Biowetter Regensburg heute: Hohe Gefährdung für Herz und Kreislauf erwartet
Das Biowetter heute in Ihrer Region - täglich aktuell auf news.de. Bild: Adobe Stock / Goncharenya Tanya
Erstellt von Sarah Knauth
09.01.2026 02.40
Das Wetter in Regensburg wirkt sich am Freitag, den 09.01.2026 unterschiedlich auf die einzelnen Bereiche in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Geringe Belastungen betreffen den Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form), auf degenerative rheumatische Beschwerden und auf Asthma. Eine starke gesundheitliche Gefährdung ergibt sich durch den Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden, auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) und auf entzündliche rheumatische Beschwerden, hier ist besondere Vorsicht geboten.
| Heute | Morgen Vormittag | Morgen Nachmittag | |
|---|---|---|---|
| Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden | 🔴 | 🟡 | 🟡 |
| Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) | 🔴 | 🟡 | 🟡 |
| Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form) | 🟡 | 🟡 | 🟡 |
| Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden | 🔴 | 🟡 | 🟡 |
| Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden | 🟡 | 🟡 | 🟡 |
| Wettereinfluss auf Asthma | 🟡 | 🟡 | 🟡 |
| Thermische Belastung | 🟡 | 🟡 | 🟡 |
Legende: 🔵 = kein Einfluss 🟢 = positiver Einfluss 🟡 = geringe Gefährdung 🔴 = hohe Gefährdung
In Regensburg herrscht am Freitag mit 2 °C Lufttemperatur (min. -3 °C bis max. 4 °C) und einer gefühlten Temperatur von 0 °C ein schwache Kältereize, wie ihn das Klima-Michel-Modell des DWD unter Berücksichtigung von 4 km/h Windgeschwindigkeit, 98 % Luftfeuchtigkeit und einem UV-Index von 0,48 ermittelt. Der Körper beginnt bereits, Wärmeverluste aktiv auszugleichen – sensible Personen oder Menschen mit Kreislaufschwäche können erste Auswirkungen spüren.
Biowetter aktuell in Regensburg: Wie fühlen sich wetterfühlige Menschen am Freitag?
Das allgemeine psychisch-geistige Befinden wird durch mehrere Wetterfaktoren beeinflusst – etwa Lichtmangel, hohe Luftfeuchte, Temperaturumschwünge, Druckveränderungen oder drückende Schwüle. Die aktuelle Wetterlage in Regensburg kann bei wetterfühligen Menschen deutlich auf Stimmung, Antrieb und Konzentration schlagen – bis hin zu Gereiztheit oder Erschöpfung. Im Einzelnen zeigt sich für die folgenden Bereiche am Freitag folgende Einschätzung:
🔴 psychisch-geistige Leistungsfähigkeit - hohe Gefährdung: Bei empfindlichen Personen kann das Wetter am 09.01.2026 zu mentaler Ermüdung, Denkverlangsamung oder Antriebsminderung beitragen.
🔴 Bereitschaft zu Depressionen - hohe Gefährdung: Die derzeitige Wetterlage kann depressive Verstimmungen fördern – insbesondere bei lichtsensitiven oder psychisch vorbelasteten Personen.
🔴 Konzentrations- und Leistungsfähigkeit - hohe Gefährdung: Es besteht ein erhöhtes Risiko für Konzentrationsmangel und geistige Erschöpfung – vor allem bei sensiblen oder belasteten Personen.
🔴 Reizbarkeit und motorische Unruhe - hohe Gefährdung: Die Bedingungen begünstigen eine erhöhte Reizbarkeit und Unruhe – besonders bei wetterfühligen Menschen oder Personen mit hoher Stressanfälligkeit.
⭐TIPP: Für die zweite Tageshälfte gibt es in Bezug auf das allgemeine Befinden heute folgende Empfehlung: im Freien auf angepasste Bekleidung achten.
Herz-Kreislauf-Wetter heute in Regensburg
Bei der aktuellen Wetterlage herrschen Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit und schwacher Wind in Regensburg. Je nach individueller Empfindlichkeit und dem Gesundheitszustand der betroffenen Person können sich diese Bedingungen folgendermaßen auf das Herz-Kreislauf-System auswirken: Während wärmere Temperaturen und geringe Luftbewegung bei Personen mit niedrigem Blutdruck zu Schwindel oder Mattigkeit führen können, besteht bei kälteren Luftströmungen oder plötzlicher Windzunahme für Bluthochdruckpatienten ein erhöhtes Risiko für Blutdruckanstieg. Auch bei erhöhter Luftfeuchte kann die Regulation der Körpertemperatur erschwert sein, was den Kreislauf zusätzlich belasten kann – vor allem bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
🔴 Niedriger Blutdruck - hohe Gefährdung: Für Menschen mit niedrigem Blutdruck besteht am 09.01.2026 ein hohes Risiko für Kreislaufbeschwerden, etwa Schwindel, Schwäche oder Kreislaufkollaps.
🟡 Bluthochdruck - geringe Gefährdung: Bei wetterfühligen Personen mit Bluthochdruck kann es zu leichten Kreislaufschwankungen oder Blutdruckanstiegen kommen.
🟡 Angina-pectoris-Anfälligkeit - geringe Gefährdung: Bei Belastung kann es zu leichten Beschwerden wie Brustenge oder Kurzatmigkeit kommen – vor allem bei kälte- oder hitzeempfindlichen Personen.
⭐TIPP: Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt beim Problemen mit Herz und Kreislauf für heute: im Freien auf angepasste Bekleidung achten, bei niedrigem Blutdruck: kreislaufanregende Maßnahmen; bei hohem Blutdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien.
Einfluss des Wetters auf Kopfschmerzen und Migräne
Witterungsbedingungen wie Luftdruckveränderungen, hohe Luftfeuchtigkeit, Föhn- oder Gewitterlagen oder Temperaturwechsel stehen in Zusammenhang mit dem Auftreten von Schmerzen, insbesondere bei wetterfühligen Menschen. Je nach persönlicher Veranlagung kann dies die Schmerzschwelle, Kopfschmerzneigung oder migränebedingte Beschwerden beeinflussen.
🔴 Schmerzempfindlichkeit - hohe Gefährdung: Die Wetterlage kann bei empfindlichen Personen zu einer spürbaren Verstärkung chronischer oder muskulärer Schmerzen führen.
🔴 Migräne- und Kopfschmerzanfälligkeit - hohe Gefährdung: Die derzeitige Wetterlage begünstigt das Auftreten von Kopfschmerzen oder Migräneattacken – besonders bei Betroffenen mit bekannter Wetterfühligkeit.
🔴 Kopfschmerzen bei Hypotonie - hohe Gefährdung: Die momentane Wetterlage kann zu deutlich verstärkten Kopfschmerzen bei Hypotonikern führen – insbesondere bei gleichzeitigem Temperaturanstieg und hoher Luftfeuchtigkeit.
Witterungseinflüsse bei Rheuma am 09.01.2026
Wetterveränderungen gelten bei vielen Menschen mit rheumatischen Erkrankungen als möglicher Einflussfaktor auf Schmerz und Beweglichkeit. Besonders Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit, Luftdruckschwankungen, niedriger Luftdruck, Feuchtigkeit in Verbindung mit Wind oder rasche Temperaturwechsel können als belastend empfunden werden - sowohl bei degenerativen als auch bei entzündlichen Beschwerden.
🟡 Rheuma degenerativ - geringe Gefährdung: Es kann zu einer leichten Zunahme von Gelenksteifigkeit oder Belastungsschmerzen kommen, besonders bei empfindlichen Personen.
🔴 Rheuma entzündlich - hohe Gefährdung: Die aktuelle Witterung kann entzündlich-rheumatische Beschwerden deutlich verstärken – etwa durch feucht-kaltes Klima oder schwankenden Luftdruck.
⭐TIPP: Menschen mit Rheuma sollten heute folgende Handlungsempfehlungen berücksichtigen: im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten bei entzündlichem Rheuma.
Heute geringe Gefährdung für Asthmatiker in Regensburg
Menschen mit Asthma oder chronischen Atemwegserkrankungen können auf bestimmte Witterungsbedingungen sensibel reagieren. Besonders kalte Luft, hohe Luftfeuchte, starker Wind oder Schadstoffbelastung gelten als mögliche Auslöser für Atembeschwerden.
🟡 Asthma - geringe Gefährdung: Bei empfindlichen Personen kann es zu einer leichten Reizung der Atemwege kommen, etwa durch erhöhte Luftfeuchte oder Wind.
⭐TIPP: Die DWD-Empfehlung für Asthmatikerinnen und Asthmatiker im Raum Regensburg: im Freien auf angepasste Bekleidung achten.
Wie beeinflusst das aktuelle Wetter in Regensburg meinen Schlaf?
Die Schlafqualität kann vom Wetter beeinflusst werden. Während im Sommer insbesondere warme Nächte ohne ausreichende Abkühlung die Erholung erschweren können, spielen in den kälteren Monaten vor allem rasche Temperatur- und Luftdruckänderungen eine Rolle, die den Organismus zusätzlich beanspruchen und den Schlaf beeinträchtigen können.
🟡 Schlaf - geringe Gefährdung: Das Wetter wirkt sich leicht auf die Schlafqualität aus.
Die natürlichen Lichtverhältnisse und die Dauer von Tag und Nacht spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Schlaf. Sie steuern maßgeblich die innere Uhr des Menschen, da Helligkeit die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmt und Dunkelheit sie anregt. Längere Tage im Sommer können daher das Einschlafen verzögern, während die kurzen, dunklen Wintertage das Müdigkeitsgefühl verstärken und den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen können.
- Sonnenaufgang heute: 08:03 Uhr
- Sonnenuntergang heute: 16:33 Uhr
Heute ist abnehmender Mond. Diese Phase wird traditionell mit Loslassen, Entgiftung und Rückzug in Verbindung gebracht. Ob der abnehmende Mond tatsächlich körperliche oder psychische Prozesse beeinflusst, ist wissenschaftlich bisher nicht bestätigt.
- Mondphase aktuell: abnehmender Mond
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+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++
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