Pollenflug Rüsselsheim aktuell: Hohe Pollenbelastung – Birke-Allergiker aufgepasst!

• starke Pollenbelastung in Rüsselsheim
• Pollenflug von Erle, Esche und Birke
• Leichter Regen, mäßiger Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

Am 05.04.2026 sind in der Region Rhein-Main Pollen von Erle, Birke und Esche in der Luft. Typische Symptome bei Pollenallergikern sind tränende Augen, Niesen oder Atemprobleme, welche je nach individueller Empfindlichkeit unterschiedlich stark ausgeprägt sind. In der folgenden Tabelle sehen Sie, wie der Deutsche Wetterdienst die Belastung der einzelnen Pollenarten heute, morgen und übermorgen in Rüsselsheim einschätzt.

Pollenflug aktuell in Rüsselsheim ab Sonntag, 05.04.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Birke	🟧🟥	🟥🟥	🟥🟥
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟨🟨	🟨🟨	🟨🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Hessen steht.

Pollen von Erle, Birke und Esche in Rüsselsheim

Erle - keine bis geringe Belastung

Die Erle (Alnus) blüht meist ab Februar und erreicht im März ihre Hauptsaison. Ihre Pollen gehören zu den stärkeren Allergieauslösern im Frühling. Besonders tückisch: Auch wenn die Blütezeit im Süden Deutschlands schon vorbei ist, können Pollen aus nördlicheren Regionen über große Entfernungen transportiert werden. Symptome ähneln denen bei Haselpollenallergie, und Kreuzreaktionen sind häufig.

Birke - mittlere bis hohe Belastung

Die Birke (Betula) gilt als eine der stärksten Pollenallergie-Auslöser in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte).

Esche - geringe Belastung

Die Eschenblüte (Fraxinus) startet zumeist im März, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Rüsselsheim wird heute eine geringe Belastung erwartet.

Pollenflug und Wetter: Leichter Regen in Rüsselsheim

Der heutige Tag bringt in Rüsselsheim eine durchschnittliche Temperatur von 18 °C. Die Tageshöchsttemperatur beträgt 18 °C. Mäßiger Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mäßige Wärme bestimmen die Wetterlage am Sonntag.

Da am 05.04.2026 im Tagesverlauf Regen in Rüsselsheim zu erwarten ist, wird die Pollenbelastung insgesamt zurückgehen. Die Schauer spülen viele Pollen aus der Luft und sorgen so für eine spürbare Entlastung, vor allem in dicht bebauten Stadtgebieten.

In Städten wie Rüsselsheim ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Im Tagesverlauf gelangen Pollen aus angrenzenden Regionen in das Stadtgebiet und ballen sich in der warmen Stadtluft. Gegen Abend sinken die Werte wieder ab, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de