Hitze, Sommer

Hitze

Hitze kann mehr als nur Schweißperlen auf die Stirn treiben - sie fordert unseren Körper heraus wie kaum eine andere Wetterlage. Was erst wie ein schöner Sommertag beginnt, kann schnell zur gesundheitlichen Belastung werden: Der Kreislauf läuft auf Hochtouren, der Schweiß fließt, der Körper kämpft ums Abkühlen. Wird es zu viel, drohen Schwindel, Erschöpfung oder sogar ein Hitzschlag - ein medizinischer Notfall. Besonders ältere Menschen, Kinder und Kranke sind gefährdet. Wer cool bleiben will, braucht Wasser, Schatten, luftige Kleidung - und den Mut, mal einen Gang runterzuschalten. Denn Hitze ist nicht nur heiß, sondern wirklich ernst zu nehmen.

Was hilft gegen Hitze?

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