Pollenflug München aktuell: Heute hohe Belastung durch Birke

• starke Pollenbelastung in München
• Pollenflug von Esche, Birke und Gräsern
• Leichter Regen, schwacher Wind, niedrige Luftfeuchtigkeit

In der Region Allgäu/Oberbayern/Bay. Wald ist am Sonntag mit Pollen von Birke, Gräsern und Esche zu rechnen. Besonders betroffen sind Allergiker, da die feinen Pollen bei empfindlichen Personen typische Symptome wie Niesen, tränende Augen oder Atembeschwerden auslösen können. Wie stark die Belastung heute, morgen und übermorgen für die einzelnen Pollenarten in München ist, zeigt die folgende Tabelle, welche auf aktuellen Daten des Deutschen Wetterdienstes beruht.

Pollenflug aktuell in München ab Sonntag, 03.05.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟥🟥	🟥🟥	🟧🟧
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟨🟨	🟨🟨	🟨🟨
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟨🟨	🟨🟨	🟨🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Bayern steht.

Pollen von Birke, Gräsern und Esche in München

Birke - hohe Belastung

Die Birke (Betula) gilt als eine der stärksten Pollenallergie-Auslöser in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte). Gräser - geringe Belastung

Die Gräser beginnen im Mai zu blühen und erreichen ihren Höhepunkt im Juni, bevor sie im August enden. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet München eine schwache Belastung durch Gräserpollen.

Esche - geringe Belastung

Die Eschenblüte (Fraxinus) beginnt häufig im März, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In München wird heute eine geringe Belastung erwartet.

Leichter Regen in München: Wetter-Einfluss auf den Pollenflug

Der heutige Tag bringt in München eine durchschnittliche Temperatur von 24 °C. Die Tageshöchsttemperatur beträgt 26 °C. Schwacher Wind, niedrige Luftfeuchtigkeit und mäßige Wärme bestimmen die Wetterlage am Sonntag.

Da am 03.05.2026 im Tagesverlauf Regen in München zu erwarten ist, wird die Pollenbelastung insgesamt zurückgehen. Die Schauer spülen viele Pollen aus der Luft und sorgen so für eine spürbare Entlastung, vor allem in dicht bebauten Stadtgebieten. Weitere Informationen zum Zusammenspiel von Wetter und Wohlbefinden bietet unser tagesaktueller Biowetter-Artikel für München.

In Städten wie München ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Erst im Laufe des Tages wehen Pollen aus den umliegenden Regionen hinein und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Gegen Endes des Tages sinken die Werte erneut, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de