TV-Programm heute Abend: Die Highlights im Überblick - Was läuft wo im Fernsehen?

Sind Sie noch unschlüssig, was Sie heute Abend im Fernsehen anschauen sollen? Dann schauen Sie doch mal unsere TV-Übersicht an: Empfehlenswert am Mittwochabend (11.02.2026) sind unter anderem "My Move" (Tanzshow bei KiKA), "Kölle Alaaf - Die Mädchensitzung" (Karnevalshow bei ZDF) und "Wilsberg" (Krimi bei ZDFneo). Lassen Sie sich von unserem Fernsehprogramm inspirieren und gestalten Sie Ihren Fernsehabend abwechslungsreich und spannend.

TV-Tipps zur Primetime heute Abend ab 20 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Kölle Alaaf - Die Mädchensitzung" - 20.15 Uhr auf ZDF
  Auch 2026 zeigt das ZDF an Weiberfastnacht die Kölner Karnevalssitzung "Kölle Alaaf - die Mädchensitzung", präsentiert von Sitzungspräsidentin Tanja Wolters. Es ist der Kölner Spezialmix aus Tradition und Unterhaltung mit Komik und Musik. Die Comedians sind unter anderen Marc Metzger, Ingrid Kühne und Jörg Runge als "Dä Tuppes". Die Musik kommt von Kultbands wie Brings, Höhner oder Cat Ballou.

• "Das große Promibacken" - 20.15 Uhr auf Sat.1
  Was machen Promis eigentlich in ihrer Freizeit? Backen, wie es scheint. Denn wenn Moderatorin Enie van de Meiklokjes in ihre Backstube ruft, stehen die Promis parat. Hier zeigen sie sich äußerst kreativ im Umgang mit Zucker, Sahne und Guss und bereiten tolle Torten zu, die von der fachkundigen Jury geprüft und bewertet werden. Wer kann am meisten überzeugen, sowohl was Aussehen als auch Geschmack anbelangt? Und wer hat den höchsten Unterhaltungswert, während er mit den diversen Küchengeräten hantiert?

• "Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum" - 20.15 Uhr auf ProSieben
  In der mittlerweile 21. Staffel sucht Heidi Klum erneut Deutschlands Top-Model und wird dabei von diversen Gastjuroren unterstützt. Auch in dieser Staffel sind weibliche und männliche Kandidaten dabei. Damit ist GNTM so divers wie nie: Es darf einfach jeder mitmachen, der über 18 Jahre alt ist. Egal wie groß, klein, dick oder dünn, ob männlich, weiblich oder divers - jeder ist eingeladen. Doch am Ende läuft auch diesmal alles auf den einen Satz hinaus: "Ich habe heute leider kein Foto für dich!"

• "DFB-Pokal" - 20.32 Uhr auf Das Erste
  In der Liga hielten die Leipziger zum Rückrundenauftakt eine Halbzeit gut mit - um dann mit 1:5 vom Rekordmeister "abgewatscht" zu werden. Nicht zuletzt mit der mangelnden Chancenverwertung durfte man bei RB hadern, denn Yan Diomande und Co. vergaben einige Hochkaräter. Schwer vorstellbar, dass sie sich heute gegen die Bayern, bei den auch Jamal Musiala wieder dabei sein dürfte, revanchieren können.

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Mittwoch, den 11.02.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders spannende Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Eine gute Fernseh-Unterhaltung wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

20.32 Uhr: "DFB-Pokal: Viertelfinale: FC Bayern München - RB Leipzig" (Fußball) - ⭐ TV-Tipp!
23.10 Uhr: "Olympische Winterspiele Mailand Cortina 2026" (Olympische Winterspiele) - ⭐ TV-Tipp!
23.30 Uhr: "Nachtstreife: Brandstifter in der Nacht" (Dokusoap) - ⭐ TV-Tipp!
00.15 Uhr: "Kalt ist die Angst" (Psychodrama)

ZDF

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.20 Uhr: "Wetter" (Wetterbericht)
19.25 Uhr: "Duell der Gartenprofis" (Gartenshow)
20.15 Uhr: "Kölle Alaaf - Die Mädchensitzung" (Karnevalshow) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "heute journal: Wetter" (Nachrichten)
23.15 Uhr: "Markus Lanz" (Talkshow)
00.30 Uhr: "heute journal update" (Nachrichten)
00.45 Uhr: "Metal Kreuzfahrt - Headbangen auf hoher See: Metal ahoi - die Metalkreuzfahrt legt laut ab" (Gesellschaftsporträt)

RTL

19.03 Uhr: "RTL Aktuell - Das Wetter" (Wetterbericht)
19.05 Uhr: "Alles was zählt: Kein Weg zurück" (Dailysoap)
19.40 Uhr: "Gute Zeiten, schlechte Zeiten: Soziales Netz" (Dailysoap)
20.15 Uhr: "stern TV Reportage: Spezial - 30 Jahre Familie Ritter" (Reportagereihe)
22.15 Uhr: "stern TV" (Reportagemagazin)
00.00 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)
00.25 Uhr: "RTL Nachtjournal Spezial: Moritz Müller trifft Malte Brelage" (Nachtmagazin)
00.43 Uhr: "RTL Nachtjournal - Das Wetter" (Wetterbericht)
00.45 Uhr: "CSI: Miami: Stein auf Stein" (Krimiserie)

ProSieben (Pro7)

19.05 Uhr: "Galileo: Schlank per Spritze - Wundermittel oder gefährlicher Hype?" (Wissensmagazin)
20.15 Uhr: "Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum" (Castingshow) - ⭐ TV-Tipp!
22.40 Uhr: "Dr. Rick & Dr. Nick - Die Schönheits-Docs" (Dokusoap)
23.45 Uhr: "Dr. Rick & Dr. Nick - Die Schönheits-Docs" (Dokusoap)
00.50 Uhr: "HeidiFest" (Volksfest)

Sat.1

19.00 Uhr: "Die Landarztpraxis: Was die Zukunft bringt" (Dramaserie)
19.45 Uhr: "SAT.1 :newstime" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Das große Promibacken" (Kochduell) - ⭐ TV-Tipp!
23.00 Uhr: "Kuchen oder Chaos - Das Backbattle der Reality-Stars" (Kochshow)
00.00 Uhr: "Das große Promibacken" (Kochduell)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "Wonder Woman 1984" (Superheldenfilm) - ⭐ TV-Tipp!
23.25 Uhr: "Aquaman" (Superheldenfilm) - ⭐ TV-Tipp!

RTL ZWEI (RTL2)

19.05 Uhr: "Berlin - Tag & Nacht: Drei Väter für Ella" (Skripted-Reality-Serie)
20.15 Uhr: "Krass und crazy: Camper 2" (Rankingshow)
22.20 Uhr: "#CoupleChallenge - Das stärkste Team gewinnt" (Wettkampfshow)
23.25 Uhr: "#CoupleChallenge - Das stärkste Team gewinnt" (Wettkampfshow)
00.15 Uhr: "Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller: Sükrü, Mauro und Otto bei Ernest und Carmen" (Dokusoap)

VOX

19.00 Uhr: "Das perfekte Dinner: Tag 3: Marion, Berlin" (Kochduell)
20.15 Uhr: "CSI: Vegas - Die neuen Folgen: Zufälle" (Krimiserie)
21.05 Uhr: "CSI: Vegas - Die neuen Folgen: Kriminelle Kunst" (Krimiserie)
22.05 Uhr: "Mile 22" (Actionfilm) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.15 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Zerstörerische Gewalt" (Crimedoku)

Arte

19.20 Uhr: "ARTE Journal" (Nachrichten)
19.40 Uhr: "Re: Eisbaden - Sehnsucht nach Kälte" (Reportagemagazin)
20.15 Uhr: "Im Herzen jung" (Liebesdrama)
22.05 Uhr: "Keine Kinder, keine Männer - Südkoreas Frauen unter Druck" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
22.55 Uhr: "Disco Boy" (Kriegsdrama)
00.25 Uhr: "Fanny Ardant - Die Geburt einer Leidenschaft" (Porträt)

3sat

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.18 Uhr: "3sat-Wetter" (Wetterbericht)
19.20 Uhr: "Kulturzeit: Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD" (Kulturmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Das Inferno von Crans-Montana: Die größte Tragödie der jüngeren Schweizer Geschichte" (Dokumentation)
21.05 Uhr: "Wenn Ärztinnen zu Opfern werden: Machtmissbrauch in Schweizer Spitälern" (Dokumentation)
22.00 Uhr: "ZIB 2" (Nachrichten)
22.25 Uhr: "Der Chinese (2/2)" (Thriller) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)
00.25 Uhr: "STÖCKL: Mit Christian Wehrschütz, Marlies Raich, David Rauter und Maria Ma" (Talkshow) - ⭐ TV-Tipp!

MDR

19.00 Uhr: "MDR Regional" (Regionalmagazin)
19.30 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
19.50 Uhr: "Fundbüro der Liebe: Liebe ohne Gewissheit(3)" (Reportagereihe)
20.15 Uhr: "Luxus durch Betrug - Die Goman-Familie auf Beutezug im Osten" (Reportagereihe)
20.45 Uhr: "Fakt ist! Aus Erfurt: Strafrecht auch an Schulen?" (Polittalk)
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.10 Uhr: "Polizeiruf 110: Der Dicke liebt" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
23.40 Uhr: "Olafs Klub: Comedy and more und mehr" (Comedyshow)
00.25 Uhr: "unicato: Das Kurzfilmmagazin: Musikvideos 2.0" (Filmmagazin)

SuperRTL

19.05 Uhr: "Voll zu spät!: Der Kochwettbewerb" (Animationsserie)
19.15 Uhr: "Voll zu spät!: Die Rückkehr der Kuscheltiere" (Animationsserie)
19.25 Uhr: "Voll zu spät!: Das Innere des Professors" (Animationsserie)
19.45 Uhr: "Die Thundermans: Link zum Bösen" (Jugendserie)
20.15 Uhr: "Wenn Liebe so einfach wäre" (Liebeskomödie) - ⭐ TV-Tipp!
22.35 Uhr: "In den Schuhen meiner Schwester" (Komödie) - ⭐ TV-Tipp!

Tele5

19.05 Uhr: "Star Trek: Raumschiff Voyager: Die Resistance" (SciFi-Serie)
20.15 Uhr: "10,000 Days" (SciFi-Film)
22.05 Uhr: "Eruption: LA" (Katastrophenfilm)
23.55 Uhr: "The Virtuoso" (Actionthriller)

ZDFneo

19.20 Uhr: "Bares für Rares" (Antiquitätenshow)
20.15 Uhr: "Wilsberg: 90 - 60 - 90" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Friesland: Der blaue Jan" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
23.10 Uhr: "Fear Dot Com" (Krimi)
00.45 Uhr: "Die glorreichen 10: Die dreistesten Fake News der Geschichte" (Dokureihe)

Sport1

19.00 Uhr: "Bitte Lächeln!" (Clipshow)
20.15 Uhr: "EXATLON Germany: Rise of the Teams" (Sporttalk)
00.10 Uhr: "Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de: Swim Shady" (Comedyserie)
00.35 Uhr: "Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de: Lady and the Tramp" (Comedyserie)
00.55 Uhr: "NORMAL" (Gesellschaftsmagazin)

Eurosport

19.15 Uhr: "Olympische Winterspiele Mailand Cortina 2026: Rodeln: Doppelsitzer Herren, 2. Lauf" (Olympische Winterspiele)
20.15 Uhr: "Forza FaBi - Deine Olympia-Show: mit Birgit Nössing und Fabian Hambüchen" (Olympia)
21.00 Uhr: "Olympische Winterspiele Mailand Cortina 2026: Eishockey: Gruppenphase Herren, Schweden - Italien" (Olympische Winterspiele)
23.45 Uhr: "Der Olympia-Tag: Highlights vom Tage" (Olympia)
00.15 Uhr: "Olympische Winterspiele Mailand Cortina 2026: Ski alpin: Super-G Herren" (Olympische Winterspiele)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de