Pollenflug Wiesbaden aktuell: Achtung Allergiker! So hoch ist die Pollenbelastung am Montag

• mäßige Pollenbelastung in Wiesbaden
• Pollenflug von Birke, Esche und Gräsern
• Leichter Regen, schwacher Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

In der Region Rhein-Main sind am Montag Pollen von Birke, Gräsern und Esche zu erwarten. Besonders betroffen sind Allergiker, da die feinen Pollen bei empfindlichen Personen typische Symptome wie Niesen, tränende Augen oder Atembeschwerden auslösen können. In der folgenden Tabelle sehen Sie, wie der Deutsche Wetterdienst die Belastung der einzelnen Pollenarten heute, morgen und übermorgen in Wiesbaden einschätzt.

Pollenflug aktuell in Wiesbaden ab Montag, 04.05.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟨🟧	🟨🟧	🟨🟧
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟧🟧	🟧🟧	🟧🟧
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟧 = geringe bis mittlere Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Hessen steht.

Pollen von Birke, Gräsern und Esche in Wiesbaden

Birke - geringe bis mittlere Belastung

Die Birke (Betula) gilt als eine der stärksten Pollenallergie-Auslöser in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte). Gräser - mittlere Belastung

Die Gräserblüte erstreckt sich von Mai bis August, mit einem Höhepunkt im Juni. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Wiesbaden eine mäßige Belastung durch Gräserpollen.

Esche - keine bis geringe Belastung

Der Beginn der Eschenblüte (Fraxinus) liegt in der Regel im März, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Wiesbaden wird heute eine keine bis geringe Belastung erwartet.

Leichter Regen in Wiesbaden: Wetter-Einfluss auf den Pollenflug

Heute werden in Wiesbaden Temperaturen zwischen 11 und 21 °C erwartet. Schwacher Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mäßige Wärme bestimmen die Wetterlage am Montag.

Am 04.05.2026 ist in Wiesbaden mit Regen zu rechnen. Dadurch wird der Pollenflug deutlich abgeschwächt. Während der Schauer werden viele Pollen aus der Luft gespült und die Belastung sinkt spürbar. Besonders in Städten sorgt anhaltender Regen oft für nahezu pollenfreie Luft, was Allergikern eine spürbare Erleichterung verschafft. Welche zusätzlichen Auswirkungen Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind auf den Körper haben, erfahren Sie in unserem tagesaktuellen Biowetter-Artikel für Wiesbaden.

In Städten wie Wiesbaden ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Im Tagesverlauf gelangen Pollen aus angrenzenden Regionen in das Stadtgebiet und konzentrieren sich in der warmen Stadtluft. Bei Einbruch des Abends gehen die Werte erneut zurück, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de