Bio-Leinöl im Ökotest: 9 von 20 Produkten "sehr gut" - das teuerste Speiseöl fällt gnadenlos durch

• Ökotest testet 20 Bio-Leinöle
• 9 Produkte schneiden mit "Sehr gut" ab
• Tester finden teils krebserregende Schadstoffe im Speiseöl

Ökotest hat 20 Bio-Leinöle untersucht und dabei verblüffende Ergebnisse zutage gefördert. Die Verbraucherschützer prüften die Produkte auf Schadstoffe, Pestizide und Qualitätsmerkmale. Das überraschende Fazit: Preiswerte Öle dominieren die Spitzenplätze, während das kostspieligste Produkt komplett versagt.

Ökotest im November 2025: Diese Leinöl-Produkte fallen durch

Neun der getesteten Leinöle erreichten die Bestnote "Sehr gut". Besonders bemerkenswert ist, dass gerade die günstigen Produkte durch ihre einwandfreie Qualität überzeugen konnten. Am anderen Ende der Skala steht das teuerste Öl "Vitaquell Omega-3 Leinöl" im Test, das mit der Note "Ungenügend" durchfiel. Im Labor wurden gleich mehrere bedenkliche Substanzen nachgewiesen.

Die Analyse ergab Spuren des seit über 50 Jahren verbotenen Insektizids DDT sowie Deltamethrin - ein Pestizid, das als wahrscheinlich fruchtbarkeitsschädigend und möglicherweise krebserregend gilt. Zusätzlich fanden die Tester polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK), zu denen krebserregende Verbindungen zählen. Besonders brisant: Obwohl das Öl als "kaltgepresst" beworben wird, stellte das Labor Anzeichen einer Erhitzung fest. Dies widerspricht den Qualitätsversprechen des Herstellers. Das Produkt stammt laut Anbieter aus Rumänien, wo DDT ebenfalls seit Jahrzehnten verboten ist. Vermutlich handelt es sich um Leinsaat von noch kontaminierten Böden.

In neun der getesteten Leinöle wies das Labor gesättigte Mineralölkohlenwasserstoffe (MOSH) nach. Diese Verbindungen können sich im Fettgewebe und in Organen anreichern - die gesundheitlichen Folgen sind noch nicht vollständig erforscht. Besonders negativ fielen die Eigenmarken von Lidl und Netto auf.

Das Vita D'or Bio Leinöl von Lidl erhielt wegen erhöhter Mineralölwerte die Note "Mangelhaft". Beim BioBio Natives Leinöl von Netto entdeckten die Tester zusätzlich zwei Pestizide: Thiabendazol, das als wahrscheinlich krebserregend gilt, sowie eine fruchtschädigende Substanz. Nur in einem Produkt fanden sich die noch bedenklicheren aromatischen Mineralölkohlenwasserstoffe (MOAH), die teilweise krebserregend sein können. Positiv: Viele Hersteller haben die Mineralölproblematik besser im Griff als bei früheren Speiseöl-Tests.

Leinöl im Ökotest: Alle getesteten Produkte im Überblick

Im Test schnitten neun Produkte mit Bestnote ab, das teuerste Leinöl fiel hingegen mit "Ungenügend" durch. Folgende Speiseöle wurden getestet:

• Allgäuer Ölmühle Bio Leinöl kaltgepresst
• Alnatura Leinöl nativ (Testurteil: "Sehr gut")
• Bio Bio Natives Leinöl kalt gepresst (Netto Marken-Discount) (Testurteil: "Mangelhaft")
• Bio-Leinöl Nativ, Kaltgepresst (Aldi Nord/Aldi Süd)
• Bio Planete Leinöl Nativ
• Bio Primo Leinöl Nativ Kaltgepresst (Müller)
• Biozentrale Leinöl kaltgepresst
• Dennree Leinöl kaltgepresst
• Die Kleine Mühle Natives Leinöl
• dm Bio Leinöl Kaltgepresst, Leinsaat aus der EU (dm) (Testurteil: "Sehr gut")
• Edeka Bio Leinöl kaltgepresst (Edeka)
• Ener Bio Leinöl Nativ (Rossmann)
• K-Bio Natives Leinöl Kaltgepresst (Kaufland)
• Ölmühle Oberschwaben Lein natives Öl, Demeter
• Rapunzel Leinöl Nativ
• Rewe Bio Leinöl Nativ (Rewe)
• Seitenbacher Leinsaat Öl Erstpressung & kaltgepresst
• Spreewälderin Bio-Leinöl kaltgepresst
• Vita D'or Bio Leinöl Kaltgepresst (Lidl) (Testurteil: "Mangelhaft")
• Vitaquell Omega-3 Leinöl, kaltgepresst, nativ (Testurteil: "Ungenügend")

Die kompletten Ergebnisse vom Leinöl-Test gibt es in der November-Ausgabe von "Öko-Test" sowie im Netz.

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