Zahn-Bleaching: Dieses Gewürz soll Ihr Lächeln zum Strahlen bringen

Ein viraler Trend verspricht strahlend weiße Zähne - ganz ohne chemisches Bleaching. Stattdessen schwören Influencer auf die goldene Kurkuma-Wurzel. Kann die natürliche Zahnpflege tatsächlich für ein weißes Lächeln sorgen?

• Artikel teilen:

• Influencer schwören auf Kurkuma als Mittel zum natürlichen Zahnbleaching
• Der Wirkstoff Curcumin soll neben weiteren gesundheitlichen Vorteilen die Zähne weiß machen
• Experten warnen hier jedoch vor überzogenen Erwartungen an das Gewürz

In den sozialen Medien kursiert ein neuer Beauty-Trend: Kurkuma soll die Zähne auf natürliche Weise aufhellen. Influencer und Gesundheitsblogger preisen die goldene Wurzel als sanfte Alternative zum chemischen Bleaching an. Die Versprechen klingen verlockend - strahlend weiße Zähne ohne aggressive Chemikalien, dafür mit einem Gewürz aus dem Küchenregal. Doch taugt die Pflanze wirklich zum Bleaching? Oder kommt es doch zu unangenehmen Verfärbungen der Zähne?

Noch mehr rund um Dentalhygiene und -pflege finden Sie am Ende dieses Beitrags.

Kurkuma: Mit dieser Pflanze soll das weiße Lächeln gelingen

Das aus der Pflanze Curcuma Longa gewonnene Pulver kennen die meisten als Curry-Zutat. Doch neuerdings landet es vermehrt auf Zahnbürsten statt in Kochtöpfen. Der enthaltene Wirkstoff Curcumin soll nicht nur entzündungshemmend und antioxidativ wirken, sondern angeblich auch Verfärbungen von den Zähnen entfernen. Die Realität sieht jedoch anders aus als die geschönten Social-Media-Posts vermuten lassen.

Zahn-Experten warnen vor gelben Zähnen statt Hollywood-Lächeln

Die wissenschaftliche Faktenlage ist ernüchternd: Für eine aufhellende Wirkung von Kurkuma auf die Zähne existieren keinerlei Belege. Die American Dental Association bestätigt, dass keine Studien die angebliche Bleaching-Wirkung untermauern. Schlimmer noch - das intensiv gelbe Gewürz kann bei regelmäßiger Anwendung in selbstgemachten Zahnpasten genau das Gegenteil bewirken.

Besonders tückisch sind DIY-Rezepte mit hoher Kurkuma-Konzentration. Diese können hartnäckige Gelbverfärbungen auf den Zähnen hinterlassen. Zwar lassen sich solche Flecken meist durch eine professionelle Zahnreinigung entfernen, doch der erhoffte Aufhellungseffekt bleibt aus. Mit einem professionellen Bleaching beim Zahnarzt ist die Hausmittel-Methode ohnehin nicht vergleichbar. Wer tatsächlich weißere Zähne möchte, sollte die Finger von der Gewürzdose lassen.

Zahnfleisch profitiert vom goldenen Gewürz

Während die Zahnaufhellung leider doch nur ins Reich der Mythen gehört, zeigt Curcumin bei der Mundgesundheit durchaus Potenzial. Studien belegen die entzündungshemmende Wirkung des Wirkstoffs - besonders das Zahnfleisch profitiert davon. Forscher fanden heraus, dass Curcumin-Gel Zahnfleischentzündungen effektiv lindert und dabei ähnlich gut wirkt wie medizinische Mundspülungen mit Chlorhexidin.

Das Gewürz hemmt zudem das Wachstum von Plaque-Bakterien. Diese Eigenschaft macht es zu einem interessanten Kandidaten für die Parodontitis-Vorbeugung. Die chronische Entzündung des Zahnhalteapparates betrifft Millionen Menschen - hier könnte Kurkuma tatsächlich unterstützend wirken. Auch bei der Bekämpfung von Mundgeruch und der allgemeinen Stärkung der Mundflora zeigen sich positive Effekte. Die antibakteriellen Eigenschaften des Curcumins reduzieren schädliche Keime im Mundraum.

Professionelles Bleaching bleibt weiterhin unschlagbar

Wer sich ein strahlendes Lächeln wünscht, kommt um den Zahnarztbesuch nicht herum. Professionelle Bleaching-Verfahren arbeiten mit bewährten Wirkstoffen und schonen dabei Zähne sowie Zahnfleisch. Die Kosten mögen höher sein als eine Packung Kurkuma-Pulver, doch das Ergebnis rechtfertigt die Investition.

Kurkuma-Zahnpflegeprodukte haben durchaus ihre Berechtigung - allerdings nicht als Bleaching-Ersatz. Die entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie zu sinnvollen Ergänzungen für die Mundgesundheit. Nach Rücksprache mit dem Zahnarzt können sie bedenkenlos verwendet werden.

Dieser Artikel wurde nach umfassender Recherche erstellt und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Im Notfall sollten Sie immer einen Mediziner oder den Rettungsdienst um Hilfe bitten.

Mehr Infos rund um das Thema Mundhygiene können Sie hier finden:

• Beim Zähneputzen macht so gut wie jeder diese Fehler
• Jeder 5. ist von nächtlichem Zähneknirschen betroffen
• Studie warnt vor Risiken beim Schlafen mit zugeklebtem Mund
• Zu wenig Fluorid und gefährliche Stoffe - Vorsicht bei diesen Produkten
• Kaffee und Tee senken laut Studien das Krebsrisiko - bei einigen Krebsarten

sfx/ife/stg/news.de