Verkrampfung

... Chelsea-Tribüne (42.). Thomas Müller erlöst die Fans nur kurz In Hälfte zwei war die Verkrampfung der Hausherren, trotz einer Vielzahl an Chancen kein Tor erzielt zu haben, deutlich zu spüren. Bayern München wollte das Tor erzwingen, doch dem Team von Jupp Heynckes fehlten die zündenden Ideen und die Kaltschnäuzigkeit vor dem Tor. In der 54. Minute tickten die Massen kurz aus, weil der Ball im Netz zappelte. Doch der gute portugiesische Schiedsrichter Pedro Proenca entschied...

... Instrumente an Bord zwei- bis dreimal vorhanden.Die Umfrage zur Flugangst im Detail (PDF-Datei)Verkrampfung, Unwohlsein, ZitternBeim Fliegen können mehrere Ängste zusammenkommen: Die Angst vor Enge, vor Höhe, vor Kontrollverlust. Während die meisten beim Autofahren oder Zugfahren das Gefühl haben, einen Rest Kontrolle zu behalten, wird das Fliegen von einem Gefühl des Ausgeliefertseins begleitet. Laut einer Umfrage des Portals Treffpunkt Flugangst aus dem Jahr 2008 äußert sich...

Berlin - Rad fahren ist gesund. Doch wenn das Velo nicht richtig einstellt ist, kann es zu einem steifen Nacken und Knieproblemen kommen. Auf Sattel und Lenker kommt es an.Wer das Fahrrad passend auf seinen Körper einstellt, kann so Verkrampfungen, tauben Händen und einem steifen Nacken vorbeugen.

... Malmös Torfrau Thora Helgadottir vorbei. Die späte Führung löste bei den Frankfurterinnen die Verkrampfung und es gelang noch ein klarer...

... allen Biathlon-Disziplinen eine Medaille gewonnen, nur nicht im Einzel. Kann das für eine gewisse Verkrampfung sorgen?Hönig: «Das glaube ich nicht, dass momentan die Lena irgendetwas aus der Bahn wirft. Sie ist so gefestigt und mental so stark und geht vor allen Dingen jede Herausforderung mit einer Freude an.»Weltmeisterschaft...

... einige Kilometer weiter versuchte Rehhagel bei seinem dritten Training als neuer Hertha-Coach, die Verkrampfungen zu lösen, die nach elf Ligaspielen ohne Sieg seine Spieler belasten. Auf drei Feldern ließ Rehhagel sein Personal Fußballtennis spielen.«Das war das erste Mal in meiner Zeit in Berlin. Das bringt Lockerheit rein», sagte Abwehrmann Lewan Kobiaschwili zu Rehhagels ungewöhnlicher Übungsform. Der 73-Jährige hat in kurzer Zeit erkannt, dass Verbesserungen nur über die Köpfe...

... hat der Sprechtrainer Alfred Rücker aus Hamburg. «Oft ist Unsicherheit die Ursache für Verkrampfung oder Verspannung beim Sprechen», sagt Rücker, selbst Sprecher von Nachrichten, Dokumentationen und Tagesschau-Beiträgen aus dem «Off». «Man wird heiser, wenn man etwas vorträgt, was man nicht begreift. Vorbereitung ist deshalb alles.» Sonst entstehe eine körperliche Verspannung im Kehlkopf.Neben dem Textverständnis können nach Rückers Worten aber auch Atmungs- und...

... enthalten. Sie erweitern die Bronchien und lassen die Bronchialmuskulatur erschlaffen, um deren Verkrampfung bei einem Asthmaanfall zu lindern. In hohen Dosen können sie die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen.Der bekannteste Clenbuterol-Fall im deutschen Sport ist der von Katrin Krabbe: Die frühere zweifache Sprint-Weltmeisterin war 1992 der Einnahme überführt worden. Die Einnahme von Clenbuterol galt damals noch als Medikamentenmissbrauch und nicht als Doping.Clenbuterol stand in...

... schon seit 50 Jahren», erklärt er. Ärzte spritzen es seit Jahrzehnten gegen viele Arten von Verkrampfungen, etwa nach Schlaganfällen. «Die ästhetische Anwendung ist erst allmählich aus der Medizin heraus entstanden.»Aber selbst als Medikament ist Botox nur in sehr begrenzten Fällen zugelassen. Bei einer rein ästhetischen Anwendung des Wirkstoffs ist denn auch Skepsis geboten. Das Bundesinstitut für Arzneimittel bezeichnet es als eine hochwirksame Substanz, deren medizinische...

... wird der Kopf frei. Dass dies nicht nur Einbildung ist, erklärt die Sportwissenschaftlerin so: «Verkrampfungen bei Patienten können sich lösen, weil im Wasser die Muskelspannung sinkt.» Wissenschaftler vermuteten, dass sich dabei auch die Wirkung von Stresshormonen verringere.Ob als Wellnessanwendung oder alternativmedizinische Behandlung - die Wassertemperatur beim Aquabalancing sollte immer etwa bei angenehmen 36 Grad Celsius liegen. So kühlt der Körper, der sich selbst kaum bewegt,...

... Bulgarien mit 3:2 besiegt hatte, eben nicht. In fast jeder Aktion war den DVV-Akteuren die Verkrampfung angesichts des drohenden frühen EM-Aus...

... so der Coach.Stürmer Paolo Guerrero stieg unterdessen nach muskulären Problemen, die nach einer Verkrampfung im Flugzeug erneut aufgebrochen waren, ins Mannschaftstraining ein. «Er ist beschwerdefrei», so Oenning, der im Nordderby auf den Peruaner, Mladen Petric, und Marcus Berg im Angriff zurückgreifen kann.Nach langen Verletzungspausen wieder mit dabei sind auch Zugang Jacopo Sala (Oberschenkelverletzung) und Tolgay Arslan (Knieverletzung). «Zwei Kreative, die uns in unser Spielanlage...

... das ist ein Märchen.» Haben sie jetzt die Hoffnung, dass sich bei den Spielern eine Art Verkrampfung löst? Hoeneß: «Ich erwarte eine Explosion. Ich erwarte, dass die Zwangsjacke, in der die Spieler seit Monaten stecken, abgestreift wird. Und deswegen bin ich hundertprozentig davon überzeugt, dass wir schon am Sonntag eine ganz andere Mannschaft sehen werden.» Haben sie das Gefühl, dass zuletzt Angst vor Fehlern in der Mannschaft steckte? Hoeneß: «Wenn man...

... mit Übungen gestreckt werden», sagt Repschläger. «Das lockert die Muskulatur und löst die Verkrampfung.» Langfristig hilft ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Die Balance auf instabilen Geräten wie Kreiseln und Wackelbrettern zu üben, ist ebenfalls sinnvoll. Warme Wickel und heiße Bäder entspannen die Muskulatur zusätzlich. «Am besten den Muskel mit einem feuchtwarmen Handtuch massieren», rät die Physiotherapeutin. Das senke den Muskeltonus. Eine...