinnen gemeinsam haben, ist die Stange. Wie sieht deine typische Kursteilnehmerin denn aus? Wilkerling: Da ist jeder Typ Frau dabei: Von 9 bis 55. In Begleitung von Mutti oder Ehemann. Schüchtern oder extrovertiert. Ganz normale Mädels, die im Altersheim, bei Aldi oder im vodafone-Shop nebenan arbeiten. Auch mal Männer? Wilkerling: Leider noch nicht. Bei den internationalen Wettbewerben ist das aber schon Gang und Gäbe. Welche körperlichen...