TV-Programm heute Abend: Das sind die Highlights im Fernsehprogramm

Welche TV-Highlights sind heute Abend im Fernsehen zu sehen? Das TV-Programm am Montag, den 19.01.2026 mit allen Primetime-Highlights lesen Sie hier auf news.de.

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Wünschen Sie sich einen Tipp für das heutige TV-Programm? Ob Dokumentation ("Hippos - Afrikas Flussgiganten", 3sat), Krimireihe ("Inspector Barnaby", ZDFneo) oder Krimi ("Steirerrausch", Das Erste): Welches Programm Sie am Montag (19.01.2026) auf welchem Fernsehsender erwartet, erfahren Sie in dieser praktischen TV-Übersicht. Lassen Sie den Abend gemütlich ausklingen und informieren Sie sich über die besten TV-Highlights mit unserer übersichtlichen Programmvorschau.

TV-Highlights zur Primetime heute Abend ab 20 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Steirerrausch" - 20.15 Uhr auf Das Erste
  Sabine Fuchs ist bei dem professionellen Medium Vera zu einer Séance, als ein Schuss durchs Fenster sie niederstreckt. LKA-Kommissar Sascha Bergmann und seine neue Kollegin Anni Sulmtaler übernehmen den Fall. Unter Verdacht gerät zunächst Sabines Ehemann Pepi, der nicht nur ein erfahrener Schütze ist, sondern auch sein Jagdgewehr vermisst. Als Bergmann und Sulmtaler endlich die Wahrheit herausfinden, kommen sie fast zu spät.

• "Handball-EM" - 20.15 Uhr auf ZDF
  Spanien ist wirklich nicht der Lieblingsgegner des DHB-Teams, auch wenn die beiden letzten Duelle bei den Olympischen Spielen in Paris gewonnen wurden. 2024 schieden die Spanier zwar schon nach der Vorrunde aus, zuvor aber standen sie viermal in Folge im Endspiel, das sie zweimal gewinnen konnten. Die Gesamtbilanz spricht mit nur 14 deutschen Siegen, zwei Unentschieden und 28 Niederlagen ebenfalls für die Iberer.

• "Die Rettung der uns bekannten Welt" - 20.15 Uhr auf Sat.1
  Nach einem Suizidversuch landet der 18-jährige Paul in einer Therapieeinrichtung. Dort trifft der unter einer bipolaren Störung und unter starken Stimmungsschwankungen leidende Jugendliche auf andere mit ebenfalls schweren psychischen Erkrankungen. Paul lernt dort auch die süße Toni kennen und plant, zusammen mit ihr abzuhauen. Wenn er allerdings bleibt, muss er sich seinen Problemen stellen und den mühsamen Weg zur Heilung beginnen.

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Montag, den 19.01.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders sehenswerte Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Eine gute Fernseh-Unterhaltung wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

19.45 Uhr: "Wissen vor acht - Zukunft: Neues vom Warp-Antrieb" (Wissensmagazin)
19.50 Uhr: "Wetter vor acht" (Wetterbericht)
19.55 Uhr: "Wirtschaft vor acht" (Wirtschaftsmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Steirerrausch" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Die Diplomatin: Tödliches Alibi" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
23.15 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
23.50 Uhr: "Der Baltische Weg: Eine Menschenkette für die Freiheit" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
00.35 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
00.40 Uhr: "Tatort: Ex-It" (Krimireihe)

ZDF

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.20 Uhr: "Wetter" (Wetterbericht)
19.25 Uhr: "My Make or Break - Wie will ich arbeiten?" (Gesellschaft) - ⭐ TV-Tipp!
20.15 Uhr: "Handball-EM: Vorrunde: Deutschland - Spanien" (Handball) - ⭐ TV-Tipp!
22.30 Uhr: "Köster & Knorr - Auf dem Weg an die Handball-Weltspitze" (Dokumentation)
23.15 Uhr: "Men in Black: International" (SciFi-Komödie) - ⭐ TV-Tipp!
00.55 Uhr: "Clara" (Drama)

RTL

19.00 Uhr: "RTL Aktuell - Das Wetter" (Wetterbericht)
19.05 Uhr: "Alles was zählt: Ein vergiftetes Angebot" (Dailysoap)
19.40 Uhr: "Gute Zeiten, schlechte Zeiten: Geübt im lügen" (Dailysoap)
20.15 Uhr: "Wer wird Millionär?" (Quiz)
23.15 Uhr: "SPIEGEL TV" (Reportagemagazin)
00.00 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)
00.33 Uhr: "RTL Nachtjournal - Das Wetter" (Wetterbericht)
00.35 Uhr: "Alltagskämpfer - So tickt Deutschland!: Stress an der Leine - Arbeit für die Hundepsychologin" (Reportagereihe)

ProSieben (Pro7)

19.05 Uhr: "Galileo: Neujahrsparty in Nordkorea" (Wissensmagazin)
20.15 Uhr: "Comedy Allstars - Meilensteine des Humors" (Comedyshow)
22.20 Uhr: "Die Quatsch Comedy Show" (Comedyshow)
23.25 Uhr: "TV total" (Comedyshow)
00.30 Uhr: "TV total Stand-up Club" (Stand-Up-Comedy)

Sat.1

19.00 Uhr: "Die Landarztpraxis: Halbwahrheiten" (Dramaserie)
19.45 Uhr: "SAT.1 :newstime" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Die Rettung der uns bekannten Welt" (Tragikomödie) - ⭐ TV-Tipp!
23.05 Uhr: "Lieber Kurt" (Familiendrama)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "Air Force One" (Actionthriller) - ⭐ TV-Tipp!
22.45 Uhr: "The Rock - Fels der Entscheidung" (Actionfilm)

RTL ZWEI (RTL2)

19.05 Uhr: "Berlin - Tag & Nacht: Zu viel erlebt" (Skripted-Reality-Serie)
20.15 Uhr: "Die Geissens - Eine schrecklich glamouröse Familie!: Schönheit um jeden Geiss" (Dokusoap)
21.15 Uhr: "Die Geissens - Eine schrecklich glamouröse Familie!: Indigo Startet nicht!" (Dokusoap)
22.15 Uhr: "Davina & Shania - We Love Monaco: Tanz der Teufelstanne: Return Of the Reinhold" (Dokusoap)
23.15 Uhr: "Davina & Shania - We Love Monaco: It's My Party..." (Dokusoap)
00.15 Uhr: "Reeperbahn Privat! Das wahre Leben auf dem Kiez: Finanzprobleme bei Jezz: Der Beautysalon kurz vor dem Aus" (Gesellschaftsreportage)

VOX

19.00 Uhr: "Das perfekte Dinner: Tag 1: Markus, Darmstadt" (Kochduell)
20.15 Uhr: "Goodbye Deutschland! Die Auswanderer" (Auswandererdoku)
22.15 Uhr: "Goodbye Deutschland! Die Auswanderer" (Auswandererdoku)
00.20 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.40 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Giftige Beziehungen" (Crimedoku)

Arte

19.20 Uhr: "ARTE Journal" (Nachrichten)
19.40 Uhr: "Re: Das Ende der PKK" (Reportagemagazin)
20.15 Uhr: "Die untreue Frau" (Drama)
21.50 Uhr: "Heinrich Böll: "Katharina Blum lebt!": Das Erbe einer Erzählung" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
22.45 Uhr: "Ein junger Mann aus gutem Hause" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
00.15 Uhr: "Eine Kindheit in Lesotho" (Dokumentation)

3sat

19.00 Uhr: "heute" (Nachrichten)
19.18 Uhr: "3sat-Wetter" (Wetterbericht)
19.20 Uhr: "Kulturzeit: Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SRF und ARD" (Kulturmagazin)
20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Hippos - Afrikas Flussgiganten" (Dokumentation) - ⭐ TV-Tipp!
21.00 Uhr: "Tanganjikasee - Das blaue Herz Afrikas" (Dokumentation)
21.45 Uhr: "Nashörner ohne Horn: Artenschutz in Südafrika" (Dokumentation)
22.00 Uhr: "ZIB 2" (Nachrichten)
22.25 Uhr: "Der Trump-Einflüsterer - Der republikanische Königsmacher Roger Stone" (Dokumentation)
00.00 Uhr: "37°: Schlaflos: Wenn die Nacht zum Feind wird" (Dokumagazin)
00.30 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)
00.55 Uhr: "Caren Miosga: Trumps Griff nach Grönland - das Ende der NATO?" (Talkshow)

MDR

19.00 Uhr: "MDR Regional" (Regionalmagazin)
19.30 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
19.50 Uhr: "Mach dich ran: MDR hilft" (Spielshow)
20.15 Uhr: "Polizeiruf 110: Tod eines Fahnders" (Krimireihe)
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.10 Uhr: "Polizeiruf 110: Falscher Jasmin" (Krimireihe)
23.40 Uhr: "Allmen und das Geheimnis der Dahlien" (Krimi) - ⭐ TV-Tipp!

SuperRTL

19.00 Uhr: "Voll zu spät!: Die Bananenschale (1)" (Animationsserie)
19.10 Uhr: "Voll zu spät!: Die Bananenschale (2)" (Animationsserie)
19.20 Uhr: "Voll zu spät!: Die Fernsehserie" (Animationsserie)
19.40 Uhr: "Willkommen bei den echten Louds: Gelobt sei das Nichtstun" (Kinderserie)
20.01 Uhr: "TOGGO Touchdown - Das sind die Teams: Das sind die LA Rams" (Sportmagazin)
20.15 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Die Frau und die Verzweiflung" (Krimiserie)
21.10 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Nicht nur Kopf im Stroh" (Krimiserie)
22.10 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Tief gesunken und tief gefallen" (Krimiserie)
23.05 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Die Frau und die Verzweiflung" (Krimiserie)
00.00 Uhr: "Bones - Die Knochenjägerin: Nicht nur Kopf im Stroh" (Krimiserie)

Tele5

19.10 Uhr: "Star Trek - Das nächste Jahrhundert: Am Ende der Reise" (SciFi-Serie)
20.15 Uhr: "Star Trek: Discovery: Die Rote Direktive" (SciFi-Serie) - ⭐ TV-Tipp!
21.25 Uhr: "Star Trek: Discovery: Unter den Zwillingsmonden" (SciFi-Serie)
22.30 Uhr: "In Search Of Tomorrow - Die Geschichte des SciFi-Kinos: Episode 2" (Dokureihe)
00.00 Uhr: "In Search Of Tomorrow - Die Geschichte des SciFi-Kinos: Episode 3" (Dokureihe)

ZDFneo

19.20 Uhr: "Bares für Rares" (Antiquitätenshow)
20.15 Uhr: "Inspector Barnaby: Eine Hochzeit und dreieinhalb Todesfälle" (Krimireihe) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Inspector Barnaby" (Krimireihe)
23.15 Uhr: "Inspector Barnaby: Immer diese teuflischen Details" (Krimireihe)
00.45 Uhr: "MAITHINK X - Die Show: Landwirtschaft: Wie unsere Ernährung die Natur zerstört" (Unterhaltungssendung)

Eurosport

22.00 Uhr: "Tennis: Australian Open - Matchball Becker: Analysen und Interviews mit Boris Becker" (Sportshow) - ⭐ TV-Tipp!
22.30 Uhr: "Ski alpin: Weltcup Wengen: Abfahrt Herren" (Ski alpin)
00.00 Uhr: "Tennis: Australian Open: 2. Tag" (Tennis)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++ kns/roj/news.de