Tiktok-Mythen: Arzt entlarvt die größten Gesundheitslügen auf Social Media

Man darf eben doch nicht alles glauben, was man im Internet sieht – besonders auf TikTok nicht. Ein renommierter Kardiologe zeigt, warum einige der beliebtesten Gesundheitstipps auf der App Unsinn sind.

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• Immer wieder kursieren verschiedene Gesundheitsmythen auf TikTok
• Dabei handelt es sich um "Tipps", die nur zum Sammeln von Klicks dienen
• Ein Arzt erklärt, welche TikTok-Tipps nicht medizinisch belegt sind

Mehr Gesundheitsmythen finden Sie am Ende dieses Beitrags.

Nicht immer erzählen Menschen auf Social Media die Wahrheit – gerade bei Gesundheitsthemen ist besondere Vorsicht geboten. Denn häufig geht es auf Apps wie TikTok vor allem darum, Geld und Klicks zu machen. Der renommierte Kardiologe Dr. Evan Levine vom Mount Sinai Hospital New York (USA) zeigt, bei welchen Tipps es sich nicht um medizinische Fakten handelt.

Sollte wirklich niemand Statine nehmen?

In einem Video räumt Levine mit den "Gesundheitslügen" auf - und beginnt dabei mit einem besonders populären Tipp, der auch hierzulande immer wieder diskutiert wird: Niemand sollte Statine nehmen. "Das stimmt nicht", so Levine. "Statine reduzieren die Anzahl an Herzinfarkten und retten Leben - und sie kosten nur ein paar Cent. Sie wurden an Millionen von Menschen untersucht."

Wie bei jedem Medikament, so erklärt Levine, profitieren natürlich auch nur Patienten mit einem erhöhten Risiko von der Wirkung. Für alle anderen ist das Medikament nicht gedacht. Dass Statine unbeliebt sind, liegt unter anderem an den Nebenwirkungen - von denen viele allerdings mit dem sogenannten "Nocebo"-Effekt zusammenhängen. Das bedeutet, dass eine negative Wirkung eintritt, weil der Patient sie erwartet, etwa nachdem der behandelnde Arzt vor möglichen Nebenwirkungen gewarnt hat.

Ist teures Olivenöl gesünder als billiges?

Ein Löffel mit Olivenöl am Tag soll besonders gesund sein - das behaupten viele "Gesundheitsexperten" auf TikTok. Doch das Öl des jeweiligen Experten soll natürlich immer besonders gesund sein. Stimmt das? "Hier handelt es sich eher um Unsinn als Wahrheit", so Levine. "Die versuchen nur, damit Geld zu machen. Ja, einfach ungesättigte Fettsäuren sind die gesündesten. Studien zeigen, dass Menschen, die einen Löffel Olivenöl am Tag essen, ein geringeres Risiko für Herzinfarkte haben und länger leben."

Doch gleichzeitig ließe sich nicht ausschließen, dass Menschen, die viel Olivenöl konsumieren, allgemein auch gesündere Lebensstile – etwa mit einer Mittelmeer-Diät - haben. Teureres Öl sei allerdings nicht unbedingt gesünder als günstigere Sorten. Das Olivenöl vom Discounter reiche Levines Meinung nach vollkommen aus.

Experte mahnt: "Allen-Test" ist kein Mittel zur Erkennung verstopfter Arterien

Wie Levine erklärt, soll es einige Influencer geben, die offenbar den sogenannten "Allen-Test" als Mittel zur Überprüfung auf Arterienverstopfungen bewerben. Bei dem Test werden die Gefäße am Handgelenk abgedrückt und wieder freigegeben. Danach soll die Hand sich schnell rosig verfärben. Im Netz wird immer wieder behauptet, dass dieser Test verstopfte Blutgefäße nachweisen kann.

Für Levine ist das "totaler Schwachsinn" – blockierte Arterien lassen sich so nicht erkennen. Es ginge lediglich darum, zu erkennen, ob die sogenannte Arteria Ulnaris, eine der beiden Arterien am Handgelenk, funktionell weniger ausgeprägt ist als die zweite Arterie (Arteria Radialis). Denn bei einigen Menschen ist diese ungewöhnlich dünn ausgebildet oder spielt bei der Versorgung der Hand grundsätzlich eine nachrangige Rolle.

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sfx/bua/news.de