Pollenflug Potsdam aktuell: Hohe Pollenbelastung für Birke-Allergiker

Pollenallergiker in Potsdam erfahren hier, welche Pollenarten am Sonntag, den 05.04.2026 unterwegs sind und wie die Wetterlage den Verlauf der Belastung beeinflusst.

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• starke Pollenbelastung in Potsdam
• Pollenflug von Birke, Erle und Esche
• Bedeckt, frischer Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit

Typische Symptome bei Pollenallergikern sind tränende Augen, Niesen oder Atemprobleme, welche je nach individueller Empfindlichkeit unterschiedlich stark ausgeprägt sind. In der folgenden Tabelle sehen Sie, wie der Deutsche Wetterdienst die Belastung der einzelnen Pollenarten heute, morgen und übermorgen in Potsdam einschätzt.

Pollenflug aktuell in Potsdam ab Sonntag, 05.04.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟨	🟩🟨	🟩🟨
Birke	🟥🟥	🟥🟥	🟥🟥
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟧🟥	🟧🟥	🟧🟥
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Deutschland steht.

Pollen von Erle, Birke und Esche in Potsdam

Erle - keine bis geringe Belastung

Die Erle (Alnus) blüht meist ab Februar und erreicht im März ihre Hauptsaison. Ihre Pollen gehören zu den stärkeren Allergieauslösern im Frühling. Besonders tückisch: Auch wenn die Blütezeit im Süden Deutschlands schon vorbei ist, können Pollen aus nördlicheren Regionen über große Entfernungen transportiert werden. Symptome ähneln denen bei Haselpollenallergie, und Kreuzreaktionen sind häufig.

Birke - hohe Belastung

Die Birke (Betula) gehört zu den stärksten Allergieauslösern in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte).

Esche - mittlere bis hohe Belastung

Für gewöhnlich beginnt die Eschenblüte (Fraxinus) im März, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Potsdam wird heute eine mittlere bis hohe Belastung erwartet.

Pollen-Wetter aktuell: Bedeckt in Potsdam

In Potsdam bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 8 und 18 °C. Frischer Wind, mäßige Luftfeuchtigkeit und mäßige Wärme bestimmen die Wetterlage am Sonntag.

Da am 05.04.2026 in Potsdam für den Tagesverlauf stärkerer Wind vorhergesagt ist, kann die Pollenbelastung deutlich zunehmen. Die Böen wirbeln die Pollen stärker auf und verteilen sie über weitere Entfernungen, sodass Allergiker in der Stadt wie auch im Umland spürbar betroffen sind. Weitere Informationen zum Zusammenspiel von Wetter und Wohlbefinden bietet unser tagesaktueller Biowetter-Artikel für Potsdam.

In Städten wie Potsdam ist die Pollenkonzentration morgens oft noch vergleichsweise gering. Im Laufe des Tages breiten sich Pollen aus den Randgebieten in der Stadt aus und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Sobald der Abend hereinbricht, fallen die Werte wieder, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de