... ist das kostenlose Online-Ausstiegsprogramm, das Raucher bis zu vier Wochen lang beim anhaltenden Nikotinverzicht begleitet. Bislang haben mehr als 40.000 Bundesbürger mitgemacht. Die erfolgreichsten Entwöhnungsmethoden Doch es gibt zahlreiche andere Methoden, um dauerhaft von der Kippe wegzukommen. Das Problem: Alle Therapieformen müssen aus der eigenen Tasche bezahlt werden - die Krankenkassen spielen bis jetzt nicht mit. Die erfolgreichsten Methoden sind je nach Studie die Hypnose,...
Raucher haben nur mit dem Glimmstängel in der Hand ein natürliches Angstverhalten. Stellen sie aber den Nikotinkonsum einige Zeit ein, fürchten sie sich weniger und reagieren emotionsloser auf Schockbilder als Nichtraucher. Das berichtete die Universität Bonn.
... empfehlenswert seien, nämlich für jene, die körperliche Entzugserscheinungen haben. Beim Nikotinverzicht ohne Medikamentenhilfe sieht der Suchtforscher auch Vorteile: «Wer sich bei einem Rauchstopp durch die Symptome eines Entzugs gequält hat, lässt sich bei der nächsten Gelegenheit wahrscheinlich nicht so leicht verführen», erklärt er. Nikotinersatzpräparate und ärztliche Raucherberatung als Kassenleistung müssten durch den Gesetzgeber veranlasst werden. Der...
... fühlten sich besonders glücklich. Ein anderes Bild zeigte sich bei denjenigen, die am Nikotinverzicht scheiterten: Wer den Rauchstopp abbrach und wieder zur Zigarette griff, fühlte sich deprimiert und unglücklich. Alle Teilnehmer erhielten während des Experiments Nikotinpflaster zur Unterstützung.Dass Rauchen angstlösend wirkt und antidepressive Eigenschaften hat, ist laut der DGP ein Mythos. Die anfängliche antidepressive Wirkung sei allein auf das im Tabak enthaltene...
... unheilbare COPD zu akzeptieren und mit ihr zu leben. Oberstes Credo ist und bleibt der völlige Nikotinverzicht. «Neben dem regelmäßigen Besuch beim Lungenfacharzt, der konsequenten Durchführung einer gegebenenfalls verordneten Langzeit-Sauerstofftherapie und den jährlichen Impfungen gegen Grippe sowie alle sechs Jahre gegen Pneumokokken muss der Betroffene auch absolute Bereitschaft zeigen, alles Notwendige wirklich umzusetzen», macht Lingemann deutlich. Vor allem...