... Blut ist einerseits durch Erbanlagen beeinflusst, er lässt sich aber andererseits stark durch die Ernährungsgewohnheiten beeinflussen.Die Auswahl der Nahrungsmittel kann sich vorbeugend auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Sowohl für Kinder als auch für Erwachsene gilt die Regel: 5 am Tag, das heißt fünf Portionen - etwa jeweils eine Hand voll - Obst und Gemüse am Tag. Diese Empfehlung beruht auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass jemand, der viel Obst und Gemüse isst,...
... wirken vor allem an der Oberfläche von Zähnen gegen Karies», sagte Oesterreich.Durch falsche Ernährungsgewohnheiten - zu viel süße oder saure Getränke - und mangelnde Zahnpflege komme es bei Kindern zwischen null und drei Jahren häufig zum sogenannten Nuckelflaschenkaries, kritisierte Oesterreich. Das heißt, vor allem die Frontzähne im Oberkiefer werden schnell von Bakterien zerstört. Die Beschwerden könnten von Schmerzen und Schwellungen über Abszesse bis hin zum Zahnverlust...
... sinnvoll, regelmäßig zu notieren, was man isst. So können Abnehmwillige selbst erkennen, welche Ernährungsgewohnheiten sie haben und welche sie für dauerhaft weniger Pfunde ändern müssen. Die Experten empfehlen, sich in kleinen Schritten an das Wunschgewicht heranzutasten und nach und nach dick machende Lebensmittel durch gesündere zu ersetzen.Bewegung unterstützt das Abspeckprogramm: Am besten wird dreimal pro Woche die Ausdauer trainiert, etwa durch Nordic Walking, und die Kraft...
... ungesunde Erzeugnisse. Die Privatwirtschaft müsse zugleich freiwillig viel mehr tun, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu...
... hervor. Das wären etwa 200 Gramm mehr als 2010 und 3 Kilogramm mehr als im Jahr 2000. «Die Ernährungsgewohnheiten ändern sich», sagte der Vorsitzende der Landesvereinigung der Milchwirtschaft NRW, Wilhelm Brüggemeier. Der Zuwachs entstehe nicht durch zusätzliche Scheiben auf den Brötchen, sondern durch den Trend zu Fastfood und Fertiggerichten wie Burger, Pizza und Tiefkühl-Lasagne. Nicht nur der Käseverbrauch im Inland sei 2011 gestiegen, sondern auch der Export.Käse ist für...
... gute Ergebnisse bei einem regelmäßigen Haut-Messverfahren Jugendliche zu gesünderen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten motivieren könne, teilte die Berliner Uni-Klinik mit. Das gebe Hoffnung für eine neue Form von Prävention. Ein Gesundheits-Screening breiter Bevölkerungsgruppen sei mit dem Test ebenfalls möglich.Die Idee des «Hautscans» gibt es an der Charité schon länger. Bei dem Verfahren wird Licht auf die Haut geworfen. Ein Teil dieses Lichts streut an ein kleines Messgerät...
... der Vorzeit gefressen hat, ist extrem selten. Meist schließen Forscher über Zahnmerkmale auf die Ernährungsgewohnheiten einer Art.Microraptor gui ist einer der kleinsten bekannten Dinosaurier. Seine langen Federn an Vorder- und Hinterbeinen hatten ihm vor einigen Jahren die Bezeichnung «Vierflügliger Saurier» eingebracht. Es ist immer noch ein Rätsel, ob und wie das Tier fliegen konnte.Die Beine der erbeuteten Vögel deuteten auf ein Leben auf Bäumen, schreiben die Forscher. Dort habe...
... soll schließlich auch Spaß machen. Fleischfreie Zone Die Versuchung ist groß, wieder in alte Ernährungsgewohnheiten zu fallen, wenn Wurst und Co. im Kühlschrank liegen. Verbannen Sie alle tierischen Lebensmittel, auf die Sie verzichten wollen oder bringen Sie sie außer Reichweite, wenn Sie mit Menschen zusammenleben, die Fleisch essen. Empfehlenswert ist außerdem, sich mit leckerem Obst, frischem Gemüse, Nüssen und anderen vegetarischen Leckereien einzudecken. Die Auswahl an...
... nicht mehr so weich, dass man sie wegputzt.Die Gefahr lässt sich auch durch veränderte Ernährungsgewohnheiten eindämmen. Die Initiative empfiehlt etwa den Verzicht auf Limonade, weil sie neben Zucker viel Säure enthält. Wer andere säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte oder mit Essig angemachte Salate zu sich nimmt, isst danach am besten etwas Kalziumhaltiges - zum Beispiel in Form von Quark oder Milch. So lässt sich der Mineralienverlust im Zahnschmelz teilweise...
Menschen essen zu süß, zu fett, zu einseitig, zu viel oder zu wenig. Falsche Ernährungsgewohnheiten gibt es zuhauf. Doch wussten Sie, dass die meisten Bundesbürger Dinge hinunterschlucken, die ihnen gar nicht schmecken?
... er fast 1,5 Mal so hoch wie 1970. «Die Erwartungen der Verbraucher, das Konsumverhalten und die Ernährungsgewohnheiten sind differenzierter geworden», hat Beerens festgestellt. Los ging es mit der Cola Light. 1983 hatten wir erstmals die Chance, eine Dose Cola zu trinken, in der nicht die viel zitierten elf Stück Würfelzucker steckten. Und während der Anteil der Menschen, die altbekannte Limonaden kauften, zwischen 1995 und 2011 von 31,9 auf 24,4 Prozent sank, wie das...
... nahm der Appetit auf fettige, salzige und süße Nahrung ab. «Auch kleine Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten wie das Würzen mit Chili können langfristig vorteilhaft sein», sagt Richard Mattes von der Purdue University. Paprika schickt Fettzellen in den Tod: Der Scharfmacher Capsaicin vermindert die Bildung von Fettgewebe. Er kann Vorläufer von Fettzellen in den Zelltod schicken. Zu diesem Ergebnis kamen taiwanesische Forscher der Chung Hsing-Universität in Taichung....
... die Patienten, die sich mit dem aggressiven Darmkeim infiziert haben, ausführlich nach ihren Ernährungsgewohnheiten befragt. «Das Wort Sprossen ist dort nie explizit in Erscheinung getreten», sagte der Mediziner.Der Mikrobiologe Alexander Kekulé von der Universität Halle-Wittenberg nannte Sprossen als mögliche EHEC-Träger jedoch sehr plausibel: «Sprossen waren von Anfang an einer der üblichen Verdächtigen, die man hätte schon von Anfang an verhaften können», sagte er im...
... der EHEC-Warnungen jetzt in Verruf zu geraten?Westenhöfer: «Tatsächlich sind ungünstige Ernährungsgewohnheiten auf Dauer gesundheitspolitisch viel bedeutsamer als das Verhalten in einer Krise. Aktuell kann man sich verschiedene Szenarien vorstellen. Die Aufklärung darüber, dass Obst und Gemüse gesund ist, war ziemlich nachhaltig - die meisten essen trotzdem nicht genug davon. Insofern könnte es sein, dass EHEC ein willkommener Anlass für manche ist, verstärkt auf Rohkost zu...
... Besonders Kinder ab zwei Jahren schlagen dabei über die Stränge. Die Wissenschaftler hatten die Ernährungsgewohnheiten in 525 repräsentativ ausgesuchten Haushalten mit ein bis drei Jahre alten Kindern untersucht.Gerade im Kleinkindalter bilden sich den Forschern zufolge die Ernährungsgewohnheiten heraus, die einmal falsch eingeübt, langfristig die Gesundheit beeinflussen. «Beim Übergang vom Brei zum Familienessen übernehmen die Kinder das Essverhalten der Erwachsenen», sagte...