Biowetter Brandenburg an der Havel heute: Kreislauf unter Druck! Wetterlage mit hoher Belastung

In Brandenburg an der Havel bringt das Wetter am Samstag, den 10.01.2026 gemischte Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden mit sich. Geringe Belastungen betreffen den Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden, auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) und auf entzündliche rheumatische Beschwerden. Eine starke gesundheitliche Gefährdung ergibt sich durch den Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form), auf degenerative rheumatische Beschwerden und auf Asthma, hier ist besondere Vorsicht geboten.

	Heute	Morgen Vormittag	Morgen Nachmittag
Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden	🟡	🟡	🔵
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form)	🟡	🟡	🔵
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form)	🔴	🔴	🟡
Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden	🟡	🟡	🔵
Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden	🔴	🔴	🟡
Wettereinfluss auf Asthma	🔴	🔴	🟡
Thermische Belastung	mäßige Kältereize	mäßige Kältereize	🟡

Legende: 🔵 = kein Einfluss 🟢 = positiver Einfluss 🟡 = geringe Gefährdung 🔴 = hohe Gefährdung

In Brandenburg an der Havel beträgt die Lufttemperatur heute tagsüber etwa -5 °C (min. -8 °C bis max. -4 °C). Die gefühlte Temperatur liegt bei -10 °C.

Wetterfühligkeit in Brandenburg an der Havel: Wie wirkt sich das Biowetter heute auf den Körper aus?

Das allgemeine psychisch-geistige Befinden wird durch mehrere Wetterfaktoren beeinflusst – etwa Lichtmangel, hohe Luftfeuchte, Temperaturumschwünge, Druckveränderungen oder drückende Schwüle. Für empfindliche Personen sind bei der aktuellen Wetterlage in Brandenburg an der Havel leichte Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme oder Reizbarkeit möglich. Im Detail ergibt sich für die verschiedenen gesundheitlichen Bereiche am Samstag folgendes Bild:

🟡 psychisch-geistige Leistungsfähigkeit - geringe Gefährdung: Leichte mentale Erschöpfung oder Schwankungen im geistigen Energielevel sind möglich.
🟡 Bereitschaft zu Depressionen - geringe Gefährdung: Bei wetterfühligen oder stimmungslabilen Personen kann das Wetter leicht dämpfend auf die Stimmung wirken.
🟡 Konzentrations- und Leistungsfähigkeit - geringe Gefährdung: Eine leichte Beeinträchtigung der Konzentration oder geistigen Ausdauer ist möglich – besonders bei Wetterfühligen.
🟡 Reizbarkeit und motorische Unruhe - geringe Gefährdung: Eine gewisse innere Unruhe oder Gereiztheit kann auftreten, insbesondere bei raschen Wetterumschwüngen.

⭐TIPP: Für die zweite Tageshälfte gibt es in Bezug auf das allgemeine Befinden heute folgende Empfehlung: möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien.

Redaktionelle Empfehlungen rund ums Thema Gesundheit:

• Corona, Grippe, RSV im Fokus: Das aktuelle Infektionsgeschehen in Deutschland
• Welche Krankheiten gehen aktuell um?
• Wie Sie sich vor Wetterfühligkeit schützen können.

Biowetter-Einfluss auf Kopfschmerzen und Migräne

Auch das Schmerzempfinden steht in Wechselwirkung mit bestimmten Wetterfaktoren – insbesondere mit Luftdruckschwankungen, hoher oder stark variierender Luftfeuchtigkeit, Temperaturwechseln sowie Föhn- oder Gewitterlagen. Solche Wetterlagen können bei sensiblen Personen die Schmerzschwelle, Kopfschmerzneigung oder migränebedingte Beschwerden beeinflussen.

🔴 Schmerzempfindlichkeit - hohe Gefährdung: Die Wetterlage kann bei empfindlichen Personen zu einer spürbaren Verstärkung chronischer oder muskulärer Schmerzen führen.
🔴 Migräne- und Kopfschmerzanfälligkeit - hohe Gefährdung: Die derzeitige Wetterlage begünstigt das Auftreten von Kopfschmerzen oder Migräneattacken – besonders bei Betroffenen mit bekannter Wetterfühligkeit.
🟡 Kopfschmerzen bei Hypotonie - geringe Gefährdung: Bei Betroffenen mit niedrigem Blutdruck sind leichte Kreislauf-Kopfschmerzen möglich, z. B. bei hoher Feuchte oder schwülem Wetter.

Herz-Kreislauf-Wetter heute in Brandenburg an der Havel

Bei der aktuellen Wetterlage herrschen Frost, hohe Luftfeuchtigkeit und frischer Wind in Brandenburg an der Havel. Je nach individueller Empfindlichkeit und dem Gesundheitszustand der betroffenen Person können sich diese Bedingungen folgendermaßen auf das Herz-Kreislauf-System auswirken: Während wärmere Temperaturen und geringe Luftbewegung bei Personen mit niedrigem Blutdruck zu Schwindel oder Mattigkeit führen können, besteht bei kälteren Luftströmungen oder plötzlicher Windzunahme für Bluthochdruckpatienten ein erhöhtes Risiko für Blutdruckanstieg. Auch bei erhöhter Luftfeuchte kann die Regulation der Körpertemperatur erschwert sein, was den Kreislauf zusätzlich belasten kann – vor allem bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

🟡 Niedriger Blutdruck - geringe Gefährdung: Empfindliche Personen mit niedrigem Blutdruck können bei den aktuellen Wetter-Bedingungen am 10.01.2026 gelegentlich Schwindel oder Erschöpfung verspüren.
🔴 Bluthochdruck - hohe Gefährdung: Menschen mit Hypertonie sollten sich heute besonders schonen, da das Wetter zu deutlich erhöhtem Blutdruck und Kreislaufbelastung führen kann.
🔴 Angina-pectoris-Anfälligkeit - hohe Gefährdung: Es besteht eine erhöhte Anfälligkeit für Angina-pectoris-Anfälle, vor allem bei körperlicher Anstrengung oder ungünstiger Witterung.

⭐TIPP: Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt beim Problemen mit Herz und Kreislauf für heute: schonendes Verhalten, - bei Bluthochdruck und Neigung zu Angina-pectoris-Anfällen: ungewohnte Aktivitäten im Freien unbedingt vermeiden.

Haben Wetter und Mond Einfluss auf den Schlaf?

Die Schlafqualität steht in engem Zusammenhang mit den jeweiligen Wetterbedingungen. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes erschweren vor allem warme Nächte mit unzureichender Abkühlung in den Sommermonaten das Einschlafen und Durchschlafen. In den kühleren Jahreszeiten können dagegen starke Temperatur- oder Luftdruckschwankungen den Organismus belasten und so ebenfalls die nächtliche Erholung beeinträchtigen.

🔴 Schlaf - hohe Gefährdung: Die derzeitige Wetterlage könnte die Schlafqualität beeinträchtigen.

Die natürlichen Lichtverhältnisse und die Dauer von Tag und Nacht spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Schlaf. Sie steuern maßgeblich die innere Uhr des Menschen, da Helligkeit die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmt und Dunkelheit sie anregt. Längere Tage im Sommer können daher das Einschlafen verzögern, während die kurzen, dunklen Wintertage das Müdigkeitsgefühl verstärken und den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen können.

• Sonnenaufgang heute: 08:16 Uhr
• Sonnenuntergang heute: 16:17 Uhr

Heute ist Halbmond. Der Halbmond wird oft als Phase des inneren Gleichgewichts interpretiert – eine Zeit, in der sowohl Aktivität als auch Ruhe förderlich sein sollen. Diese Annahmen sind traditionell geprägt und wissenschaftlich bislang nicht verlässlich nachgewiesen.

• Mondphase aktuell: Halbmond
• Mondaufgang heute: 00:10 Uhr
• Monduntergang heute: 10:57 Uhr

Auswirkungen des aktuellen Wetters auf rheumatische Beschwerden

Wetterveränderungen gelten bei vielen Menschen mit rheumatischen Erkrankungen als möglicher Einflussfaktor auf Schmerz und Beweglichkeit. Besonders Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit, Luftdruckschwankungen, niedriger Luftdruck, feuchtwindige Wetterlagen oder Temperaturstürze können als belastend empfunden werden - sowohl bei degenerativen als auch bei entzündlichen Beschwerden.

🔴 Rheuma degenerativ - hohe Gefährdung: Die Wetterlage kann Schmerzen und Bewegungseinschränkungen bei Arthrose verstärken – insbesondere durch Kälte, Feuchte oder rasche Wetterwechsel.
🟡 Rheuma entzündlich - geringe Gefährdung: Eine gewisse Zunahme von Druckgefühl, Spannungen oder Gelenkreaktionen ist möglich, vor allem bei Luftfeuchteanstieg.

Heute hohe Gefährdung für Asthmatiker in Brandenburg an der Havel

Menschen mit Asthma oder chronischen Atemwegserkrankungen können auf bestimmte Witterungsbedingungen sensibel reagieren. Besonders kalte Luft, hohe Luftfeuchte, starker Wind oder Schadstoffbelastung gelten als mögliche Auslöser für Atembeschwerden.

🔴 Asthma - hohe Gefährdung: Die momentanen Bedingungen können zu einer deutlichen Belastung für Asthmatiker führen – z. B. durch feuchtkalte Luft, Wind oder hohe Reizstoffkonzentration (Pollen, Ozon).

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

kns/roj/news.de