... sich auch nicht übernehmen: Regelmäßiges Fahren sei gesünder als Mammut-Touren, sagt Bettina Cibulski vom Allgemeinen Deutschen Fahrradclub (ADFC). «30 Minuten am Tag machen definitiv fit.»Tipps zum gesunden Radfahren des ADFCAGR-Tipps zum FahrradkaufHeimtrainer hat gleichen Trainingseffekt wie RadelnHeimtrainer erzielen den gleichen Trainingseffekt wie das Radeln in der freien Natur. «Zwar ist frische Luft sicher besser», sagt Andreas Strack von der Deutschen Hochschule für...
... wenn sie zügig losmüssen und kein Maschinenöl oder Silikonspray zur Hand haben, betont Bettina Cibulski vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC). «Pflanzenfett mag zwar im ersten Moment helfen, ist aber keine Dauerlösung, um ein Schloss gängig zu halten. Es bindet Schmutzpartikel und der Schließzylinder wird dadurch sehr schnell wieder schwergängig», erklärt sie.Klemmende Fahrradschlösser werden am besten mit Maschinenöl oder speziellen Pflegesprays behandelt und...
... feuchtes Laub oder Schnee auf den Straßen liegen? Prinzipiell ist das kein Problem, sagt Bettina Cibulski vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC). Allerdings macht der Akku bei genügend Minusgraden irgendwann Probleme. Wie macht man Pedelecs startklar für den Herbst und Winter?Cibulski: «Für Pedelecs gilt dasselbe wie für konventionelle Fahrräder: Um sie vor Nässe, Schmutz und Streusalz zu schützen, sollten alle beweglichen Teile regelmäßig geschmiert werden. Wachs hält den...
... allem, dass sich Radbesitzer scheuten, Diebstähle zu melden. Das sagte ADFC-Sprecherin Bettina Cibulski. «Das Vertrauen in die Polizei, dass das Fahrrad wiedergefunden wird, ist nicht so groß.»Im vorigen Jahr wurden in Deutschland laut Bundeskriminalamt rund 306 000 Fahrräder als gestohlen gemeldet, im Jahr zuvor waren es noch rund 345 000, 2003 sogar rund 437 000. Begonnen hatte die Statistik im Jahr 1987 mit rund 325 000 Diebstahlmeldungen. Nur jeder zehnte Fahrraddiebstahl wird...
... werden, sondern dass weniger Diebstähle gemeldet werden», sagte ADFC-Sprecherin Bettina Cibulski in einem Gespräch mit der Nachrichtenagentur dpa. «Das Vertrauen in die Polizei, dass das Fahrrad wiedergefunden wird, ist nicht so groß.»Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland laut Bundeskriminalamt rund 306 000 Fahrräder als gestohlen gemeldet, im Jahr zuvor waren es noch rund 345 000, 2003 sogar rund 437 000. Begonnen hatte die Statistik im Jahr 1987 mit rund 325 000...
... Millionen Menschen fahren mit dem Rad zur Arbeit», sagt Bettina Cibulski, Pressesprecherin des ADFC, dem Allgemeinen Deutschen Fahrradclub. «Rein rechnerisch könnten es aber sieben Millionen mehr sein.» Bis zu zehn Kilometer könne jeder locker mit dem Fahrrad zurücklegen - dafür brauche man kein Auto. Grüne Welle für die Fahrradfahrer Das Fahrrad ist in. «Radfahren ist ein Megatrend», sagt die...
... ist die Bahn vor allem sein Thema, der Radverkehr wird vernachlässigt», sagte Bettina Cibulski vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC). Der ADFC fordert unter anderem flächendeckend breite Radfahrstreifen und bessere Regeln für mehr Sicherheit der Radler im Straßenverkehr. Bisher radeln bereits fast 10 Prozent der Erwerbstätigen zur Arbeit.Laut Ramsauer wird das Radfahren unter anderem mit dem Bau von Radwegen mit rund 100 Millionen Euro pro Jahr gefördert. Bis Ende...
... ob ein neues Fahrrad mit hoch- oder minderwertigen Teilen ausgestattet ist», sagt Bettina Cibulski vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad Club ADFC. Hinzu komme, dass namhafte Hersteller günstige Serien auflegen, die sie vor allem an Baumärkte ausliefern: «Die Marken-Komponenten an diesen Fahrrädern sind nicht schlecht», urteilt Konrad Weyhmann von der Paul Lange Gruppe, dem Deutschlandimporteur für Zweiradkomponenten von Shimano, Cat Eye oder RST. Allerdings würden oftmals gute...
... sollen. Wenn ich gefragt werde, empfehle ich einen Helm», sagt ADFC-Sprecherin Bettina Cibulski. Der Haken an der schützenden Kopfbedeckung aber sei, dass bei einer Pflicht deutlich weniger Leute das Fahrrad nehmen würden, «jeder zweite würde sagen, ich fahre dann nicht mehr Rad», schätzt Cibulski. Das Ergebnis: Radfahrer werden im Verkehr weniger wahrgenommen, und dadurch kommt es zu mehr Unfällen, da ist sich der ADFC sicher. Je weniger Leute radfahren, desto...
... Jahren habe der Staat dort ordentlich investiert in Radwege und Verkehrssicherheit, sagt Bettina Cibulski, Sprecherin des Allgemeinen Deutschen Fahrrad Clubs (ADFC). «Damit haben sie den Anteil der Fahrräder am Verkehr bis 1995 auf 27 Prozent verdoppelt», betont sie. Hierzulande machen muskelbetriebene Räder neun Prozent des Verkehrs aus – in der Fahrradstadt Bremen allerdings erreicht man auch holländische 27 Prozent. Lesen Sie auf Seite 2, warum der Feind des Fahrrads...
... nur eine Nacht bleiben. Das ist hier problemlos möglich», erklärt ADFC-Sprecherin Bettina Cibulski. Rund 5000 Betriebe dürfen sich derzeit die Plakette anheften. Der ADFC kontrolliert jährlich, ob die Bedingungen noch erfüllt werden und stellt im Internet eine Suchfunktion für die Unterkünfte zur Verfügung. Der frischste Trend macht es den Radwanderern inzwischen noch leichter: Auf unzähligen Internetseiten stehen inzwischen GPS-gesteuerte Routen zum teilweise kostenlosen...
... um ein Prozent in sechs Jahren kein wirklicher Erfolg», sagte ADFC-Sprecherin Bettina Cibulski. Doch nachdem die Kampagne mühevoll angeschoben wurde, laufe es jetzt besser. Cibulski beobachtet derzeit einen Trend zum Radfahren. Das liege zum einen an der Klima-Debatte, daran, dass die Menschen weniger Geld hätten und auch am Gesundheitsaspekt. «Das muss weitergehen und darf nicht 2012 zu Ende sein», forderte...