TV-Programm heute Abend: "Sprengstoff", "Let's Dance" und Co. - Das läuft am Freitag im Fernsehen

Welche Fernsehsendungen gibt es heute Abend? Das TV-Programm am Freitag, den 08.05.2026 mit allen Primetime-Highlights lesen Sie hier auf news.de.

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Sind Sie noch unschlüssig, was Sie heute Abend im Fernsehen anschauen sollen? Ob Drama ("Nie allein", Arte), Krimiserie ("Der Alte", ZDF) oder Arztserie ("Praxis mit Meerblick", Das Erste): Welches Programm Sie am Freitag (08.05.2026) auf welchem Fernsehsender erwartet, erfahren Sie in dieser praktischen TV-Übersicht. Stöbern Sie in unseren TV-Empfehlungen und gestalten Sie Ihre Fernsehstunden nach Ihren Wünschen und unseren TV-Highlights.

TV-Highlights zur Primetime heute Abend ab 20 Uhr

Zur Primetime heute Abend können wir Ihnen folgende TV-Sendungen empfehlen:

• "Sprengstoff" - 20.15 Uhr auf KiKA
  Nach dem Fund einer Weltkriegsbombe werden Anwohner in eine Turnhalle evakuiert, die neben einer Unterkunft für Geflüchtete liegt. Die 14-jährige Anne trifft dort ihre Nachbarin Clara (89), die schmerzhafte Erinnerungen an das Kriegsende hat. Auch Faried aus Afghanistan, mit dem Anne zuvor gestritten hatte, ist anwesend. Die Anwohner werden nervös und zeigen Anfeindungen gegen die Geflüchteten.

• "Praxis mit Meerblick" - 20.15 Uhr auf Das Erste
  Ärztin Nora Kaminski vermutet bei der Ex-Fußballerin Julia Fechner Parkinson als Spätfolge ihrer Karriere. Um den Verdacht zu klären, muss sie erst das Vertrauen der Trainerin gewinnen, wobei auch ihr Sohn Kai als Anwalt gefragt ist. Gleichzeitig kümmert sich Nora um einen Krebspatienten, dessen Hund ebenfalls schwer erkrankt ist, und erhält dabei tierärztliche Hilfe von einem Verehrer.

• "Let's Dance" - 20.15 Uhr auf RTL
  Ab jetzt ist Freitag wieder Tanztag bei RTL. 14 tanzbegeisterte Prominente wollen Deutschlands beliebtestes Tanzparkett erobern. In der 19. Staffel von "Let's Dance" stellen sie sich Woche für Woche neuen Herausforderungen und kämpfen gemeinsam mit ihren Profis um den begehrten Titel. Durch die Live-Shows führen Victoria Swarovski und Daniel Hartwich. Die Bewertungen übernimmt die bewährte Jury aus Joachim Llambi, Motsi Mabuse und Jorge González.

Heute Abend im TV: Das Fernsehprogramm am Freitag, den 08.05.2026

In diesem Abschnitt finden Sie eine TV-Übersicht für das heutige Abendprogramm, sortiert nach Sendern. Besonders sehenswerte Sendungen haben wir für Sie als "TV-Tipp" markiert. Eine gute Fernseh-Unterhaltung wünscht news.de.

Das Erste (ARD)

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Praxis mit Meerblick: Treffer ins Glück" (Arztserie) - ⭐ TV-Tipp!
21.45 Uhr: "Tagesthemen" (Nachrichten)
22.20 Uhr: "Morden im Norden: Gestohlenes Glück" (Krimiserie)
23.10 Uhr: "Sportschau: Fußball: Bundesliga" (Sportmagazin) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "Maria Wern, Kripo Gotland Es schlafe der Tod: Es schlafe der Tod" (Krimireihe)

ZDF

20.15 Uhr: "Der Alte: Absolute Wahrheit" (Krimiserie) - ⭐ TV-Tipp!
21.15 Uhr: "SOKO Leipzig: Bis aufs Blut" (Krimiserie)
22.00 Uhr: "heute journal" (Nachrichten)
22.30 Uhr: "heute-show: Nachrichtensatire mit Oliver Welke" (Nachrichtensatire)
23.00 Uhr: "ZDF Magazin Royale" (Late-Night-Comedy)
23.30 Uhr: "aspekte: Kunst zwischen den Fronten - Die 61. Biennale von Venedig" (Kulturmagazin)
00.15 Uhr: "heute journal update" (Nachrichten)
00.30 Uhr: "XY gelöst: Tödliche Nachtschicht" (Crimedoku)

RTL

20.15 Uhr: "Let's Dance: Show 9" (Tanzshow) - ⭐ TV-Tipp!
23.30 Uhr: "Exclusiv Spezial - Let's Dance" (Boulevardmagazin)
00.00 Uhr: "RTL Nachtjournal" (Nachtjournal)
00.33 Uhr: "RTL Nachtjournal - Das Wetter" (Wetterbericht)
00.35 Uhr: "CSI: Miami: Narziss & Psyche" (Krimiserie)

ProSieben (Pro7)

20.15 Uhr: "Beast - Jäger ohne Gnade" (Thriller)
22.00 Uhr: "Cocaine Bear" (Horrorkomödie) - ⭐ TV-Tipp!
23.55 Uhr: "Beast - Jäger ohne Gnade" (Thriller)

Sat.1

20.15 Uhr: "Die besten Comedians Deutschlands" (Stand-Up-Comedy)
22.55 Uhr: "Promi Taste" (Promi-Kochshow)

Kabel Eins (Kabel1)

20.15 Uhr: "SPIEGEL TV - Reportage: Stolz und Vorurteil - Wir sind der Pott" (Reportagereihe)
21.15 Uhr: "SPIEGEL TV - Reportage: Karls Erdbeer-Kult! Vom Acker zum Imperium" (Reportagereihe)
22.20 Uhr: "Die geheime Welt ...: des größten Freizeitparks Deutschlands" (Reportagereihe)

RTL ZWEI (RTL2)

20.15 Uhr: "Hunter Killer" (Actionthriller)
22.35 Uhr: "Rambo: Last Blood" (Actionfilm)
00.20 Uhr: "21 Bridges - Jagd durch Manhattan" (Polizeithriller)

VOX

20.15 Uhr: "Goodbye Deutschland! Die Auswanderer" (Auswandererdoku)
22.15 Uhr: "Stirb langsam - Ein guter Tag zum Sterben" (Actionfilm) - ⭐ TV-Tipp!
00.15 Uhr: "vox nachrichten" (Nachrichten)
00.35 Uhr: "Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin: Todesengel" (Crimedoku)

Arte

20.15 Uhr: "Nie allein" (Drama) - ⭐ TV-Tipp!
21.30 Uhr: "Ein Dorf wehrt sich" (Drama)
23.20 Uhr: "Beethoven: Symphonie Nr. 9: Mailänder Scala" (Klassikkonzert) - ⭐ TV-Tipp!
00.35 Uhr: "Emilie Schindler - Die vergessene Heldin" (Porträt)

3sat

20.00 Uhr: "Tagesschau" (Nachrichten)
20.15 Uhr: "Die Frau des Heimkehrers" (Historiendrama)
21.45 Uhr: "die Normandie: Die Halbinsel Cotentin" (Reportage)
22.00 Uhr: "ZIB 2" (Nachrichten)
22.25 Uhr: "Gesetzlos - Die Geschichte des Ned Kelly" (Drama)
00.10 Uhr: "10 vor 10" (Nachrichten)
00.35 Uhr: "extra 3: Satiremagazin mit Christian Ehring" (Satiremagazin)

MDR

20.15 Uhr: "Wiedersehen macht Freude: Axel Bulthaupt und Gäste" (Show)
21.45 Uhr: "MDR aktuell" (Nachrichten)
22.00 Uhr: "Riverboat: Die MDR-Talkshow aus Leipzig" (Talkshow)
00.05 Uhr: "Lauf Junge lauf" (Drama)

SuperRTL

20.15 Uhr: "Ein Concierge zum Verlieben" (Romantikkomödie)
22.05 Uhr: "und dann kam Polly" (Komödie)
23.50 Uhr: "Law & Order: Special Victims Unit: Hype" (Krimiserie)
00.50 Uhr: "Teleshoppingsendung" (Infomercial)

Tele5

20.10 Uhr: "Postillon TELEvision: Hebammenklaps" (Satireshow)
20.15 Uhr: "Ghost Adventures: Von Riesen und Geistern" (Realitysoap)
21.15 Uhr: "Ghost Adventures: Spuk im Joshua Tree Inn" (Realitysoap)
22.05 Uhr: "The Dark and the Wicked" (Horrorfilm) - ⭐ TV-Tipp!
00.15 Uhr: "Freitag der 13. - Jason kehrt zurück" (Horrorfilm)

ZDFneo

20.15 Uhr: "Suits: Neue Ufer" (Anwaltserie)
20.55 Uhr: "Suits: Tiefe Einblicke" (Anwaltserie)
21.35 Uhr: "Deadly Tropics: Mord aus Liebe" (Krimiserie)
22.25 Uhr: "Deadly Tropics: Kopfgeld auf Gaëlle" (Krimiserie)
23.15 Uhr: "Like a Loser: Ernsthaft?!" (Comedyserie)
23.45 Uhr: "heute-show: Nachrichtensatire mit Oliver Welke" (Nachrichtensatire)
00.20 Uhr: "Normal People: Anziehung" (Dramaserie)
00.50 Uhr: "Normal People: Druck" (Dramaserie)

Sport1

20.15 Uhr: "Survivor" (Dokusoap)
22.30 Uhr: "Bitte Lächeln!" (Clipshow)
23.40 Uhr: "Die PS Profis - Mehr Power aus dem Pott: Ein preiswerter Familienvan" (Automagazin)
00.30 Uhr: "Die PS Profis - Mehr Power aus dem Pott: Getunte Rennsemmel" (Automagazin)

Eurosport

20.00 Uhr: "Endurance Uncovered: Racing for Excellence" (Motorsport)
20.30 Uhr: "Sportklettern: Weltcup Keqiao: Bouldern der Damen, Finale" (Klettern)
21.00 Uhr: "Sportklettern: Weltcup Keqiao: Bouldern der Herren, Finale" (Klettern)
22.00 Uhr: "Radsport: Giro d'Italia: 1. Etappe: Nessebar (BUL) - Burgas (BUL)" (Radsport)
23.00 Uhr: "Radsport: La Vuelta der Damen: 6. Etappe der Damen" (Radsport)
00.00 Uhr: "Sportklettern: Weltcup Keqiao: Bouldern der Herren, Finale" (Klettern)

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf der Basis von Daten der Funke-Gruppe erstellt. Bei Anmerkungen und Rückmeldungen können Sie uns diese unter hinweis@news.de mitteilen. +++ kns/roj/news.de