Pollenflug Heidelberg aktuell: So hoch ist die Belastung durch Gräser und Co.
Aktuelle Daten zum Pollenflug in Ihrer Region auf news.de. Bild: Adobe Stock / Robert Kneschke
Erstellt von Sarah Knauth
12.06.2026 07.18
- teilweise starke Pollenbelastung in Heidelberg
- Pollenflug von Gräsern und Roggen
- Mäßiger Regen, schwacher Wind, hohe Luftfeuchtigkeit
Am 12.06.2026 sind in der Region Oberrhein und unteres Neckartal Pollen von Roggen und Gräsern in der Luft. Besonders betroffen sind Allergiker, da die feinen Pollen bei empfindlichen Personen typische Symptome wie Niesen, tränende Augen oder Atembeschwerden auslösen können. Wie stark die Belastung heute, morgen und übermorgen für die einzelnen Pollenarten in Heidelberg ist, zeigt die folgende Tabelle, welche auf aktuellen Daten des Deutschen Wetterdienstes beruht.
Pollenflug aktuell in Heidelberg ab Freitag, 12.06.2026
| Pollen | Heute | Morgen | Übermorgen |
|---|---|---|---|
| Erle | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Birke | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Roggen | 🟨🟨 | 🟩🟨 | 🟩🟨 |
| Beifuß | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Gräser | 🟧🟥 | 🟧🟧 | 🟧🟥 |
| Hasel | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Esche | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Ambrosia | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟧🟧 = mittlere Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung
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Diese Pollen sorgen in Heidelberg für Beschwerden
Roggen - geringe Belastung
Roggenpollen (Secale cereale) erscheinen vor allem im Mai und Juni und gehören zu den stärksten Gräserpollen-Allergenen. Da Roggen auf vielen Feldern in Deutschland wächst, können an warmen, windigen Tagen hohe Belastungen auftreten – auch weit entfernt von Ackerflächen. Typische Symptome: laufende Nase, Augenjucken, Hustenreiz.
Gräser - mittlere bis hohe Belastung
Von Mai bis August blühen die Gräser, wobei der Juni der intensivste Monat ist. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Heidelberg eine starke Belastung durch Gräserpollen.
Pollenflug und Wetter: Mäßiger Regen in Heidelberg
Der heutige Tag bringt in Heidelberg eine durchschnittliche Temperatur von 13 °C. Die Tageshöchsttemperatur beträgt 19 °C. Am Freitag prägen schwacher Wind, hohe Luftfeuchtigkeit und mildes Wetter das Wetterbild.
Da für den 12.06.2026 in Heidelberg Regen angekündigt ist, wird die Pollenbelastung insgesamt zurückgehen. Die Schauer spülen viele Pollen aus der Luft und sorgen so für eine spürbare Entlastung, vor allem in dicht bebauten Stadtgebieten.
In Städten wie Heidelberg ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Tagsüber kommen Pollen aus den umliegenden Bereichen hinzu und konzentrieren sich in der warmen Stadtluft. Die Werte zeigen eine abendliche Abnahme, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.
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+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++
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kns/roj/news.de