TV-Programm heute Abend: Das sind die Highlights im Abendprogramm

Überlegen Sie noch, was Sie heute Abend im Fernsehen anschauen möchten? Erhalten Sie mit unserer TV-Übersicht einen hervorragenden Überblick über die aktuellen Fernsehsendungen in Deutschland. Zu den Primetime-Highlights am Mittwoch (04.03.2026) zählen unter anderem "Die beste Klasse Deutschlands 2026" (Wissensspielshow bei KiKA), "Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum" (Castingshow bei ProSieben) und "R.E.D. Älter, härter, besser" (Actionkomödie bei Kabel Eins). Lassen Sie sich inspirieren und planen Sie Ihren perfekten Fernsehabend mit unserer TV-Übersicht.

TV-Highlights zur Primetime heute Abend ab 20 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum" - 20.15 Uhr auf ProSieben
  In der mittlerweile 21. Staffel sucht Heidi Klum erneut Deutschlands Top-Model und wird dabei von diversen Gastjuroren unterstützt. Auch in dieser Staffel sind weibliche und männliche Kandidaten dabei. Damit ist GNTM so divers wie nie: Es darf einfach jeder mitmachen, der über 18 Jahre alt ist. Egal wie groß, klein, dick oder dünn, ob männlich, weiblich oder divers - jeder ist eingeladen. Doch am Ende läuft auch diesmal alles auf den einen Satz hinaus: "Ich habe heute leider kein Foto für dich!"

• "Schnee von gestern" - 20.15 Uhr auf ZDF
  Ist der Tiroler Umweltlandesrat Kofler am Triestacher See alkoholisiert ins Wasser gefallen und ertrunken? Zumindest sieht es für Chefinspektor Martin Steiner und seine Kollegin Melanie Grandits zunächst ganz danach aus. Doch schnell erweist sich, dass der Politiker bereits tot war, bevor er im See gelandet ist. Da die Beamten nun von Mord ausgehen müssen, führen die Ermittlungen ins verschrobene Bergdorf Inner Ainöd. Das Opfer wollte dort die Genehmigung für eine Beschneiungsanlage regeln.

• "Das große Promibacken" - 20.15 Uhr auf Sat.1
  Was machen Promis eigentlich in ihrer Freizeit? Backen, wie es scheint. Denn wenn Moderatorin Enie van de Meiklokjes in ihre Backstube ruft, stehen die Promis parat. Hier zeigen sie sich äußerst kreativ im Umgang mit Zucker, Sahne und Guss und bereiten tolle Torten zu, die von der fachkundigen Jury geprüft und bewertet werden. Wer kann am meisten überzeugen, sowohl was Aussehen als auch Geschmack anbelangt? Und wer hat den höchsten Unterhaltungswert, während er mit den diversen Küchengeräten hantiert?

• "Ungeschminkt" - 20.30 Uhr auf Das Erste
  In München erreicht Josefa die Nachricht vom Tod ihrer Mutter. Sie kehrt in ihr Heimatdorf zurück, das sie vor 35 Jahren im Streit und als Josef verlassen hat. Dort trifft sie auf die Ablehnung der Dorfbewohner - und ihre Ex-Frau Petra, die den elterlichen Hof betreibt. Vor Ort wird Josefa mit ihren verdrängten Erinnerungen konfrontiert. Geheimnisse und Unausgesprochenes kommen auf den Tisch. Beistand erfährt sie von ihrem früheren besten Freund Blume und ihrer guten Freundin Antonia.

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Mittwoch, den 04.03.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders spannende Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Viel Spaß beim Zappen und Entspannen wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

19.45 Uhr: "Wissen vor acht - Erde: Wie klimaschädlich ist unsere Kleidung?" (Wissenschaftsmagazin)
19.50 Uhr: "Wetter vor acht" (Wetterbericht)
19.55 Uhr: "Wirtschaft vor acht" (Wirtschaftsmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.30 Uhr: "Ungeschminkt" (Drama) - ⭐ TV-Tipp!
22.00 Uhr: "Plusminus: Das ARD-Wirtschaftsmagazin" (Wirtschaftsmagazin)
22.30 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
23.05 Uhr: "maischberger" (Talkshow)
00.20 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
00.30 Uhr: "Ungeschminkt" (Drama)

ZDF

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.20 Uhr: "Wetter" (Wetterbericht)
20.15 Uhr: "Schnee von gestern" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "heute journal: Wetter" (Nachrichten)
23.15 Uhr: "auslandsjournal" (Auslandsmagazin)
23.45 Uhr: "heute journal update" (Nachrichten)
00.00 Uhr: "Markus Lanz" (Talkshow)

RTL

19.03 Uhr: "RTL Aktuell - Das Wetter" (Wetterbericht)
19.05 Uhr: "Alles was zählt: Machtwort einer Mutter" (Dailysoap)
19.40 Uhr: "Gute Zeiten, schlechte Zeiten: Scheideweg" (Dailysoap)
20.15 Uhr: "Mario Barth deckt auf" (Unterhaltungssendung)
22.45 Uhr: "stern TV" (Reportagemagazin)
00.00 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)
00.25 Uhr: "RTL Nachtjournal Spezial: Die letzte Verteidigungswelle" (Nachtmagazin)
00.43 Uhr: "RTL Nachtjournal - Das Wetter" (Wetterbericht)
00.45 Uhr: "CSI: Miami: Radioaktiv" (Krimiserie)

ProSieben (Pro7)

20.15 Uhr: "Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum" (Castingshow) - ⭐ TV-Tipp!
23.15 Uhr: "Dr. Rick & Dr. Nick - Die Schönheits-Docs" (Dokusoap)
00.10 Uhr: "Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum" (Castingshow)

Sat.1

19.00 Uhr: "Die Landarztpraxis: Kompetenzgerangel" (Dramaserie)
19.45 Uhr: "SAT.1 :newstime" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Das große Promibacken" (Kochduell) - ⭐ TV-Tipp!
23.00 Uhr: "Kuchen oder Chaos - Das Backbattle der Reality-Stars" (Kochshow)
00.00 Uhr: "Das große Promibacken" (Kochduell)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "R.E.D. Älter, härter, besser" (Actionkomödie) - ⭐ TV-Tipp!
22.30 Uhr: "Hostage - Entführt" (Thriller)
00.45 Uhr: "Die Bruce Willis Story" (Dokumentation)

RTL ZWEI (RTL2)

19.05 Uhr: "Berlin - Tag & Nacht: Sachen zu Ende bringen" (Skripted-Reality-Serie)
20.15 Uhr: "Die Wollnys - Eine schrecklich große Familie!: Wir sind schwanger!?" (Dokusoap) - ⭐ TV-Tipp!
21.15 Uhr: "Die Wollnys - Eine schrecklich große Familie!: Flitterwochen abgesagt?" (Dokusoap)
22.15 Uhr: "#CoupleChallenge - Das stärkste Team gewinnt: Folge 13" (Wettkampfshow)
23.20 Uhr: "#CoupleChallenge - Das stärkste Team gewinnt: Folge 14" (Wettkampfshow)
00.20 Uhr: "Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller: Sükrü, Mauro und Otto bei Detlef" (Dokusoap)

VOX

19.00 Uhr: "Das perfekte Dinner: Tag 3: Gunni, 20 Jahre Jubiläums-Spezial" (Kochduell)
20.15 Uhr: "stern TV Reportage: Arme Menschen, reiches Land" (Reportagereihe)
22.15 Uhr: "Lege kommt auf den Geschmack: Das perfekte Sushi" (Kochserie) - ⭐ TV-Tipp!
00.20 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.40 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: In den besten Familien" (Crimedoku)

Arte

19.20 Uhr: "ARTE Journal" (Nachrichten)
19.40 Uhr: "Re: Eine Pflegefamilie wandert aus" (Reportagemagazin)
20.15 Uhr: "Das Massaker von Katyn" (Kriegsdrama)
22.10 Uhr: "Nach dem Urteil" (Psychodrama)
23.40 Uhr: "Ich werde dich töten" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
00.35 Uhr: "Im Herzen jung" (Liebesdrama)

3sat

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.18 Uhr: "3sat-Wetter" (Wetterbericht)
19.20 Uhr: "Kulturzeit: Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD" (Kulturmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Splitter aus Licht - Weiterleben in Butscha" (Dokumentation)
21.45 Uhr: "Palermo: Lebenslust und alte Pracht" (Reportage)
22.00 Uhr: "ZIB 2" (Nachrichten)
22.25 Uhr: "Die Bürgermeisterin" (Drama)
23.55 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)
00.25 Uhr: "Über Österreich - Die vierte Erkundung: Der Süden" (Dokureihe)

MDR

19.00 Uhr: "MDR Regional" (Regionalmagazin)
19.30 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
19.50 Uhr: "Tierarzt für alle Felle" (Dokureihe)
20.15 Uhr: "Exakt: Das Nachrichtenmagazin" (Politikmagazin)
20.45 Uhr: "Fakt ist! Aus Erfurt.: Pensionen und Privilegien" (Polittalk)
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.10 Uhr: "Tatort: Auf einen Schlag" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
23.40 Uhr: "Ladies Night 100. Sendung" (Kabarett)

SuperRTL

19.05 Uhr: "Voll zu spät!: Die Schutzgeistwahl" (Animationsserie)
19.15 Uhr: "Voll zu spät!: Das Steinzeitmädchen" (Animationsserie)
19.25 Uhr: "Voll zu spät!: Geblitzt!" (Animationsserie)
19.45 Uhr: "Die Thundermans: Ein Hundstag" (Jugendserie)
20.15 Uhr: "Finding You" (Liebeskomödie)
22.40 Uhr: "Drei Schritte zu dir" (Melodram)
00.55 Uhr: "Teleshoppingsendung" (Infomercial)

Tele5

19.10 Uhr: "Star Trek: Raumschiff Voyager: Pon Farr" (SciFi-Serie)
20.15 Uhr: "Last Impact - Der Einschlag: Teil 1" (Katastrophenthriller)
22.05 Uhr: "Last Impact - Der Einschlag: Teil 2" (Katastrophenthriller) - ⭐ TV-Tipp!
00.05 Uhr: "The Ray" (Actionthriller)

ZDFneo

19.20 Uhr: "Bares für Rares" (Antiquitätenshow)
20.15 Uhr: "Wilsberg: Bauch, Beine, Po" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Friesland: Hand und Fuß" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
23.15 Uhr: "Friedhof der Kuscheltiere II" (Horrorfilm)
00.45 Uhr: "Die glorreichen 10: Die sagenumwobensten Gestalten der Geschichte" (Dokureihe)

Sport1

23.00 Uhr: "Bitte Lächeln!" (Clipshow)
00.10 Uhr: "Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de: The Chairman" (Comedyserie)
00.35 Uhr: "Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de: Wrapper's Delight" (Comedyserie)
00.55 Uhr: "NORMAL" (Gesellschaftsmagazin)

Eurosport

20.00 Uhr: "Snooker: Scottish Open: Finale" (Snooker)
22.00 Uhr: "Segeln: Sydney Sail Grand Prix" (Segeln)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de