Biowetter Gera heute: Teilweise belastende Witterung erwartet

Gesundheit und Wohlbefinden werden am Sonntag, den 07.12.2025 in unterschiedlicher Ausprägung vom Wetter in Gera beeinflusst. Geringe Belastungen betreffen den Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden, auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) und auf entzündliche rheumatische Beschwerden.

	Heute	Morgen Vormittag	Morgen Nachmittag
Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden	🟡	🔵	🟡
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form)	🟡	🔵	🟡
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form)	🔵	🔵	🔵
Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden	🟡	🔵	🟡
Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden	🔵	🔵	🔵
Wettereinfluss auf Asthma	🔵	🔵	🔵
Thermische Belastung	🔵	🔵	🔵

Legende: 🔵 = kein Einfluss 🟢 = positiver Einfluss 🟡 = geringe Gefährdung 🔴 = hohe Gefährdung

In Gera beträgt die Lufttemperatur am Sonntag tagsüber etwa 8 °C (min. 6 °C bis max. 8 °C). Die gefühlte Temperatur liegt bei 4 °C. Laut dem Klima-Michel-Modell des Deutschen Wetterdienstes (DWD) besteht unter zusätzlicher Berücksichtigung von Luftfeuchtigkeit (76 %), Wind (7 km/h) und UV-Index (0,5) keine thermische Belastung – die meteorologischen Bedingungen gelten als komfortabel.

Wetterfühligkeit in Gera: Wie wirkt sich das Biowetter am Sonntag auf den Körper aus?

Das allgemeine psychisch-geistige Befinden wird durch mehrere Wetterfaktoren beeinflusst – etwa Lichtmangel, hohe Luftfeuchte, Temperaturumschwünge, Druckveränderungen oder drückende Schwüle. Für empfindliche Personen sind bei der aktuellen Wetterlage in Gera leichte Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme oder Reizbarkeit möglich. Ein Blick auf die einzelnen gesundheitlichen Einflussfaktoren zeigt am Sonntag folgendes Bild:

🟡 psychisch-geistige Leistungsfähigkeit - geringe Gefährdung: Leichte mentale Erschöpfung oder Schwankungen im geistigen Energielevel sind möglich.
🟡 Bereitschaft zu Depressionen - geringe Gefährdung: Bei wetterfühligen oder stimmungslabilen Personen kann das Wetter leicht dämpfend auf die Stimmung wirken.
🟡 Konzentrations- und Leistungsfähigkeit - geringe Gefährdung: Eine leichte Beeinträchtigung der Konzentration oder geistigen Ausdauer ist möglich – besonders bei Wetterfühligen.
🔵 Reizbarkeit und motorische Unruhe - kein Einfluss: Das aktuelle Wetter dürfte sich nicht auf das emotionale Gleichgewicht oder die innere Ruhe auswirken.

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Einfluss des Wetters auf Kopfschmerzen und Migräne

Witterungsbedingungen wie Luftdruckschwankungen, hohe Luftfeuchtigkeit, Föhn- oder Gewitterlagen oder Temperaturwechsel stehen in Zusammenhang mit dem Auftreten von Schmerzen, insbesondere bei wetterfühligen Menschen. Je nach persönlicher Veranlagung kann dies Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit oder durchblutungsbedingte Kopfschmerzen beeinflussen.

🟡 Schmerzempfindlichkeit - geringe Gefährdung: Bei wetterfühligen Personen kann es zu einer leichten Zunahme des Schmerzempfindens kommen, z. B. bei bestehenden Muskel- oder Gelenkbeschwerden.
🟡 Migräne- und Kopfschmerzanfälligkeit - geringe Gefährdung: Bei empfindlichen Personen könnte es zu Spannungskopfschmerzen oder leichten migräneartigen Symptomen kommen – insbesondere bei Luftdruckveränderungen.
🟡 Kopfschmerzen bei Hypotonie - geringe Gefährdung: Bei Betroffenen mit niedrigem Blutdruck sind leichte Kreislauf-Kopfschmerzen möglich, z. B. bei hoher Feuchte oder schwülem Wetter.

Herz-Kreislauf-Wetter heute in Gera

Bei den aktuell in Gera vorherrschenden Bedingungen – Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit und mäßiger Wind – können wetterbedingte Einflüsse auf das Herz-Kreislauf-System auftreten. Ob und in welchem Ausmaß eine Wirkung eintritt, hängt dabei von der individuellen Empfindlichkeit und dem Gesundheitszustand der jeweiligen Person ab. Während wärmere Temperaturen und geringe Luftbewegung bei Personen mit niedrigem Blutdruck zu Schwindel oder Mattigkeit führen können, besteht bei kälteren Luftströmungen oder plötzlicher Windzunahme für Bluthochdruckpatienten ein erhöhtes Risiko für Blutdruckanstieg. Auch bei erhöhter Luftfeuchte kann die Regulation der Körpertemperatur erschwert sein, was den Kreislauf zusätzlich belasten kann – vor allem bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

🟡 Niedriger Blutdruck - geringe Gefährdung: Empfindliche Personen mit niedrigem Blutdruck können bei den aktuellen Wetter-Bedingungen am 07.12.2025 gelegentlich Schwindel oder Erschöpfung verspüren.
🔵 Bluthochdruck - kein Einfluss: Für Personen mit Bluthochdruck sind keine wetterbedingten Auswirkungen auf den Kreislauf zu erwarten.
🔵 Angina-pectoris-Anfälligkeit - kein Einfluss: Für Personen mit Angina pectoris sind derzeit keine wetterbedingten Beschwerden zu erwarten.

⭐TIPP: Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt beim Problemen mit Herz und Kreislauf für heute: kreislaufanregende Maßnahmen bei niedrigem Blutdruck.

Einfluss von Wetter und Mond auf den Schlaf

Die Schlafqualität steht in engem Zusammenhang mit den jeweiligen Wetterbedingungen. Während im Sommer insbesondere warme Nächte ohne ausreichende Abkühlung die Erholung erschweren können, spielen in den kälteren Monaten vor allem rasche Temperatur- und Luftdruckänderungen eine Rolle, die den Organismus zusätzlich beanspruchen und den Schlaf beeinträchtigen können.

🔵 Schlaf - kein Einfluss: Die Schlafqualität wird durch das aktuelle Wetter nicht beeinflusst.

Die natürlichen Lichtverhältnisse und die Dauer von Tag und Nacht spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Schlaf. Sie steuern maßgeblich die innere Uhr des Menschen, da Helligkeit die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmt und Dunkelheit sie anregt. Längere Tage im Sommer können daher das Einschlafen verzögern, während die kurzen, dunklen Wintertage das Müdigkeitsgefühl verstärken und den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen können.

• Sonnenaufgang heute: 08:00 Uhr
• Sonnenuntergang heute: 16:06 Uhr

Heute ist abnehmender Mond. Diese Phase wird traditionell mit Loslassen, Entgiftung und Rückzug in Verbindung gebracht. Ob der abnehmende Mond tatsächlich körperliche oder psychische Prozesse beeinflusst, ist wissenschaftlich bisher nicht bestätigt.

• Mondphase aktuell: abnehmender Mond
• Mondaufgang heute: 18:34 Uhr
• Monduntergang heute: 11:00 Uhr

Witterungseinflüsse bei Rheuma am 07.12.2025

Wetterveränderungen gelten bei vielen Menschen mit rheumatischen Erkrankungen als möglicher Einflussfaktor auf Schmerz und Beweglichkeit. Besonders Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit, Luftdruckschwankungen, niedriger Luftdruck, Feuchtigkeit in Verbindung mit Wind oder Temperaturstürze können als belastend empfunden werden - sowohl bei degenerativen als auch bei entzündlichen Beschwerden.

🔵 Rheuma degenerativ - kein Einfluss: Bei der aktuellen Wetterlage sind keine spürbaren Auswirkungen auf degenerative Gelenkbeschwerden zu erwarten.
🟡 Rheuma entzündlich - geringe Gefährdung: Eine gewisse Zunahme von Druckgefühl, Spannungen oder Gelenkreaktionen ist möglich, vor allem bei Luftfeuchteanstieg.

Heute kein Einfluss für Asthmatiker in Gera

Menschen mit Asthma oder chronischen Atemwegserkrankungen können auf bestimmte Witterungsbedingungen sensibel reagieren. Besonders kalte Luft, hohe Luftfeuchte, starker Wind oder Schadstoffbelastung gelten als mögliche Auslöser für Atembeschwerden.

🔵 Asthma - kein Einfluss: Die aktuelle Wetterlage dürfte keine spürbare Belastung für Personen mit Asthma darstellen.

⭐TIPP: Die DWD-Empfehlung für Asthmatikerinnen und Asthmatiker im Raum Gera: Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

kns/roj/news.de