Pollenflug Rosenheim aktuell: Hohe Pollenbelastung – Erle-Allergiker aufgepasst!

• starke Pollenbelastung in Rosenheim
• Pollenflug von Hasel und Erle
• Leichter Regen, schwacher Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

Am 11.03.2026 sind in der Region Allgäu/Oberbayern/Bay. Wald Pollen von Erle und Hasel in der Luft. Besonders betroffen sind Allergiker, da die feinen Pollen bei empfindlichen Personen typische Symptome wie Niesen, tränende Augen oder Atembeschwerden auslösen können. In der folgenden Tabelle sehen Sie, wie der Deutsche Wetterdienst die Belastung der einzelnen Pollenarten heute, morgen und übermorgen in Rosenheim einschätzt.

Pollenflug aktuell in Rosenheim ab Mittwoch, 11.03.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟥🟥	🟧🟥	🟥🟥
Birke	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Hasel	🟧🟧	🟧🟧	🟧🟧
Esche	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Bayern steht.

Pollenarten und ihre Belastung in Rosenheim

Erle - hohe Belastung

Die Erle (Alnus) blüht meist ab Februar und erreicht im März ihre Hauptsaison. Ihre Pollen gehören zu den stärkeren Allergieauslösern im Frühling. Besonders tückisch: Auch wenn die Blütezeit im Süden Deutschlands schon vorbei ist, können Pollen aus nördlicheren Regionen über große Entfernungen transportiert werden. Symptome ähneln denen bei Haselpollenallergie, und Kreuzreaktionen sind häufig.

Hasel - mittlere Belastung

Die Haselblüte (Corylus avellana) zählt zu den ersten Pollenquellen des Jahres und kann bereits im Januar oder Februar beginnen – in milden Wintern sogar früher. Ihre Pollenkörner sind besonders klein und leicht, wodurch sie weite Strecken überwinden können. Für Allergiker bedeutet das: Beschwerden wie Niesattacken, juckende Augen und Atemprobleme können auftreten, noch bevor andere Pflanzen blühen. Kreuzreaktionen mit Erle und Birke sind häufig, da die Allergene chemisch ähnlich sind.

Pollen-Wetter aktuell: Leichter Regen in Rosenheim

Der heutige Tag bringt in Rosenheim eine durchschnittliche Temperatur von 14 °C. Die Tageshöchsttemperatur beträgt 16 °C. Am Mittwoch prägen schwacher Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mildes Wetter das Wetterbild.

Am 11.03.2026 ist in Rosenheim mit Regen zu rechnen. Nach Regenfällen sind die Pollenwerte überall kurzfristig sehr niedrig – das ist die beste Zeit für Spaziergänge oder zum Lüften. Welche zusätzlichen Auswirkungen Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind auf den Körper haben, erfahren Sie in unserem tagesaktuellen Biowetter-Artikel für Rosenheim.

In Städten wie Rosenheim ist die Pollenkonzentration morgens oft noch vergleichsweise gering. Während des Tages dringen Pollen aus den angrenzenden Regionen vor und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Gegen Endes des Tages sinken die Werte erneut, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de