TV-Programm heute Abend: Was läuft am Mittwochabend im Fernsehen?

Haben Sie noch keine Idee, was Sie heute Abend im Fernsehen sehen sollen? Unsere TV-Übersicht ist ihr perfekter Begleiter für einen umfassenden Überblick über alle TV-Sendungen im deutschen Fernsehen. Zu den Primetime-Highlights am Mittwoch (22.07.2026) zählen unter anderem "Triathlon: T100 Triathlon World Tour Pamplona" (Triathlon bei Eurosport 1), "Durch die Wildnis - Gran Canaria" (Abenteuerserie bei KiKA) und "Wilsberg" (Krimi bei ZDFneo). Lassen Sie sich inspirieren und planen Sie Ihren perfekten Fernsehabend mit unserer TV-Übersicht.

TV-Tipps am Mittwoch: Die Highlights für heute Abend um 20.15 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Triathlon: T100 Triathlon World Tour Pamplona" - 20.00 Uhr auf Eurosport 1
  Übertragung des Triathlon-Rennens aus Pamplona, das im Rahmen der T100 Triathlon World Tour ausgetragen wird. Bei dieser neuen Turnierserie treten die 20 besten Triathleten der Welt - sowohl Männer als auch Frauen - gegeneinander an und absolvieren dabei die Distanz von 2 km Schwimmen, 80 km Radfahren und 18 km Laufen. Insgesamt also 100 km, daher der Name T100.

• "Durch die Wildnis - Gran Canaria" - 20.10 Uhr auf KiKA
  Eine Gruppe von Jugendlichen reisen durch das nordgriechische Hochland zum Meer. Die unwegsamen Routen sind beschwerlich. Für die drei Mädchen und drei Jungen wird es das Abenteuer des Lebens.

• "Wilsberg" - 20.15 Uhr auf ZDFneo
  Elena Warnetzki wohnt in einer Kleingartenkolonie, fischt Lebensmittel aus Müll-Containern und führt ein Leben ohne Fernseher, Computer, Smartphone und vor allem: ohne Geld. Elena hat ein Problem. Ihr Ex-Mann Thomas Warnetzki ist verschwunden. Wilsberg lässt sich dazu breitschlagen, ihn zu suchen. Elenas schlimmste Befürchtungen werden wahr: Thomas wird tot in einer Mülltonne gefunden.

• "Helix" - 20.15 Uhr auf Das Erste
  BKA-Personenschützerin Helen Schilling soll einen Politiker bei einem Pressetermin begleiten. Doch dort erleidet er ohne Fremdeinwirken einen Anfall und stirbt. Ein hinterhältiger Angriff mit einem tödlichen Virus? Helen gerät in einen Konflikt um Genforschung. Ein Thema, das ihr nicht fremd ist. Helen wünscht sich ein Kind, leidet aber an einer gefährlichen, vererbbaren Gen-Krankheit...

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Mittwoch, den 22.07.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders interessante Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Eine gute Fernseh-Unterhaltung wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Helix" (Thriller) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Plusminus: Das ARD-Wirtschaftsmagazin" (Wirtschaftsmagazin)
22.15 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
22.50 Uhr: "Waffen aus dem 3D-Drucker: Klicken, drucken, schießen" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
23.35 Uhr: "The Taylor Swift Years - Schicksalsjahre eines Superstars: End of an era?" (Musikdoku)
00.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
00.10 Uhr: "Helix" (Thriller)

ZDF

20.15 Uhr: "Lass dich überwachen!" (Comedyshow)
21.45 Uhr: "heute journal: mit Gebärdensprache" (Nachrichten)
22.15 Uhr: "auslandsjournal" (Auslandsmagazin)
22.45 Uhr: "Megacitys - Wenn es Nacht wird in Istanbul" (Städtereportage)
23.30 Uhr: "Putins Kanonenfutter - Wie Ausländer an die Front gelockt werden" (Dokureihe)
00.00 Uhr: "heute journal update" (Nachrichten)
00.15 Uhr: "auslandsjournal - die Doku: Mullahs, Macht, Milizen - Irans Einfluss in Nahost" (Auslandsdoku) - ⭐ TV-Tipp!

RTL

20.15 Uhr: "stern TV Reportage: Deutschland im Schnäppchenfieber" (Reportagereihe)
22.15 Uhr: "stern TV" (Reportagemagazin)
00.00 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)
00.25 Uhr: "RTL Nachtjournal Spezial: Rheinmetall-Boss Papperger im Interview" (Nachtmagazin)
00.45 Uhr: "CSI: Miami: Stolz & Urteil" (Krimiserie)

ProSieben (Pro7)

20.15 Uhr: "Skyscraper" (Actionfilm)
22.25 Uhr: "Faster" (Actionfilm)
00.10 Uhr: "Bad Times at the El Royale" (Actionthriller)

Sat.1

20.15 Uhr: "111 vollkommen verrückte Viecher!" (Clipshow)
22.15 Uhr: "111 umwerfende Urlaubsmomente!" (Clipshow)
00.05 Uhr: "111 vollkommen verrückte Viecher!" (Clipshow)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "Forrest Gump" (Tragikomödie)
23.10 Uhr: "Die Tom Hanks Story" (Porträt)
00.15 Uhr: "Safe - Todsicher" (Actionthriller)

RTL ZWEI (RTL2)

20.15 Uhr: "Bella Italia - Camping auf Deutsch: Die Fingerhuths: Neue Freunde, neue Camping-Abenteuer" (Dokusoap)
22.15 Uhr: "Joey Kelly und Familie - Roadtrip Panamericana: Abenteuer am und um den Amazonas" (Dokusoap)
00.15 Uhr: "Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller: Sükrü, Mauro und Otto bei Franz" (Dokusoap)

VOX

20.15 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Das Juwel in der Krone" (Krimiserie)
21.10 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Der Albtraum innerhalb eines Albtraums" (Krimiserie)
22.10 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Eine letzte Hoffnung im Horror" (Krimiserie) - ⭐ TV-Tipp!
23.05 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Robo und der Cop" (Krimiserie)
00.00 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.20 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Trügerische Indizien" (Crimedoku)

Arte

20.15 Uhr: "Alles außer gewöhnlich" (Tragikomödie)
22.00 Uhr: "YMCA - Die Erfindung der Village People" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
22.55 Uhr: ""Disco sucks!" - Amerikas erster Kulturkampf" (Dokumentation)
23.49 Uhr: "Music Queer: Sylvester - You Make Me Feel" (Gesellschaft) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "Als ob die Erde sie verschluckt hätte" (Kurzfilm)
00.10 Uhr: "You & Me: Jess" (Comedyserie) - ⭐ TV-Tipp!
00.35 Uhr: "You & Me: Kinder" (Comedyserie)

3sat

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Hass und Hetze im Netz - "Ich mach dich fertig!"" (Dokumentation)
21.05 Uhr: "Loverboys - Die perfide Masche der Zuhälter" (Dokumentation)
21.50 Uhr: "Dem Himmel entgegen - Hochhäuser der Welt: Park Royal" (Architekturdoku)
22.00 Uhr: "ZIB 2" (Nachrichten)
22.25 Uhr: "Die Schatten, die dich holen" (Thriller)
23.55 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)
00.20 Uhr: "STÖCKL: Mit Gabi Hiller, Clemens Unterreiner, Lara Vadlau und Helmut Habersack" (Talkshow)

MDR

20.15 Uhr: "Exakt: Das Nachrichtenmagazin" (Politikmagazin)
20.45 Uhr: "Wenn die AfD regiert: Was würde sich in Sachsen-Anhalt ändern?" (Dokumentation)
21.15 Uhr: "Y Kollektiv: Gesund durch Jesus?: Exorzismus und Heilungsdienste 2.0" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.10 Uhr: "Polizeiruf 110: Sie sind unter uns" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
23.40 Uhr: "Olafs Klub Best Of 2025: Comedy and more und mehr" (Comedyshow)
00.25 Uhr: "extra 3: Satiremagazin mit Christian Ehring" (Satiremagazin)

SuperRTL

20.15 Uhr: "Royal Rendezvous - Prinzessin gesucht" (Romanze)
22.00 Uhr: "Prinzessin wider Willen" (Romantikkomödie)
23.45 Uhr: "Caribbean Summer - Urlaub wider Willen" (Liebeskomödie)

Tele5

20.15 Uhr: "Die Jupiter Apokalypse" (SciFi-Katastrophenthriller)
22.00 Uhr: "Collision Course" (Actionfilm)
23.55 Uhr: "X" (Horrorfilm)

ZDFneo

20.15 Uhr: "Wilsberg: Die Nadel im Müllhaufen" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "The Forsytes - Familie verpflichtet: Loyalität oder Liebe" (Dramaserie)
22.35 Uhr: "The Forsytes - Familie verpflichtet: Offenbarung in Paris" (Dramaserie)
23.30 Uhr: "Friedhof der Kuscheltiere II" (Horrorfilm)

Sport1

20.15 Uhr: "Die PS Profis - Mehr Power aus dem Pott: Etwas Lustiges für Jupp" (Automagazin)
21.15 Uhr: "Die PS-Profis - Mehr Power aus dem Pott: Last Minute Auto" (Automagazin)
22.15 Uhr: "Die PS Profis - Mehr Power aus dem Pott: Coole Sommerkisten, Kurzversion" (Automagazin)
22.45 Uhr: "Graveyard CarZ: Grin and Bear a 'Cuda" (Realityshow)
23.50 Uhr: "Graveyard CarZ: Operation Firepower?" (Realityshow)
00.55 Uhr: "NORMAL" (Gesellschaftsmagazin)

Eurosport

20.00 Uhr: "Triathlon: T100 Triathlon World Tour Pamplona" (Triathlon) - ⭐ TV-Tipp!
22.00 Uhr: "Radsport: Tour de France: 17. Etappe: Chambery - Voiron" (Radsport)
00.00 Uhr: "Triathlon: T100 Triathlon World Tour Pamplona" (Triathlon)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de