Pollenflug Aachen aktuell: Mehrfachbelastung am Mittwoch - Diese Pollenarten sind unterwegs

Pollenallergiker in Aachen erfahren hier, welche Pollenarten am Mittwoch, den 11.03.2026 unterwegs sind und wie die Wetterlage den Verlauf der Belastung beeinflusst.

• Artikel teilen:

• teilweise starke Pollenbelastung in Aachen
• Pollenflug von Esche, Hasel und Erle
• Mäßiger Regen, frischer Wind, hohe Luftfeuchtigkeit

Am 11.03.2026 sind in der Region Rhein.-Westfäl. Tiefland Pollen von Erle, Hasel und Esche in der Luft. Besonders betroffen sind Allergiker, da die feinen Pollen bei empfindlichen Personen typische Symptome wie Niesen, tränende Augen oder Atembeschwerden auslösen können. Wie stark die Belastung heute, morgen und übermorgen für die einzelnen Pollenarten in Aachen ist, zeigt die folgende Tabelle, welche auf aktuellen Daten des Deutschen Wetterdienstes beruht.

Pollenflug aktuell in Aachen ab Mittwoch, 11.03.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟧🟥	🟧🟧	🟧🟥
Birke	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Hasel	🟨🟧	🟨🟨	🟨🟧
Esche	🟨🟨	🟩🟨	🟨🟨
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟨🟧 = geringe bis mittlere Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in NRW steht.

Diese Pollen sorgen in Aachen für Beschwerden

Erle - mittlere bis hohe Belastung

Die Erle (Alnus) blüht meist ab Februar und erreicht im März ihre Hauptsaison. Ihre Pollen gehören zu den stärkeren Allergieauslösern im Frühling. Besonders tückisch: Auch wenn die Blütezeit im Süden Deutschlands schon vorbei ist, können Pollen aus nördlicheren Regionen über große Entfernungen transportiert werden. Symptome ähneln denen bei Haselpollenallergie, und Kreuzreaktionen sind häufig.

Hasel - geringe bis mittlere Belastung

Die Haselblüte (Corylus avellana) zählt zu den ersten Pollenquellen des Jahres und kann bereits im Januar oder Februar beginnen – in milden Wintern sogar früher. Ihre Pollenkörner sind besonders klein und leicht, wodurch sie weite Strecken überwinden können. Für Allergiker bedeutet das: Beschwerden wie Niesattacken, juckende Augen und Atemprobleme können auftreten, noch bevor andere Pflanzen blühen. Kreuzreaktionen mit Erle und Birke sind häufig, da die Allergene chemisch ähnlich sind.

Esche - geringe Belastung

Die Eschenblüte (Fraxinus) setzt meist im März ein, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Aachen wird heute eine geringe Belastung erwartet.

Pollen-Wetter aktuell: Mäßiger Regen in Aachen

In Aachen bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 4 und 10 °C. Am Mittwoch prägen frischer Wind, hohe Luftfeuchtigkeit und Kälte das Wetterbild.

Am 11.03.2026 ist in Aachen mit Regen zu rechnen, was für Allergiker eine gute Nachricht ist: Die Niederschläge waschen Pollen aus der Luft, sodass die Beschwerden meist deutlich nachlassen. Mehr darüber, wie sich das heutige Wetter auf Kreislauf, Wohlbefinden und weitere Bereiche des Körpers auswirkt, lesen Sie in unserem tagesaktuellen Biowetter-Artikel für Aachen.

In Städten wie Aachen ist die Pollenkonzentration morgens oft noch vergleichsweise gering. Im Laufe des Tages breiten sich Pollen aus den Randgebieten in der Stadt aus und ballen sich in der warmen Stadtluft. Bei Einbruch des Abends gehen die Werte erneut zurück, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

Folgen Sie News.de schon bei Facebook, Twitter, Pinterest und YouTube? Hier finden Sie brandheiße News, aktuelle Videos und den direkten Draht zur Redaktion.

kns/roj/news.de