"plan b: Was macht uns gesund?" heute im Livestream und TV: Das passiert in der Dokureihe am Sonntag

In diesem TV-Überblick lesen Sie...:

• Vorschau auf "plan b: Was macht uns gesund?"
• Livestream-Infos zur Dokureihe am Sonntag
• Link zur Mediathek für Online-Wiederholung

TV-Vorschau zu "plan b: Was macht uns gesund?" heute im ZDF

"plan b: Was macht uns gesund?" wird am Sonntag, 12.4.2026 um 15.30 Uhr im ZDF ausgestrahlt. Die dritte Folge der Dokureihe dauert 45 Minuten und endet um 16.15 Uhr. Thema der Sendung: "Neustart fürs Knie".

Vorschau auf "plan b: Was macht uns gesund?" am Sonntag

📺 Vorschau: Eisbaden und Kältekammer, Training oder eine Knorpeltransplantation von der Nase ins Knie: Was hilft wirklich bei Knieschmerzen? Neue Methoden machen scheinbar Unmögliches möglich. Knieschmerzen, Verschleiß, Arthrose: Millionen Menschen in Deutschland leiden darunter. Doch Heilkräfte aus der Natur und Hightech-Medizin können schmerzende Gelenke wieder in Bewegung bringen. Was weg ist, ist weg: Das schien auch für den Knorpel im Knie zu gelten, der wie ein Stoßdämpfer zwischen den Gelenkknochen jeden Schritt, jede Bewegung auffängt. Ist er einmal abgenutzt - unwiederbringlich, so dachte man bislang, reiben die Knochen aneinander. Arthrose. Eine schmerzhafte Sache. Doch eine neue Apparatur aus den Niederlanden erweist sich als echter Gamechanger: Sie zieht die Knochen im Knie auseinander und schafft so Raum, in dem Knorpel nachwachsen kann - die sogenannte Knie-Distraktion. In Deutschland gehört der Orthopäde Kaywan Izadpanah vom Uniklinikum Freiburg zu den Ersten, die die Operation durchführen. Wird er seiner Patientin Maria Andrea Merz helfen können? In der Schweiz kommt Rettung fürs Knie aus der eigenen Nase. Forschende vom Universitätsspital Basel entnehmen ihren Patientinnen und Patienten ein kleines Stück Nasenscheidewand, züchten es im Labor groß und verpflanzen es dann in das kaputte Knie. Ersatz für den abgenutzten Stoßdämpfer. Sportlehrerin Astrid Hobi erhofft sich von der Operation wieder Freude an ihrem Beruf und neue Lebensqualität. Bei leichteren Knie- und Gelenkschmerzen schaffen auch sanftere Mittel Abhilfe. Die Kräuter-Influencerin Isabel Fischer setzt auf die Hagebutte und heimische Heilpflanzen. Die Rostocker Seehunde schwören auf die Kraft der Kälte: Die Vereinsmitglieder finden beim Eisbaden in der winterlichen Ostsee neue Lebensenergie - manche sogar in einer Kältekammer bei minus 110 Grad. Denn sie spüren es am eigenen Leib: Einmal kurz frieren heißt für sie: Gelenkschmerz ade. (Quelle: ZDF, übermittelt durch FUNKE Programmzeitschriften)

"plan b: Was macht uns gesund?" im Livestream sehen

Wer "plan b: Was macht uns gesund?" im Livestream schauen möchte, hat dazu im sendereigenen Stream im ZDF Streamingportal die Möglichkeit. Der Stream startet genau wie die TV-Ausstrahlung um 15.30 Uhr. Den Livestream zur Sendung finden Sie hier im ZDF Streamingportal. Auch Joyn zeigt "plan b: Was macht uns gesund?" kostenlos im Livestream. Steuern Sie dafür einfach mit Smartphone, Tablet, Smart-TV oder PC den ZDF-Stream des Portals an oder nutzen Sie die Joyn-App.

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"plan b: Was macht uns gesund?" verpasst? Keine TV-Wiederholung von "Neustart fürs Knie"

Sie haben "plan b: Was macht uns gesund?" verpasst? Leider ist innerhalb der nächsten 14 Tage keine weitere TV-Ausstrahlung der Dokureihe vom 12.4.2026 geplant.

Online-Wiederholung von "Neustart fürs Knie"

Mit etwas Glück werden Sie stattdessen im ZDF Streamingportal fündig. Das Portal stellt TV-Sendungen oft nach der Ausstrahlung online bereit. Die Dauer der Abrufmöglichkeit hängt von den jeweiligen Lizenzrechten ab und kann von Sendung zu Sendung unterschiedlich sein. Einige Inhalte stehen dauerhaft bereit, andere nur zeitlich begrenzt oder gar nicht. Den aktuellen Abrufstatus von "plan b: Was macht uns gesund?: Neustart fürs Knie" können Sie hier prüfen.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++

kns/roj/news.de