Hilfe bei Sonnenbrand: Diese Creme hilft verbrannter Haut nicht

• Fetthaltige Cremes und Salben helfen nicht bei Sonnenbrand
• Erste Hilfe bei verbrannter Haut
• Wieso Johanniskrautöl der Haut schaden kann

Unsere Haut bedarf eines besonderen Schutzes vor zu viel Sonneneinstrahlung. Denn ungeschützt kann die Haut regelrecht verbrennen - das nennt man einen Sonnenbrand. Wer schmerzende und gerötete Haut hat, sollte schnell reagieren. Einige Mittel sollten jedoch bei einem Sonnenbrand nicht auf die Haut aufgetragen werden. Sie befeuern die Entzündung nur noch, anstatt für Linderung zu sorgen.

Das sollten Sie bei einem Sonnenbrand nicht auf die Haut auftragen

Nun heißt es, so schnell wie möglich die Entzündung zu stoppen. Aber bitte ohne fetthaltige oder reichhaltige Cremes oder Salben zu verwenden. Diese Produkte und Wirkstoffe sollten nicht auf verbrannte Haut gelangen.

• Cremes und Salben: Wund- und Heilsalben sowie Vaseline
• Hohe okklusive Eigenschaften haben Hydrocarbonöle und -wachse: Paraffin, Mineralöl, Petrolatum oder Squalene

Wieso sind fetthaltige Cremes nicht geeignet? Sie wirken okklusiv. Denn sie wirken okklusiv. Der lateinische Begriff bedeutet so viel wie "verschließen". Durch fetthaltige Cremes legt sich ein wasserabweisender Film auf die Haut. Wärme kann nicht mehr abgegeben werden. Doch gerade bei einem Sonnenbrand gibt die Haut mehr Wärme ab. Durch diese aufgetragene Schicht wird das eingeschränkt, was entzündliche Prozesse nur noch ankurbelt. Das sollte verhindert werden. 

Diese Produkte helfen gegen Sonnenbrand:

Was kann man stattdessen machen, wenn man es beim Sonnenbaden übertrieben hat? Zuerst sollten die verbrannten Hautstellen immer mit Wasser gekühlt werden. Denn die Haut braucht dringend Feuchtigkeit. Danach empfiehlt es sich, Gele wie Aloe-Vera-Gel oder Emulsionen auf Wasser-Öl-Basis aufzutragen. "Sie kühlen umso besser, je größer die wässrige Phase und je kleiner die emulgierende Wirkung der Emulgatoren ist. Dadurch kühlen Gele besser als Cremes, verlieren aber auch schneller Wasser. Sie enthalten deswegen zusätzlich Feuchthaltefaktoren, wie Dexpanthenol, Harnstoff und Glycerin, die den Kühleffekt verlängern. Dexpanthenol fördert zudem die Heilung", schreibt "DAZ online".

Geeignete Produkte bei Sonnenbrand:

• Aloe-Vera-Gel
• Panthenolspray

Achtung: Sollten sich die Symptome verschlimmern und die Verbrennungen großflächig sein, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Hilft Sheabutter gegen Sonnenbrand?

Einige Menschen schwören aber auch auf Pflanzenöle wie Sheabutter. Es ist weitaus weniger okklusiv als Petrolatum, aber hilft mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften. Auch Johanniskrautöl wird eine heilende Wirkung nachgesagt. Das Pflanzenöl hat jedoch einen Nachteil - es macht die Haut lichtempfindlich. Wer es anwendet, muss sich noch stärker vor der Sonneneinstrahlung schützen. In jedem Fall sollten Menschen mit einer empfindlichen Haut vorher alle Pflegemittel gegen Sonnenbrand an einer kleinen Stelle testen.

In jedem Fall gilt: Schützen Sie Ihre Haut und verwenden Sie - auch an kühleren Tagen - immer einen Sonnenschutz. 

 

So schädigt ein Sonnenbrand die Haut

Um zu verstehen, wieso einige Dinge auf sonnenbeschädigte Haut nicht aufgetragen werden sollten, ist es wichtig zu verstehen, was mit der Haut bei einem Sonnenbrand passiert. Laut neuen Studien schädigen sowohl UV-A- als auch UV-B-Strahlen sowohl die DNA als auch die mRNA in der Haut. Diese fungieren als eine Art Moleküle. Das heißt: Treffen die UV-Strahlen auf diese Moleküle, werden sie geschädigt. In der DNA treten Veränderungsprozesse auf. In der Regel behebt sie es selbst, aber zu viele Schäden verändern die Epidermiszellen. Auch die mRNA kann durch diese Schädigung ihrer Aufgabe nicht mehr nachkommen, wichtige Proteine zu bilden. Daraufhin kommt es in der Epidermis (Oberhaut) zu Entzündungen. Sogenannte Keratinozyten in der Oberhaut sorgen dafür, dass in der Lederhaut die Durchblutung angeregt wird. Sie erscheint deshalb bei einem Sonnenbrand rot und ist warm. Auf der Haut können sich auch juckende Schwellungen bilden.

_{Dieser Artikel wurde nach umfassender Recherche erstellt und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Im Notfall sollten Sie immer einen Mediziner oder den Rettungsdienst um Hilfe bitten.}

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