TV-Programm heute Abend: Die Highlights im Überblick - Was läuft wo im Fernsehen?

Haben Sie noch keine Idee, was Sie heute Abend im Fernsehen sehen sollen? Ob Jugendserie ("Spellbound - Verzaubert in Paris", KiKA), Dokumentation ("1874: Geburtsstunde des Impressionismus", Arte) oder Quiz ("Der Quiz-Champion", ZDF): Welches Programm Sie am Samstag (21.03.2026) auf welchem Fernsehsender erwartet, erfahren Sie in dieser praktischen TV-Übersicht. Planen Sie Ihren TV-Abend heute mit news.de!

TV-Tipps am Samstag: Die Highlights für heute Abend um 20.15 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Der Quiz-Champion" - 20.15 Uhr auf ZDF
  In der Show mit Johannes B. Kerner treten schlaue Kandidaten an, um "Der Quiz-Champion" zu werden und 100.000 Euro zu gewinnen. Für einen Sieg müssen die Kandidaten gegen fünf Experten gewinnen. Mit dabei: Tim Mälzer (Ernährung), Julia Scharf (Sport), Anna Thalbach (Literatur und Sprache), Bastian Pastewka (Film und Fernsehen) und Frank Plasberg (Zeitgeschehen). Nur der Kandidat, der alle fünf Duelle gewinnt, kann Quiz-Champion werden und 100.000 Euro gewinnen. Schafft es mehr als ein Kandidat, alle Duelle zu gewinnen, kommt es zu einem Stechen im großen Finale.

• "7 Zwerge - Männer allein im Wald" - 20.15 Uhr auf Super RTL
  Die sieben Zwerge leben in einer harmonischen Männer-WG. Neben vegetarischem Essen stehen Werte wie Freundschaft und Zusammenhalt auf der Tagesordnung. Eines Tages taucht jedoch die wunderschöne Schneewittchen auf und reißt die Zwerge aus ihrer Routine. Das neue Glück wird jedoch beendet, als die böse Hexe Schneewittchen bedroht. Die Zwerge wären jedoch nicht sie selbst, wenn sie nicht schon einen Plan hätten.

• "Schlaflos in Seattle" - 20.15 Uhr auf ZDFneo
  Annie arbeitet an der US-Ostküste als Journalistin und will bald ihren freundlichen, aber langweiligen Freund Walter heiraten. Doch als sie eines Nachts im Radio einen kleinen Jungen von seinem verwitweten Vater sprechen hört, ist auf einmal alles anders. Sie muss Sam und seinen Sohn Jonah kennenlernen, auch wenn die ausgerechnet in Seattle leben. Sie jettet an die Westküste und stellt mal eben ihr Leben auf den Kopf. Hat ihre Liebe eine Chance?

• "Dungeons & Dragons: Ehre unter Dieben" - 20.15 Uhr auf ProSieben
  Der diebische Barde Edgin und Barbarenkriegerin Holga fliehen aus dem Gefängnis - unmittelbar vor ihrer Begnadigung. Zusammen mit dem schüchternen Zauberer Simon und der Gestaltwandlerin Doric begeben sie sich auf eine gefährliche Reise durch die Vergessenen Reiche. Edgin hofft, seine entfremdete Tochter zurückzugewinnen und die "Tafel der Wiedererweckung" zu finden, um damit den Bösewicht Forge besiegen zu können.

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Samstag, den 21.03.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders interessante Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Viel Spaß beim Zappen und Entspannen wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

19.57 Uhr: "Lotto am Samstag: Gewinnzahlen der 12. Ausspielung" (Lottoziehung)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Der Beschützer - Wissen, das tötet" (Thriller)
21.45 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
22.05 Uhr: "Vanished - Vertraust du ihm: '" (Krimiserie) - ⭐ TV-Tipp!
22.45 Uhr: "Vanished - Vertraust du ihm" (Krimiserie)
23.25 Uhr: "Das Wort zum Sonntag" (Fernsehpredigt)
23.30 Uhr: "Nord bei Nordwest: Gold!" (Krimireihe)

ZDF

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.20 Uhr: "Wetter" (Wetterbericht)
19.25 Uhr: "Die Bergretter: Ausgesetzt (2)" (Bergwachtserie)
20.15 Uhr: "Der Quiz-Champion: Das härteste Quiz Deutschlands mit Johannes B. Kerner" (Quiz) - ⭐ TV-Tipp!
23.15 Uhr: "heute journal: Wetter" (Nachrichten)
23.30 Uhr: "Das aktuelle Sportstudio" (Sportmagazin) - ⭐ TV-Tipp!
00.55 Uhr: "heute-show: Nachrichtensatire mit Oliver Welke" (Nachrichtensatire)

RTL

19.03 Uhr: "RTL Aktuell - Das Wetter" (Wetterbericht)
19.04 Uhr: "Klima Update" (Umweltmagazin)
19.05 Uhr: "Life - Menschen, Momente, Geschichten" (Gesellschaftsmagazin)
20.15 Uhr: "Wer weiß wie wann was war?" (Quiz)
23.15 Uhr: "Take Me Out" (Datingshow)
00.20 Uhr: "Take Me Out: Dance Special" (Datingshow)

ProSieben (Pro7)

19.15 Uhr: "Die Simpsons: Die Queen ist nicht erfreut!" (Zeichentrickserie)
19.45 Uhr: "Die Simpsons: Der Dicke und der Bär" (Zeichentrickserie)
20.15 Uhr: "Dungeons & Dragons: Ehre unter Dieben" (Fantasyabenteuer) - ⭐ TV-Tipp!
23.00 Uhr: "Warcraft: The Beginning" (Fantasyaction) - ⭐ TV-Tipp!

Sat.1

19.55 Uhr: "SAT.1 :newstime" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "The Voice Kids" (Talentshow)
22.30 Uhr: "Hast du Töne?" (Musik-Quiz)

Kabel Eins (Kabel1)

19.15 Uhr: "Navy CIS: Verlorene Jahre" (Krimiserie)
20.15 Uhr: "FBI: Special Crime Unit: Verschwörungstheorien" (Polizeiserie)
21.15 Uhr: "FBI: Special Crime Unit: Gold" (Polizeiserie)
22.15 Uhr: "FBI: Most Wanted: Pflegekinder" (Krimiserie)
23.15 Uhr: "FBI: Most Wanted: 68 Sekunden" (Krimiserie)
00.10 Uhr: "Hawaii Five-0: Ahnungslos" (Krimiserie)

RTL ZWEI (RTL2)

20.15 Uhr: "Deep Impact" (SciFi-Katastrophenthriller)
22.35 Uhr: "Die neun Pforten" (Mysterythriller)

VOX

19.10 Uhr: "Harte Hunde - Die Urlaubsvertretung: Allein unter Katzen" (Tierreihe)
20.15 Uhr: "So klingt Deutschland: Unsere 50 beliebtesten Dance-Party-Hits" (Rankingshow) - ⭐ TV-Tipp!
00.05 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Eigen Fleisch und Blut" (Crimedoku)

Arte

19.20 Uhr: "ARTE Journal" (Nachrichten)
19.40 Uhr: "Læsø: Dänemarks letzte Seegrasdächer" (Reportagereihe) - ⭐ TV-Tipp!
20.15 Uhr: "1874: Geburtsstunde des Impressionismus" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
21.50 Uhr: "Sternstunde Kunst: Renoir in Love" (Kunstmagazin) - ⭐ TV-Tipp!
22.45 Uhr: "Tucholsky in Frankreich: Das Glück vor der Katastrophe" (Dokumentation)
23.40 Uhr: "Die ganze Welt in einem Bild: Manets Lampen" (Dokureihe)

3sat

20.15 Uhr: "Deutschstunde" (Drama)
22.10 Uhr: "Die Blechtrommel" (Literaturverfilmung) - ⭐ TV-Tipp!
00.25 Uhr: "Hannes" (Tragikomödie)

MDR

19.00 Uhr: "MDR Regional" (Regionalmagazin)
19.30 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
19.50 Uhr: "Unser Dorf hat Wochenende: Börnichen" (Dokusoap)
20.15 Uhr: "Schlager-Spaß mit Andy Borg" (Schlagershow)
22.13 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.15 Uhr: "Olafs Klub: HumorZone - Spezial (5)" (Comedyshow)
23.00 Uhr: "Mord auf Shetland: Das Familiengeheimnis" (Krimiserie) - ⭐ TV-Tipp!
00.55 Uhr: "Brisant" (Boulevardmagazin)

SuperRTL

19.15 Uhr: "Angelo!: Schulleiter für einen Tag" (Animationsserie)
19.25 Uhr: "Angelo!: Die Angelo-Akten" (Animationsserie)
19.45 Uhr: "Die Thundermans: Colossos Rache" (Jugendserie)
20.15 Uhr: "7 Zwerge - Männer allein im Wald" (Märchenkomödie) - ⭐ TV-Tipp!
22.05 Uhr: "Mamma Mia! Here We Go Again" (Musicalfilm) - ⭐ TV-Tipp!
00.20 Uhr: "Without a Trace - Spurlos verschwunden: Unter die Haut" (Krimiserie)

Tele5

19.15 Uhr: "Xena: Xena und der Kriegsgott" (Fantasyserie)
20.15 Uhr: "Iron Mask" (Abenteuerfilm)
22.35 Uhr: "Lost Future - Kampf um die Zukunft" (Abenteuerfilm)
00.25 Uhr: "Star Trek - Enterprise: Canamar" (SciFi-Serie)

ZDFneo

19.05 Uhr: "Die glorreichen 10: Die heftigsten Rivalitäten der Geschichte" (Dokureihe)
19.50 Uhr: "Sketch History" (Sketchcomedy)
20.15 Uhr: "Schlaflos in Seattle" (Liebeskomödie) - ⭐ TV-Tipp!
21.50 Uhr: "Besser geht's nicht" (Komödie)
00.00 Uhr: "The Glass House" (Mysterythriller)

Sport1

19.30 Uhr: "Die PS Profis - Mehr Power aus dem Pott: Ein Kracher mit TÜV für die Rennstrecke, Kurzversion" (Automagazin)
20.15 Uhr: "Hausmeister Krause - Ordnung muss sein: Geiseln ohne Gnade" (Comedyserie)
20.45 Uhr: "Hausmeister Krause - Ordnung muss sein: Die schwule Attacke" (Comedyserie)
21.15 Uhr: "Hausmeister Krause - Ordnung muss sein: Der Killervirus" (Comedyserie)
21.45 Uhr: "Hausmeister Krause - Ordnung muss sein: Der Mörder" (Comedyserie)
22.15 Uhr: "Ladykracher: Frei ab sechs" (Sketchcomedy)
22.45 Uhr: "Ladykracher: Aufklärung" (Sketchcomedy)
23.15 Uhr: "Ladykracher: Drollig" (Sketchcomedy)
23.45 Uhr: "Ladykracher: Special" (Sketchcomedy)
00.45 Uhr: "Bitte Lächeln!" (Clipshow)

Eurosport

19.45 Uhr: "Biathlon: Weltcup Oslo: 10 km Verfolgung Damen" (Biathlon)
20.30 Uhr: "Radsport: Mailand_San Remo: Eintagesrennen der Herren" (Radrennen)
21.00 Uhr: "Kraftdreikampf: Klassische Europameisterschaften" (Gewichtheben)
00.00 Uhr: "Skifliegen: Weltcup Vikersund: Herren (HS 240), 1. Tag" (Skifliegen)
00.40 Uhr: "Springreiten: League of Nations Ocala" (Springreiten)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de