TV-Programm heute Abend: Mit "Let's Dance" und "Stirb langsam" - Die Highlights für Ihren Fernsehabend am Freitag

Suchen Sie noch nach einer Empfehlung für Ihren heutigen Fernsehabend? Unsere TV-Übersicht ist ihr perfekter Begleiter für einen umfassenden Überblick über alle TV-Sendungen im deutschen Fernsehen. Zu den Highlights am Freitag ab 20 Uhr zählen unter anderem "Langlauf: Weltcup Lake Placid" (Langlauf bei Eurosport 1), "Die Drei von der Müllabfuhr" (Komödie bei Das Erste) und "Let's Dance" (Tanzshow bei RTL). Lassen Sie sich von unserem Fernsehprogramm inspirieren und gestalten Sie Ihren Fernsehabend abwechslungsreich und spannend.

TV-Highlights zur Primetime heute Abend ab 20 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Die Drei von der Müllabfuhr" - 20.15 Uhr auf Das Erste
  Drei Vermummte stürmen ein Grillfest des Jugendzentrums "Venceremos". Als Müllabfuhr-Arbeiter Werner Träsch den Antifa-Hausbesetzern zur Hilfe eilt und einen der Angreifer abwehrt, hat er eine Anzeige wegen Körperverletzung am Hals..

• "Let's Dance" - 20.15 Uhr auf RTL
  Let's Dance - die beliebte Tanz-Show, bei der sich Promis auf dem Parkett ausprobieren: Wer kann sich vor der knallharten Jury behaupten und wird Dancing Star?

• "The Voice Kids" - 20.15 Uhr auf Sat.1
  Die erfolgreiche Talentshow für Nachwuchskünstler ist wieder am Start. Es beginnt für die acht- bis 14-jährigen Sängerinnen und Sänger mit den spannenden Blind Auditions. Wenn der Buzzer ertönt, ist der Anfang erst einmal geschafft. Bevor die Teilnehmenden dann in weiteren Runden aufeinander treffen, steht für alle ein hartes Gesangs- und Bühnentraining auf dem Programm. Welche junge Stimme setzt sich am Ende der Staffel durch?

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Freitag, den 20.03.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders empfehlenswerte Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Viel Spaß beim Zappen und Entspannen wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

19.45 Uhr: "Sportschau vor acht" (Sportmagazin)
19.50 Uhr: "Wetter vor acht" (Wetterbericht)
19.55 Uhr: "Wirtschaft vor acht" (Wirtschaftsmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Die Drei von der Müllabfuhr: Hand in Hand" (Komödie) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
22.20 Uhr: "Morden im Norden: Kleiner Bruder" (Krimiserie)
23.10 Uhr: "Sportschau: Fußball: Bundesliga" (Sportmagazin) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "Maria Wern, Kripo Gotland: Und die Götter schweigen" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!

ZDF

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.20 Uhr: "Wetter" (Wetterbericht)
19.25 Uhr: "Bettys Diagnose: Vertrauen wagen" (Krankenhausserie) - ⭐ TV-Tipp!
20.15 Uhr: "Mordufer: Die große Gier" (Krimiserie)
21.15 Uhr: "SOKO Leipzig: Unsterblich" (Krimiserie) - ⭐ TV-Tipp!
22.00 Uhr: "heute journal: Wetter" (Nachrichten)
22.30 Uhr: "heute-show: Nachrichtensatire mit Oliver Welke" (Nachrichtensatire)
23.00 Uhr: "ZDF Magazin Royale" (Late-Night-Comedy)
23.30 Uhr: "aspekte: Lesen - echt jetzt? Wer das Lesen am Leben hält" (Kulturmagazin)
00.15 Uhr: "heute journal update" (Nachrichten)
00.30 Uhr: "Wahre Verbrechen: Suche nach Gerechtigkeit" (Crimedoku)

RTL

19.03 Uhr: "RTL Aktuell - Das Wetter" (Wetterbericht)
19.05 Uhr: "Alles was zählt: Unschuldig am Pranger" (Dailysoap)
19.40 Uhr: "Gute Zeiten, schlechte Zeiten: Happy Birthday, Asshole!" (Dailysoap)
20.15 Uhr: "Let's Dance: Show 3" (Tanzshow) - ⭐ TV-Tipp!
00.00 Uhr: "Exclusiv Spezial - Let's Dance" (Medienmagazin)
00.30 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)

ProSieben (Pro7)

19.05 Uhr: "Galileo: Süßer Tropfen, ätzender Gestank: Gefährliche Arbeit für Delikatessen" (Wissensmagazin)
20.15 Uhr: "Black Widow" (SciFi-Comicverfilmung)
23.05 Uhr: "The Suicide Squad" (SciFi-Comicverfilmung) - ⭐ TV-Tipp!

Sat.1

19.00 Uhr: "Die Landarztpraxis: Freundschaft oder Liebe?" (Dramaserie)
19.45 Uhr: "SAT.1 :newstime" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "The Voice Kids" (Talentshow) - ⭐ TV-Tipp!
22.30 Uhr: "Formel Eins: Die ultimativen Partyhits" (Musikshow)
00.25 Uhr: "The Voice Kids" (Talentshow)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "Mord im Dorf" (Crimedoku)
22.20 Uhr: "Serienmörder - Das Böse unter uns: Schachbrettmörder / Würger von Regensburg / St.-Louis-Killer" (Crimedoku)
23.20 Uhr: "Weiblich. Tödlich. Sisters in Crime" (Crimedoku)

RTL ZWEI (RTL2)

19.05 Uhr: "Berlin - Tag & Nacht: Mut zum Neuanfang" (Skripted-Reality-Serie)
20.15 Uhr: "Stirb langsam" (Actionfilm) - ⭐ TV-Tipp!
22.55 Uhr: "Der Schakal" (Thriller)

VOX

19.00 Uhr: "Das perfekte Dinner: Tag 5: Lilia, Lüneburg" (Kochduell)
20.15 Uhr: "Goodbye Deutschland! Die Auswanderer" (Auswandererdoku)
22.15 Uhr: "Meg 2: Die Tiefe" (Actionfilm)
00.35 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.50 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Antlitz des Todes" (Crimedoku)

Arte

19.20 Uhr: "ARTE Journal" (Nachrichten)
19.35 Uhr: "Mit offenen Karten - Im Fokus: Frankreich und das Meer: Große Seemacht?" (Nachrichten)
19.40 Uhr: "Re: Was Europa bewegt: Mein Leben nach der Abnehmspritze" (Reportagemagazin)
20.15 Uhr: "Blutholz" (Thrillerdrama)
21.50 Uhr: "ZZ Top: That Little Ol' Band from Texas" (Konzertreihe)
23.20 Uhr: "Queens of the Stone Age: Baloise Session 2025" (Konzert)
00.40 Uhr: "Generation K-Pop" (Dokumentation)

3sat

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.22 Uhr: "3sat-Wetter" (Wetterbericht)
19.24 Uhr: "Kulturzeit: Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD" (Kulturmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Der Überläufer" (Kriegsdramaserie)
21.39 Uhr: "Der Überläufer" (Kriegsdramaserie)
23.08 Uhr: "Der Verlust" (Drama)
00.38 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)

MDR

19.00 Uhr: "MDR Regional" (Regionalmagazin)
19.30 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
19.50 Uhr: "Elefant, Tiger & Co.: Geschichten aus dem Leipziger Zoo" (Zoodoku)
20.15 Uhr: "Hol dir deine Show!: Live aus Thalwenden" (Unterhaltung)
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.00 Uhr: "Riverboat: Die MDR-Talkshow aus Leipzig" (Talkshow)
00.00 Uhr: "Weissensee" (Familienserie)

SuperRTL

19.15 Uhr: "Angelo!: Parkour Paps" (Animationsserie)
19.25 Uhr: "Angelo!: Game Over" (Animationsserie)
19.45 Uhr: "Die Thundermans: Max, der Erfinder" (Jugendserie)
20.15 Uhr: "Mamma Mia! Here We Go Again" (Musicalfilm) - ⭐ TV-Tipp!
22.30 Uhr: "Mitten ins Herz - Ein Song für dich" (Liebeskomödie)
00.40 Uhr: "Gregorian 25 Live - The Anniversary Tour" (Konzert)

Tele5

19.10 Uhr: "Star Trek: Raumschiff Voyager: Flaschenpost" (SciFi-Serie)
20.15 Uhr: "Ghost Adventures: Die Rache der Schamanen" (Realitysoap)
21.10 Uhr: "Ghost Adventures: Spuk in der Tiki-Bar" (Realitysoap)
22.00 Uhr: "Curse of Chucky" (Horrorfilm) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "Cult of Chucky" (Horrorfilm)

ZDFneo

19.20 Uhr: "Bares für Rares" (Antiquitätenshow)
20.15 Uhr: "Suits: Spannungsfelder" (Anwaltserie)
20.55 Uhr: "Suits: Herzenssachen" (Anwaltserie)
21.35 Uhr: "Deadly Tropics: Im Namen des Vaters" (Krimiserie)
22.25 Uhr: "Deadly Tropics: Mörder oder Mythos?" (Krimiserie)
23.20 Uhr: "Like a Loser: Diesmal ist es mir ernst" (Comedyserie) - ⭐ TV-Tipp!
23.45 Uhr: "heute-show: Nachrichtensatire mit Oliver Welke" (Nachrichtensatire)
00.20 Uhr: "Thin Blue Line: Hoffnung" (Krimiserie)

Sport1

19.00 Uhr: "Bitte Lächeln!: Special - Die ultimative Clipshow" (Clipshow)
20.15 Uhr: "EXATLON Germany: Rise of the Teams, Finale" (Sporttalk)
23.00 Uhr: "Bitte Lächeln!: We are family" (Clipshow)
00.10 Uhr: "Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de: Rubbed the Wrong Way" (Comedyserie)
00.35 Uhr: "Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de: Flatfoot the Pirate" (Comedyserie)
00.55 Uhr: "Cops - Verbrecher im Visier: Über die häusliche Gewalt hinaus" (Realityreihe)

Eurosport

19.29 Uhr: "Snooker: World Open" (Snooker)
20.05 Uhr: "Langlauf: Weltcup Lake Placid: 10 km klassisch Herren" (Langlauf) - ⭐ TV-Tipp!
21.30 Uhr: "Curling: Weltmeisterschaft der Damen: Vorrunde: Schottland - Norwegen" (Curling) - ⭐ TV-Tipp!
00.13 Uhr: "Snooker: World Open: Viertelfinale" (Snooker)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de