Wie putze ich meine Nase richtig? Um diese Frage ranken sich einige Mythen. Während einige beim Niesen die Nase zu halten, schnäuzen sich andere oder ziehen hoch. Welche Methode ist gesund? Das klären wir in diesem Überblick.
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Aktuelle News zu Service
Ausreichen Schlaf ist wichtig - aber wussten Sie, dass auch die Position, in der Sie nachts liegen, sogar bestimmte Erkrankungen lindern kann? Wir verraten Ihnen die besten Positionen zum Schlafen für Ihr Leiden.
War das Jahr 2024 schon teuer, kommt dieses Jahr erneut ein Kostenhammer auf Autofahrer zu, denn Sprit wird immer teurer. Doch nicht überall kostet das Tanken gleich viel. Wir zeigen Ihnen, wo es die besten Diesel- und Benzinpreise gibt.
Bitte lächeln! Geblitzt zu werden ist immer ärgerlich. Neuerdings häufen sich allerdings Betrugsversuche, bei denen es um angebliche Verkehrsverstöße dieser Art geht. Wie sollten Sie darauf reagieren?
Die einen schwören auf intermittierendes Fasten, für andere ist Low Carb der perfekte Weg und wieder andere zählen penibel Kalorien - Wege zur Traumfigur gibt es viele. Doch welche Mythen sollten wir schleunigst vergessen, um überflüssige Pfunde für immer loszuwerden?
Longevity-Forschung ist der neue Trend des Jahrhunderts: Schneller denn je entdecken Wissenschaftler die Geheimnisse des langen Lebens und forschen an Verjüngungsmethoden und gesunden Lebensstilen. Wie können Sie davon profitieren?
Leichter gesagt als getan: Viele wollen ihren gewohnten Zuckerkonsum reduzieren, doch Zucker ist in vielen alltäglichen Lebensmitteln enthalten und kann sogar süchtig machen. Wir verraten, wie es trotzdem klappt.
Mit seinem neuesten Kochbuch "Easy Air Fryer" beweist Jamie Oliver, dass man nicht nur Pommes, Schnitzel und Co. in der Heißluftfritteuse zubereiten kann. Mit mehr als 80 Rezepten zeigt er, wie vielfältig das Küchengerät wirklich ist.
Dank einer Langzeitstudie glückte Forschern ein Durchbruch in der Behandlung von Brustkrebs: Mithilfe einer neuen Therapie sollen sich die Überlebenschancen von Patientinnen und Patienten erheblich verbessern.
Die weltweit häufigste Krebsart befällt nun auch immer öfter Nichtraucher: Fälle von Lungenkrebs nehmen laut der WHO immer mehr zu. Grund ist laut Experten unter anderem Luftverschmutzung.
Der gemeinnützige Verein Foodwatch hat die EU-Kommission aufgefordert, ein Verbot für den Süßstoff Aspartam zu erlassen. Die WHO hatte den Süßstoff bereits 2023 als potenziell krebserregend eingestuft. Nun soll die Politik handeln.
Eine neue Studie zeigt, dass die jungen Arbeitnehmer der Generation Z sich nicht mehr so leichtfertig abspeisen lassen - jeder Zweite plant bereits, den Job zu wechseln. Unternehmen werden sich zukünftig anpassen müssen.
Oft merken Betroffene jahrelang nicht, dass sie an Osteoporose leiden. Die Symptome entwickeln sich schleichend und werden in der Regel erst nach einem Knochenbruch erkannt. Wir zeigen Ihnen, auf welche Warnzeichen Sie achten sollten.
Frisches Gemüse und Kräuter sollten ohnehin schon längst bei Ihnen auf dem Speiseplan stehen. Doch laut Forschern soll ein bisher eher vernachlässigtes Kraut besonderes gesund sein. Wir verraten Ihnen alles über das gesündeste Lebensmittel der Welt.
Bauchschmerzen, Völlegefühl und Übelkeit - von manchen Kombinationen ist beim Essen eher abzuraten. Besonders alle mit einem empfindlichen Darm sollten aufpassen. Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel eher nicht zusammengehören.
Es wird kälter in Deutschland und damit haben auch die Schnupfennasen wieder Hochkonjunktur. Nasensprays verschaffen bei einer Erkältung Linderung. Doch noch immer hält sich der Mythos hartnäckig, Nasensprays würden süchtig machen. Ist das wahr?
Fußball, Kickboxen oder doch lieber nur Joggen? Wissenschaftler haben die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Disziplinen untersucht. Wir verraten Ihnen, welche Sportarten die Gesundheit am besten fördern.
Energyballs, Proteinriegel und Fruchtschnitten: Die Regale an den Supermarktkassen sind mittlerweile mit vermeintlich gesunden Snacks vollgestopft. Doch wie gesund können diese Naschereien wirklich sein?
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, sagt man. Doch tatsächlich kann der Verzicht auf das Frühstück ungesunde Folgen für Ihre Gesundheit haben. Wie der "frühe Vogel" seinem Körper Gutes tut, erfahren Sie hier.
Egal wohin Sie Ihr nächster Urlaub verschlägt: Spätestens, wenn Sie Ihren Flug und Ihr Hotelzimmer gebucht haben, steht die Frage im Raum, wie man am besten finanziell durch den Urlaub kommt. Soll eine Girokarte ins Gepäck, ist Bargeld die beste Wahl, nimmt eine Kreditkarte alle Sorgen ab oder sind doch die guten alten Reiseschecks am sichersten?
Wären Sie auch gern ein paar Kilos los, schaffen es aber trotz Diäten und Sport nicht? Dann sind vermutlich versteckte Dickmacher am Werk. Wie Sie die Pfunde loswerden und fiese Fallen umgehen können, erfahren Sie hier.
Sie sehen vielleicht cool aus, sind aber ziemlich gefährlich: Laut Test-Magazin "Öko Test" enthalten fast alle Kindertattoos bedenkliche Stoffe. Sogar krebserregende und krebsverdächtige Substanzen sollen in den Körperbildchen enthalten sein.
Das Internet hält stets neue Trends bereit. Wenn es allerdings um die eigene Gesundheit geht, sollte man immer genau hinschauen. Wir nehmen daher den neuen, viralen Wellness-Trend "Okra-Wasser" unter die Lupe und zeigen, ob er hält, was er verspricht.
Um die Bildung von krebserregenden Stoffen zu vermeiden, sollte Sie beim Kochen mit Speiseölen den Rauchpunkt beachten. Welches Öl fürs Braten oder Frittieren geeignet ist und welches Sie nur für kalte Speisen nutzen sollten, erfahren Sie hier.
Ein gesunder Schlaf ist natürlich wichtig - aber im Internet kursieren derzeit viele sehr kuriose Trends rund um die richtige Erholung. Was sind "Sleepmaxxing", "Mouth-Taping" und der "Sleepy Girl Mocktail" - und ist das überhaupt gesund?
Im Zeitalter von TikTok, Instagram und Co. tendieren immer mehr Menschen dazu, sehr viel Zeit am Handy zu verbringen. Dabei verspüren viele das Gefühl, abhängig von der ständigen Online-Beschallung zu werden. Dagegen soll ein neuer Trend helfen: Digital Detox.
Vielleicht erwischen Sie sich jetzt selbst dabei, dass Sie diesen Fehler gemacht haben: denn eigentlich gehört Milch niemals in die Tür Ihres Kühlschranks. Warum Sie lieber einen anderen Platz suchen sollten, erfahren Sie hier.
Osteoporose gehört zu den zehn häufigsten Krankheiten weltweit. Sie führt zu einem Abbau der Knochen, eingeschränkter Bewegung und häufigen Brüchen. Doch mit einer Änderung der Ernährung können Sie viel bewegen.
Olivenöl gilt als gesund! Doch wenn man das Pflanzenöl falsch anwendet, können gefährliche Stoffe entstehen, die im schlimmsten Fall krebserregend sein können. Das sollten Sie wissen.
Der Hype um die Abnehmspritzen Wegovy und Ozempic nimmt kein Ende. Eine neue Studie zeigt, dass die ursprünglich für Diabetiker entwickelten Medikamente mehr positive Effekte haben, als bislang angenommen.
Zu einem gesunden Maß an Hygiene gehört auch, zu wissen, wie oft man sich überhaupt waschen darf. Das behaupten Hautärzte und Forscher, die genau untersucht haben, inwiefern Duschen der Haut schaden kann.
Das Medikament ist nicht lieferbar. Diesen Satz haben Patient:innen vielleicht schon gehört. Wie bekommen Sie trotz Engpässen ihre Arzneimittel. Diese Tipps können weiterhelfen.
Allzu viel ist über die "Second Lady" Usha Vance, Ehefrau des US-Vizepräsidenten J.D. Vance, nicht bekannt. J.D. Vance selbst hat Bekanntheit als rechte Hand Trumps erlangt - doch wie tickt die Frau an seiner Seite?
Laut einer neuen Studie im Auftrag der Krankenkasse DAK droht gesetzlich Krankenversicherten eine extreme Erhöhung der Beiträge bis 2035. DAK-Chef Andreas Storm fordert nun die Politik zum Handeln auf.
Nicht nur im Weihnachtsgeschäft haben Paketzusteller alle Hände voll zu tun. Nur auf sein Paket warten will keiner mehr. Daher plant DHL den Ausbau von Paketstationen - zulasten seiner Angestellten.
Diese Zutat beim Frühstück Ihnen ein längeres Leben bescheren - so behaupten es die Experten. Warum Sie statt Müsli am Morgen lieber etwas anderes zu sich nehmen sollten, das erfahren Sie hier.
Zittern die Apotheken nun vor Angst davor, obsolet zu werden? Der Drogerie-Markt dm plant den Online-Versandhandel mit Medikamenten - im ganz großen Stil. Was das für die Apotheken bedeutet, ist derzeit noch unklar.
Eier gelten oft als wahrer Alleskönner in der Küche. Doch können sie uns auch beim Abnehmen helfen? Immer wieder tauchen Studien und Berichte auf, die den Eiern eine besondere Rolle in einer Gewichtsreduktion zuschreiben.
Herzstillstand – ein Schreckensszenario, das viele Menschen verfolgt. Doch welche Anzeichen deuten tatsächlich auf eine lebensbedrohliche Situation hin? Und wie unterscheidet man diese von harmlosen, aber dennoch beängstigenden Herzbeschwerden wie dem Da-Costa-Syndrom?
Sie suchen verzweifelt nach etwas, das gegen andauernde Blähungen helfen kann? Wir haben vielleicht eine Lösung für Sie: versuchen Sie es mit einer sogenannten "Internal Shower". Worum genau es sich handelt, erfahren Sie hier.
Das wurde auch Zeit: 2025 haben die Deutschen endlich die 50.000 Euro Brutto-Gehalt-Marke geknackt. Klingt zunächst nach viel, doch viele Jobs verdienen bei weitem nicht so gut. Wie steht es um Ihr Gehalt im Vergleich zu anderen Berufsgruppen?
Der Winterurlaub steht vor der Tür und die Vorfreude auf verschneite Hänge steigt? Damit der Spaß ungetrübt bleibt und Verletzungen vermieden werden, ist eine gezielte Vorbereitung das A und O.
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Doch es gibt eine einfache und effektive Methode, um die Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen langfristig zu lindern: die 66-Tage-Regel.
Sie kennen es vielleicht: das Handy liegt auf dem Tisch und plötzlich kippt eine Flasche um. Nun ist das Smartphone komplett nass und funktioniert nicht mehr. Oft wird geraten, es in Reis zu legen - doch das ist eigentlich keine so gute Idee.
Beim Planen einer Diät verbannen die meisten erstmal einiges an Essen aus dem Kühlschrank - doch manche Lebensmittel sollten sogar noch öfter auf dem Speiseplan stehen. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel beim Abnehmen helfen können.
Intervallfasten verspricht einen schnellen Erfolg beim Abnehmen, kann den Blutdruck senken und sogar die Stimmung heben. Damit Sie mit der Methode Erfolg haben, müssen Sie allerdings einiges beachten.
Sie wollen sich dieses Jahr etwas gesünder ernähren? Dann fangen Sie damit an, Limo und ähnliche zuckerhaltige Getränke aus Ihrem Speiseplan zu streichen - denn die machen auf Dauer krank.
Ein fieses Stechen in einem oder beiden Beinen und der unkontrollierbare Drang, sie zu bewegen - kennen Sie das? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise am Restless-Legs-Syndrom. Wir zeigen Ihnen, was dagegen hilft.
Maya Leinenbach begeistert in den sozialen Netzwerken bereits Millionen Menschen mit veganen Köstlichkeiten. Mit ihrem neuesten Kochbuch "Plantiful Cooking" serviert die Food-Influencerin nun Rezepte für jeden Anlass.
Klingt vielleicht seltsam, aber: wer Eier zu bestimmten Tageszeiten isst, profitiert eventuell mehr davon, als wenn er sie zum Frühstück verzehrt. Warum die kuriose Zeit-Planung rund ums Ei sinnvoll sein kann, erfahren Sie hier.