Pollenflug Rastatt aktuell: Gräser und Roggen belasten Allergiker heute

Pollenallergiker in Rastatt erfahren hier, welche Pollenarten am Freitag, den 12.06.2026 unterwegs sind und wie die Wetterlage den Verlauf der Belastung beeinflusst.

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• teilweise starke Pollenbelastung in Rastatt
• Pollenflug von Roggen und Gräsern
• Mäßiger Regen, mäßiger Wind, hohe Luftfeuchtigkeit

In der Region Oberrhein und unteres Neckartal sind am Freitag Pollen von Roggen und Gräsern zu erwarten. Allergiker können je nach Empfindlichkeit typische Beschwerden wie Niesen, tränende Augen oder Atemreiz verspüren. Wie stark die Belastung heute, morgen und übermorgen für die einzelnen Pollenarten in Rastatt ist, zeigt die folgende Tabelle, welche auf aktuellen Daten des Deutschen Wetterdienstes beruht.

Pollenflug aktuell in Rastatt ab Freitag, 12.06.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Roggen	🟨🟨	🟩🟨	🟩🟨
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟧🟥	🟧🟧	🟧🟥
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung

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Diese Pollen sorgen in Rastatt für Beschwerden

Roggen - geringe Belastung

Roggenpollen (Secale cereale) erscheinen vor allem im Mai und Juni und gehören zu den stärksten Gräserpollen-Allergenen. Da Roggen auf vielen Feldern in Deutschland wächst, können an warmen, windigen Tagen hohe Belastungen auftreten – auch weit entfernt von Ackerflächen. Typische Symptome: laufende Nase, Augenjucken, Hustenreiz.

Gräser - mittlere bis hohe Belastung

Von Mai bis August blühen die Gräser, wobei der Juni der intensivste Monat ist. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Rastatt eine starke Belastung durch Gräserpollen.

Mäßiger Regen in Rastatt: Wetter-Einfluss auf den Pollenflug

Heute werden in Rastatt Temperaturen von bis zu 20 °C erwartet. Mäßiger Wind, hohe Luftfeuchtigkeit und mildes Wetter bestimmen die Wetterlage am Freitag.

Am 12.06.2026 ist in Rastatt mit Regen zu rechnen, was für Allergiker eine gute Nachricht ist: Die Niederschläge waschen Pollen aus der Luft, sodass die Beschwerden meist deutlich nachlassen.

In Städten wie Rastatt ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Im Tagesverlauf gelangen Pollen aus angrenzenden Regionen in das Stadtgebiet und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Im Laufe des Abends nehmen die Werte ab, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

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+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de