Pollenflug Mainz aktuell: Achtung Allergiker! So hoch ist die Pollenbelastung am Dienstag

• teilweise starke Pollenbelastung in Mainz
• Pollenflug von Gräsern, Birke und Esche
• Bedeckt, mäßiger Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

In der Region Rhein-Main sind am Dienstag Pollen von Birke, Gräsern und Esche zu erwarten. Allergiker können je nach Empfindlichkeit typische Beschwerden wie Niesen, tränende Augen oder Atemreiz verspüren. Wie stark die Belastung heute, morgen und übermorgen für die einzelnen Pollenarten in Mainz ist, zeigt die folgende Tabelle, welche auf aktuellen Daten des Deutschen Wetterdienstes beruht.

Pollenflug aktuell in Mainz ab Dienstag, 21.04.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟧🟥	🟧🟥	🟧🟥
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟨🟨	🟨🟨	🟨🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung

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Pollenarten und ihre Belastung in Mainz

Birke - mittlere bis hohe Belastung

Die Birke (Betula) gehört zu den stärksten Allergieauslösern in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte). Gräser - keine bis geringe Belastung

Von Mai bis August blühen die Gräser, wobei der Juni der intensivste Monat ist. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Mainz eine schwache Belastung durch Gräserpollen.

Esche - geringe Belastung

Die Blüte der Esche (Fraxinus) setzt meist im März ein, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Mainz wird heute eine geringe Belastung erwartet.

Pollenflug und Wetter: Bedeckt in Mainz

In Mainz bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 6 und 14 °C. Mäßiger Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mildes Wetter bestimmen die Wetterlage am Dienstag.

Begünstigt wird der Pollenflug vor allem durch trockenes, warmes und windiges Wetter. Derartige Wetterlagen führen dazu, dass die Pollen erhebliche Distanzen zurücklegen und dabei ihre Aktivität über einen langen Zeitraum aufrechterhalten. Auch ländliche Regionen mit vielen Wiesen und Feldern können die Belastung verstärken, da dort mehr Gräser wachsen und blühen. Regen hingegen kann die Belastung vorübergehend senken, da er Pollen aus der Atmosphäre wäscht. Doch bei anschließender Wärme steigt die Belastung oft schnell wieder an. Welche zusätzlichen Auswirkungen Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind auf den Körper haben, erfahren Sie in unserem tagesaktuellen Biowetter-Artikel für Mainz.

In Städten wie Mainz ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Während des Tages dringen Pollen aus den angrenzenden Regionen vor und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Die Werte zeigen eine abendliche Abnahme, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de