Pollenflug Mainz aktuell: Hohe Pollenbelastung für Gräser-Allergiker

• starke Pollenbelastung in Mainz
• Pollenflug von Roggen und Gräsern
• Klarer Himmel, schwacher Wind, niedrige Luftfeuchtigkeit

In der Region Rhein-Main sind am 23.05.2026 Pollen von Roggen und Gräsern zu erwarten. Für Allergiker kann das je nach individueller Empfindlichkeit zu Symptomen wie Niesen, tränenden Augen oder Atemproblemen führen. In der folgenden Tabelle sehen Sie, wie der Deutsche Wetterdienst die Belastung der einzelnen Pollenarten heute, morgen und übermorgen in Mainz einschätzt.

Pollenflug aktuell in Mainz ab Samstag, 23.05.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Roggen	🟨🟨	🟨🟧	🟨🟧
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟥🟥	🟥🟥	🟥🟥
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟨🟧 = geringe bis mittlere Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

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Pollenarten und ihre Belastung in Mainz

Roggen - geringe Belastung

Roggenpollen (Secale cereale) erscheinen vor allem im Mai und Juni und gehören zu den stärksten Gräserpollen-Allergenen. Da Roggen auf vielen Feldern in Deutschland wächst, können an warmen, windigen Tagen hohe Belastungen auftreten – auch weit entfernt von Ackerflächen. Typische Symptome: laufende Nase, Augenjucken, Hustenreiz. Gräser - hohe Belastung

Die Blühzeit der Gräser reicht von Mai bis August, wobei der Juni den Höhepunkt darstellt. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Mainz eine starke Belastung durch Gräserpollen.

Pollen-Wetter aktuell: Klarer Himmel in Mainz

In Mainz bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 15 und 27 °C. Schwacher Wind, niedrige Luftfeuchtigkeit und Wärme bestimmen die Wetterlage am Samstag.

Der Pollenflug wird durch warmes, trockenes und windiges Wetter begünstigt. An solchen Tagen werden die Pollen leichter in der Luft verteilt und bleiben länger darin aktiv. Auch ländliche Regionen mit vielen Wiesen und Feldern können die Belastung verstärken, da dort mehr Gräser wachsen und blühen. Regen hingegen kann die Belastung vorübergehend senken, da er Pollen aus der Atmosphäre wäscht. Doch bei anschließender Wärme steigt die Belastung oft schnell wieder an. Welche zusätzlichen Auswirkungen Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind auf den Körper haben, erfahren Sie in unserem tagesaktuellen Biowetter-Artikel für Mainz.

In Städten wie Mainz ist die Pollenkonzentration morgens oft noch vergleichsweise gering. Erst im Laufe des Tages wehen Pollen aus den umliegenden Regionen hinein und konzentrieren sich in der warmen Stadtluft. Am Abend verringern sich die Werte wieder, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de