Inlineskating

... und Lungen sind», erklärt Dobbin den Unterschied zwischen Wettkämpfen auf dem Eis und beim Inlineskating. Dank der Preisgelder vom Inline und aus dem Weltcup, Sponsoren und minimaler Verbandsunterstützung ist er Vollprofi und gibt ein großes Ziel aus: «Ein Platz weit vorn bei den Spielen 2014 in...

... Wie ist es mit Radfahren? Hier konzentriert sich die Belastung auf die Oberschenkelmuskeln. Beim Inlineskating sind zudem die Hüft-, Gesäß- und Rückenmuskeln im Einsatz. Fazit: Kalorienverbrauch und Gelenkbelastung sind bestimmt wichtige Entscheidungskriterien. «Aber die Sportart muss auch Spaß machen, sonst hört man bald wieder auf. Wer sich also fürs Inlineskaten und nicht fürs Joggen entscheidet, skatet einfach ein paar Minuten länger», rät Trinz-Carlisi. Eine...

... Boards. «Vielleicht ist das sogar ein Nachteil für uns.» Neben Rugby buhlen Golf, Inlineskating, Karate, Squash, Baseball und Softball mit einer Präsentation noch bis Dienstag vor der Exekutive des IOC in Lausanne um die Aufnahme. «Es ist ein sehr offenes Rennen. Für jede der sieben Sportarten gibt es in und außerhalb des Exekutivkomitees Unterstützer», sagte Rogge. «Ich kann aber sagen: Jede der sieben wäre gut für das Olympische Programm.» Die...

... von mindestens eineinhalb Stunden, rät Orthopäde Ingo Tusk. Radfahren, Laufen oder Inlineskating seien dafür geeignet, berichtet der Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) in Freiburg. Außerdem empfiehlt der Mediziner einmal in der Woche gezielte Hantelübungen mit mittlerem Gewicht und vielen Wiederholungen, um Kraft aufzubauen und das Gleichgewicht zu trainieren. Tennis, Turnen oder Kampfsport förderten darüber hinaus...