Pamela Reif News: Nichts verpassen! Das sind ihre aktuellsten Posts

Fitness-Influencerin Pamela Reif ist äußerst aktiv auf auf Instagram, TikTok, Facebook und YouTube, wo sie Bilder und Videos aus ihrem Fitnessleben, ihrer Ernährung, ihrem Lifestyle und ihren Reisen veröffentlicht. Mit ihrer riesigen Community teilt sie unter anderem Workout-Routinen, Fitness-Tipps und gesunde Ernährungsideen. Wer keinen Beitrag verpassen will, dem seien die untenstehenden Übersichten ihrer neuesten Beiträge auf Social Media ans Herz gelegt, denn immer wieder bekommen die Follower:innen hier auch spannende private Einblicke und exklusive News aus dem Leben der 27-Jährigen zu sehen.

Pamela Reif auf Social Media

Das sind Pamela Reifs Social-Media-Profile:

• Instagram
• Facebook
• TikTok
• YouTube

Pamela Reif auf Instagram

9.211.874 User folgen Pamela Reif auf Instagram. Bereits 2.331 Beiträge hat sie auf der Plattform gepostet. Ihr aktuellster Instagram-Post stammt vom 16.06.2024 und wurde bis jetzt 821.789 Mal angesehen. (Stand: 16.06.2024, 20.03 Uhr)

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Das sind die 5 neuesten Posts von Pamela Reif im Überblick:

Instagram-Beiträge
So, 16.06.2024, 17.02 Uhr: We are girls, we love weddings! 🥂🏰 shall we do this every year? ➜ 821.789 Video-Views
Sa, 15.06.2024, 14.05 Uhr: 💍 Fairytale Wedding 💖 Your love is so bright, it radiated the entire castle 🥹Congratulations @marta__sierra - wishing you a lifetime full of happiness 🫶🏼 ➜ 296.933 Likes
Mo, 10.06.2024, 20.34 Uhr: QUICK EFFECTS - how to make your abs visible, without losing weight 🥸🤜🏼🤛🏽 aka. how to get more definition with tricks, that will already show a difference within 1-2 days 🚀1. Cut out food intolerances 🫘 My gosh, this makes SUCH a difference (for me). I can have the flattest stomach but if I react to something, all the ab definition is gone & takes 1-2 days to recover 🤣🤣 Little sleep, stress (emotional or work), hormones, etc. can also affect this ♥️2. Skin tissue massage: I love love love to do this every day for ca. 2min, mostly after the shower or in the morning 🚿This will get blood & fluids moving and I feel like I store less extra water that way, which then makes the muscle definition more visible. You will need some body lotion or oil 🧴3. Digestion belly massage: Is there something stuck? 👀💨 Some gas, bloating, pain, a cramp or constipation? I do this every night before sleep or as an instant-treatment if I experience those symptoms. Helps so much! I use (my éla hair) oil 🥸4. Limit low-quality salts: which are mainly in processed foods 🍔🥓 They can make you gain water weight => you look less defined, although you’re actually leaner. I don’t limit my high-quality salt intake (Keltic Sea Salt,…) but would do for things like chips, cheese, salty olives, beef jerky, etc. Do we need a „longterm effects“ version? 👀🫶🏼 let me know! ➜ 1.219.652 Video-Views
Sa, 08.06.2024, 10.23 Uhr: anzeige - BTS & the resuuuults 🤍 Save 25% off my Pam x @ghdhairde Limited Edition ONLY FOR 48h 👀 direct link in my story! 🤍🤍🤍PS: Da ich immer für Fairness bin 🫶🏼 Alle, die meine Limited Edition bereits zum regulären Preis gekauft haben, bekommen kostenlos einen ghd Flight Reiseföhn im Wert von 99€ nach Hause gesendet!! Dafür einfach dem Customer Service unter info@ghdhair.de schreiben. Plus einen 25% Code, der bis Ende des Monats gilt. 📸 @linatesch 🎥 @lejosy.zh @neighborhood.production 📱@dennis_zip ➜ 53.281 Likes
Fr, 07.06.2024, 14.07 Uhr: ONLY WAY IS UP ☀️🕺 new video on yt - with an Ibiza GIVEAWAY (only for people flying from Germany though) 🥹✈️ Flight, Hotel & 2 VIP Tickets for @robin__schulz at Pacha 🍒🥵 Let me know how you like the dance! Invest those 2.5min to put a smile on your (maybe before sad) face 🫶🏼 PS: we filmed at the harbour ⛵️was a bitttttt embarrassing during the crowded sunset time but I really like the scenery for a change 🥰🥰🥰♥️🎵 Release Day of this new @robin__schulz banger! Thank you for the opportunity to build a choreography on it beforehand 🙌🏼 ➜ 525.168 Video-Views

Auch einen Blick wert sind die Instagram-Stories von Pamela Reif. Hier veröffentlicht sie brandneue, tagesaktuelle Updates, die jedoch nur für genau 24 Stunden auf Instagram verfügbar sind. Ob es aktuell etwas Neues in Pamela Reifs Instagram-Story gibt, können Interessierte hier abchecken: Zur Instagram-Story von Pamela Reif. Wird hier lediglich ein schwarzes Bild angezeigt, ist keine aktuelle Instagram-Story verfügbar. Schauen Sie, wenn Sie mögen, später noch einmal vorbei.

Neue Videos von Pamela Reif auf YouTube

Gelegentlich dürfen sich die Fans von Pamela Reif nicht nur über die Veröffentlichung neuer Videos auf ihrem eigenen Kanal freuen, sondern auch über Clips, die über sie geteilt werden. Hier sehen Sie einige der neuesten Videos:

YouTube-Videos
vor 1 Monat: Dein Weg zum Erfolg // Pamela Reif (Kanal: Greator, Dauer: 22:47)
12.11.2023: Deshalb sind Pamela Reif Workouts ZEITVERSCHWENDUNG... (Kanal: Alex Götsch, Dauer: 15:06)
11.05.2023: PAMELA REIF: Turning Content into a Brand (Kanal: OMR, Dauer: 25:14)

Aktuelle Nachrichten von Pamela Reif auf news.de

Sie können noch mehr Fan-Infos vertragen? Wie gut, dass Pamela Reifs Social-Media-Kanäle nicht die einzige Quelle für News zu ihrer Person sind. Denn auch auf Nachrichtenportalen und Promi-Websites gibt es einige Neuigkeiten über sie zu lesen. Hier eine Auswahl der aktuellen Schlagzeilen auf news.de:

+++ 08.06.2024, 13:07 Uhr +++
Pamela Reif: Im transparenten Kleid liefert sie ihren Fans einen traumhaften Anblick
Pamela Reif hat es wieder geschafft. Die Influencerin entzückt ihre Fans mit traumhaften Fotos für eine Werbekampagne. Mit ihrem transparenten Kleid sorgt sie für traumhafte Aussichten auf Instagram.
» Weiterlesen auf news.de.

Pamela Reif privat: Steckbrief und Familie

Abschließend seien noch ein paar allgemeine Eckdaten sowie Informationen zur Biografie und zur Familie von Pamela Reif erwähnt. Sicher entdecken Sie auch hier den einen oder anderen Fakt, den Sie noch nicht kannten.

Name: Pamela Leonie Reif
Geburtstag: 9. Juli 1996
Alter: 27 Jahre
Geburtsort: Karlsruhe
Größe: 1,65 m
Elternteil: Manuela Reif
Geschwister: Dennis Reif
Bücher (Auswahl):

• You deserve this. Snack-Kochbuch: Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil von Pamela Reif
• Strong & Beautiful
• Vous méritez ce livre! Tous mes bowls: recettes faciles et délicieuses pour une vie saine

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kns/roj/news.de