Obst für gesunde Zähne: Hilft diese Frucht bei Zahnschmerzen?

• Ananas-Wirkstoff kann bei Zahnschmerzen helfen
• Bromelain zeigte in Studien entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften
• Einige Hausmittel helfen bei Zahnbeschwerden und nach Operationen

Zahnschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch das Leben von Betroffenen stark beeinträchtigen. Gegen die Beschwerden können einige Mittel helfen. Eines davon finden Sie in der Obstabteilung: Ananas. Kann die tropische Frucht wirklich Schmerzen lindern?

Ananas gegen Zahnschmerzen?

Es klingt nach der perfekten Lösung. Statt Schmerzmittel oder andere Wirkstoffe einzunehmen, einfach Ananas essen oder den Fruchtsaft trinken. Denn der Wirkstoff Bromelain soll Schmerzen lindern und abschwellend wirken. Diese Wirkung haben sich Wissenschaftler bereits näher angeschaut. Mehrere Studien deuten auf gesundheitsfördernde Wirkungen hin.

Hintergrund zu Bromelain

Bromelain ist ein Enzymkomplex, der hauptsächlich in der Ananas (Ananas comosus) vorkommt. Im Stamm der Frucht ist seine Konzentration am höchsten. Diese Enzyme sind am Eiweißstoffwechsel beteiligt, wo sie Proteine aufspalten.

Studien: Ananas-Wirkstoff gegen Plaque und Zahnschmerzen

Bromelain wirkt durch die Hemmung von Entzündungsmediatoren, die Schmerz verursachen, und könnte auf diese Weise Zahnschmerzen mildern. Der Stoff wird auch in der Wundheilung eingesetzt, da es die Bildung von gesundem Gewebe unterstützt. Bei Zahnschmerzen, die durch Zahnfleischentzündungen oder kleinere Verletzungen im Mund verursacht werden, könnte Bromelain die Heilung beschleunigen. Das wurde in Studien nachgewiesen. Nach Weisheitszahnoperationen hatten Teilnehmer, die Bromelain einnahmen, weniger Schwellungen und Schmerzen. Außerdem konnte der Wirkstoff Plaque und Zahnfleischentzündungen reduzieren.

Die Studien geben erste Anhaltspunkte über die gesundheitsfördernde Wirkung des Enzymkomplexes. Es müssen weitere Untersuchungen erfolgen. Dennoch gibt es bereits Medikamente auf dem Markt. Ob sie für Sie geeignet sind, besprechen Sie vorher mit Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden.

Hier können Sie das Video sehen.

Diese Nebenwirkungen können durch Bromelain auftreten

Wenn Sie jetzt vorhaben sollten, Ananassaft zu trinken, sollten Sie an mögliche Nebenwirkungen denken. Wie bei jedem Wirkstoff können Beschwerden auftreten.

• allergische Reaktionen: In seltenen Fällen können Menschen allergisch darauf reagieren. Symptome einer allergischen Reaktion sind Hautausschlag, Juckreiz oder Atembeschwerden. Personen mit Ananasallergien sollten Bromelain daher meiden.
• Magenbeschwerden: In hohen Dosen kann Bromelain zu Magenreizungen führen. Dies ist besonders dann relevant, wenn größere Mengen an frischer Ananas oder Bromelainpräparaten konsumiert werden. Magenbeschwerden, Übelkeit oder Durchfall können auftreten. Auch bei Menschen mit einer Fructoseintoleranz kann der Wirkstoff Probleme verursachen.
• Wechselwirkung mit Medikamenten:Bromelain kann die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen, insbesondere blutverdünnender Medikamente. Außerdem kann es das Risiko von Blutungen erhöhen, weshalb Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen sollten. Wieso Sie bei Grapefruitsaft aufpassen sollten, lesen Sie hier.

Das hilft bei Entzündungen im Mund

Gegen Schmerzen können weitere Hausmittel helfen. Hier gilt: Wenn Sie Allergien gegen die genannten Inhaltsstoffe haben, sollten Sie lieber darauf verzichten:

• Nelkenöl zeigte nach Zahnbehandlungen schmerzlindernde Eigenschaften.
• Salzwasser-Spülungen wirken antibakteriell und können Entzündungen im Mund bekämpfen.
• Kamille hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Kamillentees oder Kamillenextrakte können ebenfalls bei Zahnschmerzen helfen. Sie können eine Kamillenauflage für das betroffene Zahnfleisch auftragen oder einen abgekühlten Tee als Mundspülung verwenden.
• Kälte reduziert Schwellungen und somit auch Schmerzen und Entzündungen. Eine kalte Kompresse auf der betroffenen Stelle kann vorübergehend Linderung verschaffen. Vorsicht: Ein Eispäckchen niemals direkt auf die Stelle legen. Dadurch können Sie sich verletzten. Daher das Eis immer in ein Tuch oder Waschlappen legen.
• Schwarzer Tee: Die in Tee enthaltenen Gerbstoffe können schmerzlindernd wirken. Den Tee dafür mindestens zehn Minuten ziehen lassen. Anschließend die Stellen abtupfen oder gurgeln. Dieser Tee kann auch bei Durchfall helfen.

Anmerkung: Dieser Artikel wurde nach umfassender Recherche erstellt und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Im Notfall sollten Sie immer einen Mediziner oder den Rettungsdienst um Hilfe bitten. Bei akuten Zahnschmerzen finden Sie hier zahnärztliche Notdienste.

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