TV-Programm heute Abend: Das sind die Highlights im Abendprogramm

Welche Fernsehsendungen gibt es heute Abend? Das TV-Programm am Montag, den 30.03.2026 mit allen Primetime-Highlights lesen Sie hier auf news.de.

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Sind Sie noch unschlüssig, was Sie heute Abend im Fernsehen anschauen sollen? Ob Snooker ("Snooker: Tour Championship", Eurosport 1), Landschaftsbilder ("Königliche Gärten", 3sat) oder SciFi-Serie ("Star Trek: Strange New Worlds", Tele 5): Welches Programm Sie am Montag (30.03.2026) auf welchem Fernsehsender erwartet, erfahren Sie in dieser praktischen TV-Übersicht. Planen Sie Ihren TV-Abend heute mit news.de!

TV-Highlights zur Primetime heute Abend ab 20 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Unter anderen Umständen" - 20.15 Uhr auf ZDF
  Nachdem vor Monaten der 15-jährige Dominik Wiesner als vermisst gemeldet wurde, stempelte die Kripo ihn als jugendlichen Ausreißer ab. Nun taucht eine seltsame Notiz auf, die sich als Hilfeschrei des Jugendlichen entpuppt. Weil sie die Sache damals völlig falsch einschätzte hatte, nimmt Kommissarin Jana Winter, von Schuldgefühlen geplagt, sofort die Ermittlungen wieder auf.

• "Fußball: Länderspiel" - 20.15 Uhr auf Das Erste
  Zuletzt standen sich beide Teams bei der Weltmeisterschaft 2014 gegenüber und trennten sich mit einem 2:2-Remis. Mit dabei war auch der heutige Studio-Experte Bastian Schweinsteiger. Für Jamie Leweling kann es emotional werden: Im Falle einer Nominierung hofft der Angreifer des VfB Stuttgart auf einen Einsatz gegen das Heimatland seines Vaters.

• "Promis unter Palmen - Für Geld mache ich alles!" - 20.15 Uhr auf Sat.1
  Zwölf mehr oder weniger bekannte Persönlichkeiten kämpfen in einer Traumvilla in Thailand um viel Kohle und die richtige Positionierung im Rampenlicht. Durch verrückte Spiele und über mehrere Ausscheidungsrunden wird der Sieger oder die Siegerin ermittelt: In dieser 4. Staffel sind Silvia Wollny, Claude-Oliver Rudolph, Gina-Lisa Lohfink, Eric und Edith Stehfest, Anouschka Renzi, Maurice Dziwak, Dilara Kruse, Kevin Wolter, Menderes Bagci, Martin Angelo und Franziska Temme dabei ...

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Montag, den 30.03.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders spannende Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Viel Spaß beim Zappen und Entspannen wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Fußball: Länderspiel: Deutschland - Ghana" (Fußball) - ⭐ TV-Tipp!
23.30 Uhr: "Die Apple-Story: Eine Vision verführt die Welt" (Technik)
00.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
00.10 Uhr: "Polizeiruf 110: Goldraub" (Krimireihe)

ZDF

20.15 Uhr: "Unter anderen Umständen: Dominiks Geheimnis" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "heute journal: Wetter" (Nachrichten)
22.15 Uhr: "Jussi Adler-Olsen: Verheißung" (Kriminalthriller)
00.10 Uhr: "heute journal update" (Nachrichten)
00.25 Uhr: "Im Feuer" (Kriegsdrama) - ⭐ TV-Tipp!

RTL

20.15 Uhr: "Die große Lachparade - Die lustigsten Momente vor laufender Kamera" (Show)
23.25 Uhr: "SPIEGEL TV" (Reportagemagazin)
00.00 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)
00.33 Uhr: "RTL Nachtjournal - Das Wetter" (Wetterbericht)
00.35 Uhr: "Alltagskämpfer - So tickt Deutschland!: Erste Hilfe für vier Pfoten - Mit der Tierrettung im Einsatz" (Reportagereihe)

ProSieben (Pro7)

20.15 Uhr: "JENKE. Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?" (Reportagereihe)
22.35 Uhr: "Joko Winterscheidt Presents: The World's Most Dangerous Show: Vom Ende der Ausbeutung" (Dokumentation)
23.35 Uhr: "Joko Winterscheidt Presents: The World's Most Dangerous Show: Systemwandel jetzt?" (Dokumentation)
00.35 Uhr: "JENKE. Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?" (Reportagereihe)

Sat.1

20.15 Uhr: "Promis unter Palmen - Für Geld mache ich alles!: Der Druck steigt: Große Emotionen und freche Provokationen" (Realityshow) - ⭐ TV-Tipp!
22.40 Uhr: "SPIEGEL TV - Reportage: Berühmt, berüchtigt - Wa(h)re Liebe Reeperbahn" (Reportagereihe)
23.40 Uhr: "SPIEGEL TV - Reportage: Zwischen Kult und Krawall - unser Kiez Hamburg!" (Reportagereihe)
00.40 Uhr: "Promis unter Palmen - Für Geld mache ich alles!: Der Druck steigt: Große Emotionen und freche Provokationen" (Realityshow)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "Atemlos - Gefährliche Wahrheit" (Actionthriller)
22.30 Uhr: "Kingsman: The Golden Circle" (Agentenkomödie) - ⭐ TV-Tipp!

RTL ZWEI (RTL2)

20.15 Uhr: "Die Geissens - Eine schrecklich glamouröse Familie!: Ende gut, nix gut" (Dokusoap) - ⭐ TV-Tipp!
21.15 Uhr: "Die Geissens - Eine schrecklich glamouröse Familie!: Katertag in Dubai" (Dokusoap)
22.15 Uhr: "Davina & Shania - We Love Monaco: Davina unterm Messer" (Dokusoap)
23.15 Uhr: "Davina & Shania - We Love Monaco: Shania unterm Messer" (Dokusoap)
00.15 Uhr: "Reeperbahn Privat! Das wahre Leben auf dem Kiez: Das neue Event auf dem Kiez: Wird Schneckes Stripcontest ein Erfolg?" (Gesellschaftsreportage)

VOX

20.15 Uhr: "Die Höhle der Löwen: U.a. mit: "SCHARFENSTEIN"" (Coachingshow) - ⭐ TV-Tipp!
23.00 Uhr: "Goodbye Deutschland! Die Auswanderer: "Einmal Schweden und zurück?"" (Auswandererdoku)
00.00 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.20 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Explosive Botschaft" (Crimedoku)

Arte

20.15 Uhr: "In der Glut des Südens" (Romantikdrama)
21.45 Uhr: "Terrence Malick - Suche nach dem Unsichtbaren" (Dokumentation)
22.40 Uhr: "Maret" (Drama)
00.45 Uhr: "Transfariana - Ein Riesenmonster" (Dokumentation)

3sat

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Königliche Gärten: Schloss Hof" (Landschaftsbilder) - ⭐ TV-Tipp!
21.05 Uhr: "Königliche Gärten: Schloss Schönbrunn" (Landschaftsbilder)
22.00 Uhr: "ZIB 2" (Nachrichten)
22.25 Uhr: "Heaven Can Wait - Wir leben jetzt" (Dokumentation)
00.10 Uhr: "Zu jung fürs Abstellgleis" (Dokumagazin)
00.40 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)

MDR

20.15 Uhr: "Tatort: Rhythm and Love" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.10 Uhr: "Polizeiruf 110: Das Inserat" (Krimireihe)
23.15 Uhr: "Der Amsterdam-Krimi: Der Tote aus dem Eis" (Krimireihe)
00.45 Uhr: "Vorstadtweiber: Episode 13" (Dramedyserie)

SuperRTL

20.15 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Die Opfer eines bösen Spiels" (Krimiserie)
21.10 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Der Lügner in der Lauge" (Krimiserie)
22.10 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Die junge Frau im Kronleuchter" (Krimiserie)
23.05 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Die Opfer eines bösen Spiels" (Krimiserie)
00.00 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Der Lügner in der Lauge" (Krimiserie)

Tele5

20.15 Uhr: "Star Trek: Strange New Worlds: Der durchbrochene Kreis" (SciFi-Serie) - ⭐ TV-Tipp!
21.20 Uhr: "Star Trek: Strange New Worlds: Ad Astra Per Aspera" (SciFi-Serie)
22.30 Uhr: "The Expanse: Der siebte Mann" (Mysteryserie)
23.25 Uhr: "The Expanse: Scheiterhaufen" (Mysteryserie)
00.20 Uhr: "I, Frankenstein" (Fantasyfilm)

ZDFneo

20.15 Uhr: "Inspector Barnaby: Drei tote alte Damen" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
21.55 Uhr: "Inspector Barnaby: Der Mistgabel-Mörder" (Krimireihe)
23.35 Uhr: "Inspector Barnaby: Der Fluch von Aspern Tallow" (Krimireihe)

Sport1

20.15 Uhr: "Survivor" (Dokusoap)
23.00 Uhr: "Survivor" (Dokusoap)

Eurosport

20.00 Uhr: "Snooker: Tour Championship: 1. Runde" (Snooker) - ⭐ TV-Tipp!
23.00 Uhr: "Curling: Weltmeisterschaft der Herren: Vorrunde: Italien - Schottland" (Curling) - ⭐ TV-Tipp!

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++ kns/roj/news.de