Pollenflug Heidelberg aktuell: So hoch ist die Belastung durch Esche und Co.

• mäßige Pollenbelastung in Heidelberg
• Pollenflug von Esche, Gräsern und Birke
• Mäßiger Regen, schwacher Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

Am Mittwoch sind in der Region Oberrhein und unteres Neckartal Pollen von Birke, Gräsern und Esche in der Luft. Typische Symptome bei Pollenallergikern sind tränende Augen, Niesen oder Atemprobleme, welche je nach individueller Empfindlichkeit unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Die folgende Tabelle gibt einen Überblick über die vom Deutschen Wetterdienst erwartete Belastung der einzelnen Pollenarten für heute, morgen und übermorgen in Heidelberg.

Pollenflug aktuell in Heidelberg ab Mittwoch, 06.05.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟨	🟨🟨	🟨🟧
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟨🟧 = geringe bis mittlere Belastung

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Pollen von Birke, Gräsern und Esche in Heidelberg

Birke - keine bis geringe Belastung

Die Birke (Betula) gehört zu den stärksten Allergieauslösern in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte). Gräser - keine bis geringe Belastung

Die Gräser beginnen im Mai zu blühen und erreichen ihren Höhepunkt im Juni, bevor sie im August enden. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Heidelberg eine schwache Belastung durch Gräserpollen.

Esche - keine bis geringe Belastung

Für gewöhnlich beginnt die Eschenblüte (Fraxinus) im März, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Heidelberg wird heute eine keine bis geringe Belastung erwartet.

Mäßiger Regen in Heidelberg: Wetter-Einfluss auf den Pollenflug

Der heutige Tag bringt in Heidelberg eine durchschnittliche Temperatur von 19 °C. Die Tageshöchsttemperatur beträgt 19 °C. Am Mittwoch prägen schwacher Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mäßige Wärme das Wetterbild.

Am 06.05.2026 ist in Heidelberg mit Regen zu rechnen, was für Allergiker eine gute Nachricht ist: Die Niederschläge waschen Pollen aus der Luft, sodass die Beschwerden meist deutlich nachlassen.

In Städten wie Heidelberg ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Während des Tages dringen Pollen aus den angrenzenden Regionen vor und ballen sich in der warmen Stadtluft. Sobald der Abend hereinbricht, fallen die Werte wieder, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de