Aktuelle News zu Fitness

So wurde sie vom Moppelchen zur Fitness-Queen (Foto) 12.02.2021

Sophia Thiel früher vs. heute So wurde sie vom Moppelchen zur Fitness-Queen

Fitness-Model Sophia Thiel meldet sich nach fast zwei Jahren Stille auf Instagram zurück. Kündigt sie ihr Comeback an? Wir schauen zurück: So verlief ihr Weg vom Moppelchen zur Fitness-Queen.

Schlank ohne Fitnessstudio! So beugen Sie unliebsamen Weihnachtskalorien vor (Foto) 23.12.2020

Zu Weihnachten möchten Sie auf nichts verzichten und trotzdem keine Extra-Pfunde einstecken müssen? Nicht abnehmen, sondern das Gewicht halten, das ist die Devise für die Adventszeit. Wir verraten, wie Sie das schaffen - auch ohne Fitnessstudio.

Monster-Hintern! DIESE Kurven sind reine Muskelmasse (Foto) 14.11.2020

Wow, Fitness-Influencerin Rahki Giovanni setzt mit ihren Kurven neue Maßstäbe. Die 29-Jährige trainierte sich unglaubliche Muskeln an. Bei diesem Anblick ist es kein Wunder, dass sie von ihren Fans vergöttert wird.

Deutschland macht heute dicht! Was ist jetzt erlaubt, was ist verboten? (Foto) 02.11.2020

Besorgniserregend gestiegene Neuinfektionen, Sorge um verfügbare Intensivbetten - die Corona-Pandemie zwingt Deutschland in den Lockdown. Was ab dem 02.11.2020 erlaubt und was verboten ist, verraten diese Regeln.

Darf ich jetzt noch im Fitness-Studio trainieren? (Foto) 27.10.2020

Die Corona-Zahlen steigen weiter, ein weiterer Lockdown steht unmittelbar bevor. Wie sicher ist es jetzt, in einem Fitnessstudio zu trainieren? Sportwissenschaftler Michael Despeghel gibt Antworten.

Harte Schale, weicher Kern! So tickt die "Sommerhaus der Stars"-Kämpferin (Foto) 25.10.2020

Wer den Körperkult ins Extreme treibt, muss damit rechnen, die Blicke auf sich zu ziehen. Das kennt auch die Bodybuilderin Caro Robens. Doch nicht immer war sie so muskulös, wie man sie heute kennt. Ein Rückblick auf ihr Leben.

ARD-Moderatorin verzaubert Fans mit sexy Sport-Look (Foto) 18.08.2020

Als Moderatorin des TV-Magazins "Brisant" hat sich Kamilla Senjo eine treue Fangemeinde verdient. Bei Instagram gewährt der TV-Star nun einen Blick hinter die Kulissen und zeigt sich als sexy Hingucker beim Workout.

Heißer Hüpfer! DIESES sexy Workout verführt alle Sinne (Foto) 13.08.2020

Gäbe es bei Instagram einen Warnhinweis für zu aufreizende Posts, der neue Clip von Izabel Goulart hätte ihn bitter nötig. Die sexy Model-Freundin von Fußballer Kevin Trapp setzte ihren Knackpo beim Seilspringen gefährlich verführerisch in Szene.

Mach dich frei! Diese Promi-Damen trainieren jetzt OBEN OHNE (Foto) 13.07.2020

Pamela Reif, Jennifer Lopez, Halle Berry Mach dich frei! Diese Promi-Damen trainieren jetzt OBEN OHNE

Viele Stars wie Jennifer Lopez, Halle Berry oder Pamela Reif trainieren gerne oben ohne. Damit bringen sie einen neuen Sport-Trend aus den USA nach Deutschland. Was steckt dahinter und wie gesund ist die Methode wirklich?

Freizügiger Unten-ohne-Kracher! DIESE Fotos machen ihre Fans übermütig  (Foto) 23.06.2020

Auf ihren neuesten Bildern posiert Pamela Reif als verführerische Femme fatale ganz in Schwarz für die Kamera. Damit versetzte die Fitness-Influencerin ihre Fans derart in Ekstase, dass der eine oder andere ganz übermutig wurde. Wagte sie hier etwa zu viel?

Feueralarm! HIER macht sie das Netz als Baywatch-Sexbombe heiß (Foto) 18.06.2020

Pamela Anderson, aufgepasst: Mit ihrem aktuellen Foto macht Pamela Reif der blonden Sexbombe Konkurrenz. In einem Bikini-Traum im sündigen Rot löst das Fitness-Model schon wieder Schweißausbrüche bei ihren Fans aus.

Scharf in Schwarz! DIESES Höschen bringt die Fans zum Schwitzen (Foto) 16.06.2020

Scharfe Ankündigung: Pamela Reif macht ihre Follower mit mehreren Neuigkeiten zum Wochenstart überglücklich. Sie präsentiert neue Workouts und ein Live-Training in einem knappen Sportoutfit. DIESER Po-Blitzer bringt ihre Fans ins Schwitzen.

Knackpo-Alarm! DIESER Ausblick sorgt für Schnappatmung (Foto) 12.06.2020

Pamela Reif zählt dank ihres Fitness-Imperiums zu den erfolgreichsten deutschen Influencerinnen. Mit ihren heißen Bikini-Fotos bringt sie ihre Fans regelmäßig ins Schwitzen. Auch ihr aktueller Instagram-Beitrag lässt die Fan-Herzen höherschlagen.

Fitnessstudios wieder offen! Das müssen Sport-Fans jetzt beachten (Foto) 29.05.2020

Nach und nach dürfen Fitnessstudios in Deutschland nach den Corona-Lockerungen wieder öffnen. Doch was gilt es beim Training in geschlossenen Räumen zu beachten und wie verhalten sich Sportfans in Muckibuden korrekt?

Total verändert! Im Bikini präsentiert sie ihre Prachtmuskeln (Foto) 26.05.2020

Oh, là, là! Wer ist denn diese durchtrainierte Naturschönheit? Mit einem freizügigen Throwback-Schnappschuss hat Carmen Geiss ihre Fans bei Instagram mächtig ins Schwitzen gebracht. Hätten Sie die TV-Blondine hier erkannt?

So tickt der Reality-TV-Star zwischen Fitness und Familie (Foto) 25.05.2020

Vier Episoden von "Die Bachelorette" 2017 hat Kandidat Sebastian Fobe bereits erfolgreich gemeistert - doch kann der 31-Jährige aus Hannover auch künftig eine Rose von Jessica Paszka in Empfang nehmen? Und was macht der "Bachelorette"-Boy eigentlich privat, wenn keine TV-Kameras auf ihn gerichtet sind?

Unter diesen Auflagen könnten Fitnessstudios bald wieder öffnen (Foto) 06.05.2020

Seit dem 19. März stehen Deutschlands Fitnessstudios nun schon still. Schon jetzt fragen sich viele Deutsche: Wann können wir endlich wieder trainieren? Unter welchen Voraussetzungen die Sportstudios künftig wieder öffnen könnten, lesen Sie hier.

Geld zurück für Kita, Bahn, Pay-TV, Fitnessstudio - so funktioniert's! (Foto) 05.05.2020

Ob Fitnessstudio, Fußball-Dauerkarte, Kitaplatz oder Konzerttickets: In der Coronakrise bleibt vieles ungenutzt, was sonst ganz alltäglich ist. Doch wofür darf man Geld zurückfordern - und wie klappt es mit der Rückerstattung?

SO rettet das Sport-Ass seine Follower aus dem Corona-Tief (Foto) 29.03.2020

Die Influencerin Pamela Reif machte die Quarantäne-Not zur Tugend und erstellte für ihre Follower einen Fitnessplan für jeden Tag der Woche, den sie von zu Hause aus abarbeiten können. Damit bricht sie nun einen Rekord nach dem anderen.

Corona-Flashdance! Im heißen Einteiler bringt die Moderatoren ALLE zum Schwitzen (Foto) 24.03.2020

Nazan Eckes bringt heute Schwung in viele Wohnzimmer. Mit einem speziellen Homeworkout will sie gegen die Corona-Langeweile antrainieren. Mit einem besonders heißen Foto in einem sexy Sportoutfit macht sie jetzt schon Lust auf Sport. DAS müssen Sie sehen! 

Muss ich Gebühren für Kita, Verein und Muckibude weiterzahlen? (Foto) 20.03.2020

Das Coronavirus hat das öffentliche Leben lahmgelegt. In Zeiten von Kita-Schließungen, Konzert-Absagen und Co. steht die Frage im Raum, welche Gebühren weitergezahlt werden müssen und welche Beiträge man zurückerstattet bekommt.

Geld zurück bei Schließung? DAS passiert mit Ihrem Fitnessstudio-Beitrag (Foto) 19.03.2020

Im Zuge der Coronavirus-Pandemie mussten auch Fitnessstudios ihre Türen schließen. Doch was passiert eigentlich mit Ihrem monatlichen Beitrag, wenn Sie den Dienst nun gar nicht nutzen können? Wir klären auf.

Halbnackt im Gym! DIESES Foto bringt ihre Fans ins Schwitzen (Foto) 14.02.2020

Beim Semperopernball begeisterte Sylvie Meis das Publikum in einem rosa Ballkleid. Nun zeigte sich das Model bei Instagram weit weniger elegant - und viel freizügiger. So heiß sieht Sylvie Meis im knappen Sport-Outfit aus!

Fitness-Drill und Diät! So quält sie sich für ihre Fans (Foto) 02.11.2019

Andrea Berg auf "Mosaik Live Arena Tour" 2019 Fitness-Drill und Diät! So quält sie sich für ihre Fans

Andrea Berg macht so schnell keiner was vor, wenn es darum geht, eine sexy Bühnenshow auf die Beine zu stellen. Kurz vor dem Startschuss zur "Mosaik Live Arena Tour" 2019 gab die 53-Jährige nun preis, wie hart die Vorbereitungen sind und was ihre Fans bei den Live-Konzerte erwartet.

DAS taugen die DHDL-Fitnessriegel (Foto) 31.10.2019

Fitnessriegel schnell und einfach selber machen? Mit den Backmischungen von PLANTBREAK kein Problem. Das verspricht zumindest der Hersteller. Doch wie gut sind die Produkte aus "Die Höhle der Löwen" im Test wirklich?

SO HART trainiert Herzogin Kate für ihren Traumbody (Foto) 10.08.2019

Herzogin Kate liebt Sport und zeigt das auch bei zahlreichen Events. Doch wie schafft es die Frau von Prinz William, so schlank zu bleiben? Ein Insider verrät jetzt, wie hart sie für ihren Körper trainiert.

Kilo-Frust! DIESES Problem quält die Ballermann-Blondine (Foto) 09.08.2019

Die blonde Schlagersängerin Melanie Müller hat in ihrer gesamten Karriere immer einen flotten Spruch auf den Lippen gehabt. Nun beweist sie auch im Alltag trotz Kilo-Frust Humor.

Schwere Schicksalsschläge! Darum gönnt sie sich eine Auszeit (Foto) 24.05.2019

In einem emotionalen Video auf YouTube hat Fitness-Star Sophia Thiel ihren Fans verraten, warum sie Zeit für sich braucht. Dahinter stecken auch schwere Schicksalsschläge.

Sexy Workout! So hält sich das Model fit (Foto) 11.03.2019

Lena Gercke hat einen perfekten Körper. Damit das so bleibt, muss offenbar auch das Model ins Fitnessstudio. Nun zeigt sie, mit welchen Übungen sie sich fit hält. Die Fans sind begeistert.

SO funktioniert der Walking Gürtel fürs Ganzkörper-Training (Foto) 21.11.2018

Um seinen ganzen Körper effektiv zu trainieren, bedarf es meist mehrerer Trainingseinheiten an unterschiedlichen Geräten oder mit verschiedenen Übungen. Der Tonefit Belt soll das ändern. Das kann der Walking Gürtel aus "Die Höhle der Löwen".

11 Kilo runter! Poptitan verrät Abspeck-Geheimnis (Foto) 06.10.2018

Dieter Bohlen hat genug! Nachdem er sich lange über unnötige Pfunde auf den Hüften geärgert hat, stellte er sein Leben komplett um. So gelang dem Poptitan die Fitness-Transformation.

Macht Masturbieren wirklich pralle Muckis platt? (Foto) 19.07.2018

Masturbation senkt Testosteron-Spiegel Macht Masturbieren wirklich pralle Muckis platt?

Es klingt nach dem puren Alptraum für jeden Bodybuilder: Die mühsam im Fitnessstudio antrainierte Muskelmasse ist in Gefahr - und zwar durch Selbstbefriedigung! Doch was ist an der Behauptung dran, dass pralle Muckis durch Masturbation stetig kleiner werden? Die Antwort gibt's hier.

Laufen ohne zu schnaufen - So klappt's! (Foto) 21.06.2018

Laufen zählt zu den beliebtesten Ausdauersportarten. Zehn Millionen Deutsche schnüren regelmäßig ihre Laufschuhe. Aus gutem Grund: Es ist gesund, kräftigt Herz und Kreislauf. Doch wer ohne Plan losrennt, riskiert Verletzungen.

Zum Anbeißen! Dieser Knackpo macht Sido froh (Foto) 27.04.2018

Charlotte Würdig bei Let's Dance Zum Anbeißen! Dieser Knackpo macht Sido froh

Bei "Let's Dance" überzeugt Charlotte Würdig bis jetzt nicht nur mit Rhythmusgefühl, sondern auch knackigen Aussichten. Ein Körperteil springt dabei regelmäßig besonders ins Auge, das sie aktuell mit einem heißen Schnappschuss gekonnt in Szene setzt.

Kein POmalla! Neue Werbung ist für den A**** (Foto) 14.04.2018

Mit ihrer neuen Werbe-Kampagne hat sich Sophia Thomalla offenbar keinen Gefallen getan. Denn für ihren Nackt-Schnappschuss wird die 28-jährige Moderatorin aktuell heftig kritisiert. Warum? Sehen Sie doch selbst!

Trotz geplatzter Hochzeit! So sieht ihre Wohlfühlgarantie aus (Foto) 12.04.2018

Beatrice Eglis neues Album heißt "Wohlfühlgarantie". Wie sie selbst mit ihrem Körper klar kommt, was sie für ihre Fitness tut und warum sie ihre Hochzeit einst platzen ließ, verrät sie im Interview.

Absolut heiß! Für DIESEN Job macht sie sich nackig (Foto) 06.04.2018

So sexy und unverhüllt hat man Model und Moderatorin Sophia Thomalla wohl noch nie gesehen. Doch nun hat die 28-Jährige offenbar einen neuen Job an Land gezogen - und der ist ziemlich nackt!

Vagina-Panne! HIER lässt die Katze ihre Perle funkeln (Foto) 21.03.2018

Da hat Daniela Katzenberger ihren Fans mal wieder peinliches Foto-Material geliefert. Denn während sich Dani eigentlich nur beim Sport zeigen wollte, setzte sie ungewollt ihre Vagina in Szene. Das glitzernde Video-Material gibt's hier!

Schlank-Geheimnis gelüftet! Was ist nur mit ihr geschehen? (Foto) 12.03.2018

Dass Barbara Schöneberger eine beneidenswerte Figur mit sexy Kurven besitzt, muss man nicht gesondert erwähnen. Doch für ihre Traummaße scheint sich die 44-Jährige ordentlich zu quälen - mit einem Fitness-Programm, das sie sich selbst wohl am wenigsten zugetraut hätte.

Diese Yoga-Übungen helfen gegen Alltagsbeschwerden (Foto) 10.03.2018

Kopfschmerzen, Blähungen und Co. Diese Yoga-Übungen helfen gegen Alltagsbeschwerden

Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden sowie Kreislaufbeschwerden lassen unser allgemeines Wohlbefinden mächtig leiden. Doch es müssen nicht immer Schmerzmittel sein, die unseren Körper wieder einsatzfähig machen. Auch Yoga kann helfen.

Figur-Drama! Sylvie überrascht mit traurigem Geständnis (Foto) 01.03.2018

Wer Sylvie Meis sieht, würde kaum glauben, dass die Moderatorin bereits auf die 40 zugeht: Keine Falten und ein Traumkörper zum Dahinschmelzen. Doch der Schein trügt, denn die Meis kämpft mit Figurproblemen.

Zu gefährlich? Diese Risiken drohen bei dem Fitnesstraining (Foto) 10.01.2018

EMS-Training ist für Hochleistungssportler eine effektive Methode, um zu Muskeln aufzubauen. Seit einigen Jahren werden EMS-Workouts auch in Fitnessstudios angeboten. Allerdings birgt das nicht nur Vorteile, sondern auch gefährliche Risiken.

Fitnessarmbänder im Test! HIER schneiden Wearables richtig mies ab (Foto) 24.11.2017

Sie zählen die Schritte, messen den Puls und errechnen den Kalorienverbrauch - für gesundheitsbewusste Menschen sind Fitness-Armbänder ein wichtiger Begleiter. Laut Stiftung Warentest haben Wearables jedoch einige Nachteile.

Mit diesen Tipps trainieren Sie Ihre Arme richtig (Foto) 03.05.2017

Gerade Frauen haben oft ein Problem damit, wenn ihre Oberarme schlaff und dick aussehen. Schon eine halbe Stunde Training pro Woche und die richtige Ernährung können daran etwas ändern. Fitnessexperte Professor Ingo Froböse erklärt, wie es geht.

So sexy kann ein hartes Paar-Workout sein (Foto) 24.04.2017

Stefanie Giesinger mit Freund So sexy kann ein hartes Paar-Workout sein

Seit GNTM hat Stefanie Giesinger so einiges erreicht. Sie ist ein gefragtes Model und hat ihren Traummann gefunden. Auch ihr Freund Marcus Butler ist Model. Was bietet sich da mehr an, als ein gemeinsames Workout, um die Traumkörper in Form zu halten?

Sängerin Pink ist jetzt "offiziell fettleibig" (Foto) 02.04.2017

Pink hat im Dezember ihr zweites Kind zur Welt gebracht und damit auch ein paar Babypfunde zugenommen. Soweit alles normal. Doch jetzt der Schock: Mit ihrem aktuellen Gewicht gilt sie als fettleibig!

Aus dem Leim gegangen? Die Sophias gehen mit Sport ran an den Speck (Foto) 17.03.2017

Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim haben nicht nur den Vornamen gemein - auch figurtechnisch sind die beiden Promi-Ladys Vorbilder für viele weibliche Fans. Doch die sexy Kurven kommen nur durch hartes Training, wie Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim jetzt selbst offenbaren.

So fit haben Sie Herzogin Kate noch nicht gesehen (Foto) 07.02.2017

Eine bezaubernde Royals-Dame wie Herzogin Kate kennt man vorzugsweise in edlen Abendkleidern oder Designer-Kostümen. Doch jetzt zeigte sich die 35-Jährige ungewohnt sportlich und überraschte mit ihren prallen Muskeln.

Schlagkräftig! Jetzt packt Frau Meis die Fäuste aus (Foto) 30.01.2017

Sylvie Meis hat eine Figur, um die sie von vielen Frauen beneidet wird. Doch die sexy Kurven des niederländischen Models kommen nicht von ungefähr - die Ex-Frau von Fußballer Rafael van der Vaart schwitzt dafür ordentlich im Fitnessstudio. Jetzt zieht Sylvie Meis allerdings andere Saiten auf und packt die Fäuste aus!

Das sind die 8 besten Workouts des "The Biggest Loser"-Coaches (Foto) 22.01.2017

Personal-Trainerin Mareike Spaleck unterstützt auch in diesem Jahr wieder die Abspeck-Kämpfer in der Sat.1-Show "The Biggest Loser". Im Interview verrät sie ihre acht besten Workouts.

  • Weitere Seiten:
  • 1
  • 2