Pollenflug Bad Kreuznach aktuell: Hohe Pollenbelastung – Birke-Allergiker aufgepasst!

• starke Pollenbelastung in Bad Kreuznach
• Pollenflug von Birke, Esche und Gräsern
• Mäßiger Regen, mäßiger Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

In der Region Rhein-Main sind am Sonntag Pollen von Birke, Gräsern und Esche zu erwarten. Besonders betroffen sind Allergiker, da die feinen Pollen bei empfindlichen Personen typische Symptome wie Niesen, tränende Augen oder Atembeschwerden auslösen können. Die folgende Tabelle gibt einen Überblick über die vom Deutschen Wetterdienst erwartete Belastung der einzelnen Pollenarten für heute, morgen und übermorgen in Bad Kreuznach.

Pollenflug aktuell in Bad Kreuznach ab Sonntag, 19.04.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟥🟥	🟧🟧	🟧🟥
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟨🟨	🟩🟨	🟨🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Hessen steht.

Pollen von Birke, Gräsern und Esche in Bad Kreuznach

Birke - hohe Belastung

Die Birke (Betula) gilt als eine der stärksten Pollenallergie-Auslöser in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte). Gräser - keine bis geringe Belastung

Die Gräser beginnen im Mai zu blühen und erreichen ihren Höhepunkt im Juni, bevor sie im August enden. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Bad Kreuznach eine schwache Belastung durch Gräserpollen.

Esche - geringe Belastung

Die Blüte der Esche (Fraxinus) setzt meist im März ein, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Bad Kreuznach wird heute eine geringe Belastung erwartet.

Pollen-Wetter aktuell: Mäßiger Regen in Bad Kreuznach

Heute werden in Bad Kreuznach Temperaturen zwischen 8 und 16 °C erwartet. Mäßiger Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mildes Wetter bestimmen die Wetterlage am Sonntag.

Am 19.04.2026 ist in Bad Kreuznach mit Regen zu rechnen, was für Allergiker eine gute Nachricht ist: Die Niederschläge waschen Pollen aus der Luft, sodass die Beschwerden meist deutlich nachlassen.

In Städten wie Bad Kreuznach ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Im Tagesverlauf gelangen Pollen aus angrenzenden Regionen in das Stadtgebiet und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Im Laufe des Abends nehmen die Werte ab, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de