TV-Programm heute Abend: Das sind die Highlights im Abendprogramm

Wünschen Sie sich einen Tipp für das heutige TV-Programm? Ob Krimi ("Mord im Orient-Express", Arte), Dokureihe ("Sagenhaft", MDR) oder Melodram ("Frühling", ZDF): Welches Programm Sie am Sonntag (08.03.2026) auf welchem Fernsehsender erwartet, erfahren Sie in dieser praktischen TV-Übersicht. Lassen Sie sich von unserem Fernsehprogramm inspirieren und gestalten Sie Ihren Fernsehabend abwechslungsreich und spannend.

TV-Tipps am Sonntag: Die Highlights für heute Abend um 20.15 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Frühling" - 20.15 Uhr auf ZDF
  Die 13-jährige Ava ist schwanger. Während ihre Familie und die des 14-jährigen Kindsvaters Lucas sie zur Abtreibung drängen, möchte Ava das Kind behalten und findet nur in der Dorfhelferin Katja Baumann eine verständnisvolle Unterstützerin. Tief enttäuscht von Lucas, der sich ebenfalls von ihr abwendet, und nach einem heftigen Streit flieht Ava. Als Anhalterin gerät sie in einen schlimmen Autounfall.

• "Wer stiehlt mir die Show?" - 20.15 Uhr auf ProSieben
  Joko Winterscheidt muss als Moderator dieser Show in jeder Ausgabe um seinen Job bangen. In verschiedenen Spielrunden geht es für den Showmaster darum, sich gegen vier Kandidaten zu behaupten. Sollte er verlieren, muss Joko seinen Chef-Platz räumen und rückt in der nächsten Ausgabe selbst auf die Kandidatenbank, während der oder die Sieger*in im Rampenlicht der Show eine eigene Note verpassen kann. In der mittlerweile elften Staffel sind Ex-Tennisprofi Andrea Petkovic, Kabarettist Till Reiners und Musiker Nico Santos scharf auf dessen Show.

• "Polizeiruf 110" - 20.20 Uhr auf Das Erste
  Ein Fahrradunfall entpuppt sich als gezielter Anschlag. Hauptkommissarin Doreen Brasch sieht einen Zusammenhang mit der Tatsache, dass die Tote in einer Frauenarztpraxis gearbeitet hat, die auch Schwangerschaftsabbrüche vornimmt und vermutet den Täter im Umfeld der Abtreibungsgegner. Als die junge Dania, die ebenfalls ungewollt schwanger wurde, entführt wird, gehen die Ermittlungen in eine ganz andere Richtung.

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Sonntag, den 08.03.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders spannende Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Viel Spaß beim Zappen und Entspannen wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.20 Uhr: "Polizeiruf 110: Your Body, my Choice" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
21.50 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
22.00 Uhr: "Caren Miosga: Nach der Wahl in Baden-Württemberg" (Talkshow)
23.00 Uhr: "Tagesthemen: Mit Sport und Wetter" (Nachrichten)
23.30 Uhr: "One of These Days" (Drama) - ⭐ TV-Tipp!

ZDF

19.00 Uhr: "heute Wahl in Baden-Württemberg: Wetter" (Nachrichten)
19.30 Uhr: "Terra X: Faszination Erde - mit Hannah Emde: Finnland - Suche nach dem Glück" (Dokureihe) - ⭐ TV-Tipp!
20.15 Uhr: "Frühling: Leben oder nicht!" (Melodram) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "heute journal Wahl in Baden-Württemberg: mit Paralympischen Winterspielen Mailand Cortina 2026" (Nachrichten)
22.20 Uhr: "Mord im Mittsommer: Linnea" (Krimireihe)
23.50 Uhr: "Miteinander füreinander: Verleihung der Buber-Rosenzweig-Medaille" (Preisverleihung)
00.35 Uhr: "heute" (Nachrichten)
00.45 Uhr: "Drei ostdeutsche Frauen bummeln durchs Land und prüfen die Schwerkraft der Verhältnisse: Von der Oder bis zum Rhein" (Dokumentation)

RTL

19.03 Uhr: "RTL Aktuell - Das Wetter" (Wetterbericht)
19.05 Uhr: "Die Unvermittelbaren - Mit Martin Rütter" (Hundetraining) - ⭐ TV-Tipp!
20.15 Uhr: "Meg 2: Die Tiefe" (SciFi-Actionfilm)
22.15 Uhr: "stern TV am Sonntag" (Reportagemagazin)
23.45 Uhr: "Meg 2: Die Tiefe" (SciFi-Actionfilm)

ProSieben (Pro7)

19.05 Uhr: "Galileo X-Plprer: Die Welt von oben - Südamerika" (Infotainment)
20.15 Uhr: "Wer stiehlt mir die Show?" (Spielshow) - ⭐ TV-Tipp!
23.45 Uhr: "TV total" (Comedyshow)
00.50 Uhr: "Wer stiehlt mir die Show?" (Spielshow)

Sat.1

19.55 Uhr: "SAT.1 :newstime" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Fluch der Karibik" (Piratenfilm)
23.05 Uhr: "True Grit" (Western)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "Der Soldat James Ryan" (Kriegsdrama)
23.40 Uhr: "Full Metal Jacket" (Antikriegsfilm)

RTL ZWEI (RTL2)

20.15 Uhr: "Bodyguard" (Thriller)
22.55 Uhr: "Space Cowboys" (SciFi-Abenteuer)

VOX

19.10 Uhr: "Ab ins Beet! Die Garten-Soap: Von Sitzecken, Hochbeeten und Wasserspielplätzen" (Gartenserie) - ⭐ TV-Tipp!
20.15 Uhr: "Grill den Henssler: Laura Larsson, Tony Bauer, Marijke Amado" (Kochduell) - ⭐ TV-Tipp!
23.40 Uhr: "Hot oder Schrott - Die Allestester: Heute u. a. dabei: Das "Spikeball Set"" (Dokusoap)
00.35 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Trügerische Sicherheit" (Crimedoku)

Arte

19.10 Uhr: "ARTE Journal" (Nachrichten)
19.30 Uhr: "Rasta Gracie und Jamaikas Heiler" (Dokumentation)
20.15 Uhr: "Mord im Orient-Express" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
22.20 Uhr: "Agatha Christie - Ein Jahrhundert Gänsehaut" (Dokumentation)
23.25 Uhr: "Loving Patricia Highsmith" (Dokumentation)
00.50 Uhr: "Feuernacht" (Drama)

3sat

20.15 Uhr: "Die Schneekönigin" (Märchenfilm)
21.40 Uhr: "Rübezahls Schatz" (Märchenfilm) - ⭐ TV-Tipp!
23.10 Uhr: "Zwerg Nase" (Märchenfilm)
00.40 Uhr: "Das kalte Herz" (Märchenfilm)

MDR

19.00 Uhr: "MDR Regional" (Regionalmagazin)
19.30 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
19.50 Uhr: "Kripo live" (Fahndungsmagazin)
20.15 Uhr: "Sagenhaft: Der Teutoburger Wald" (Dokureihe) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.00 Uhr: "Sportschau - Bundesliga am Sonntag: 25. Spieltag" (Fußball)
22.25 Uhr: "Mädchen können kein Fußball spielen: Die Geschichte der Pionierinnen des Frauenfußballs" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "Frauen in Landschaften" (Dokumentation)

SuperRTL

19.15 Uhr: "Voll zu spät!: Der Golem" (Animationsserie)
19.25 Uhr: "Voll zu spät!: Der Friseur" (Animationsserie)
19.45 Uhr: "Die Thundermans: Meine Freundin, der Vokuhila und ich" (Jugendserie)
20.15 Uhr: "Lucifer: Gebrochene Herzen" (Krimiserie)
21.10 Uhr: "Lucifer: An erster Stelle" (Krimiserie)
22.05 Uhr: "Lucifer: Der Engel von San Bernardino" (Krimiserie)
23.00 Uhr: "Lucifer: Außenseiter" (Krimiserie)
00.00 Uhr: "Law & Order: Special Victims Unit: Die Vloggerin" (Krimiserie)
00.55 Uhr: "Teleshoppingsendung" (Infomercial)

Tele5

20.15 Uhr: "Stephen Kings Katzenauge" (Gruselfilm) - ⭐ TV-Tipp!
22.00 Uhr: "Stephen Kings Cujo" (Horrorthriller)
23.55 Uhr: "The Hills Have Eyes - Hügel der blutigen Augen" (Horrorfilm) - ⭐ TV-Tipp!

ZDFneo

19.20 Uhr: "Death in Paradise: Liebeleien" (Krimiserie)
20.15 Uhr: "How to Kill Your Sister: 2143 km" (Dramaserie)
21.00 Uhr: "How to Kill Your Sister: 1635 km" (Dramaserie)
21.45 Uhr: "ZDF Magazin Royale" (Late-Night-Comedy)
22.15 Uhr: "MAITHINK X - Die Show: Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?" (Unterhaltungssendung) - ⭐ TV-Tipp!
22.45 Uhr: "heute-show: Nachrichtensatire mit Oliver Welke" (Nachrichtensatire)
23.20 Uhr: "Neo Social Club mit Laura Larsson" (Late-Night-Show)
23.50 Uhr: "MAITHINK X - Die Show: Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?" (Unterhaltungssendung)
00.25 Uhr: "Die Stunde des Killers" (Actionthriller)

Sport1

20.00 Uhr: "Darts Live - UK Open: Halbfinals & Finale, Minehead/ENG" (Darts)
00.00 Uhr: "Bitte Lächeln!: Magic Special" (Clipshow)

Eurosport

19.25 Uhr: "Radsport: Paris-Nizza: 1. Etappe der Herren" (Radsport)
20.00 Uhr: "Motocross: FIM-Weltmeisterschaft - Argentinien: MX2, 1. Rennen" (Motocross)
21.00 Uhr: "Motocross: FIM-Weltmeisterschaft - Argentinien: MXGP, 1. Rennen" (Motocross)
22.00 Uhr: "Motocross: FIM-Weltmeisterschaft - Argentinien: MX2, 2. Rennen" (Motocross)
23.00 Uhr: "Motocross: FIM-Weltmeisterschaft - Argentinien: MXGP, 2. Rennen" (Motocross)
00.00 Uhr: "Alle Sportarten" (Sportmagazin)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de