Pollenflug Recklinghausen aktuell: Starke Pollenbelastung am Mittwoch

Pollenallergiker in Recklinghausen erfahren hier, welche Pollenarten am Mittwoch, den 25.03.2026 unterwegs sind und wie die Wetterlage den Verlauf der Belastung beeinflusst.

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• starke Pollenbelastung in Recklinghausen
• Pollenflug von Erle, Hasel und Birke
• Mäßiger Regen, frischer Wind, hohe Luftfeuchtigkeit

In der Region Rhein.-Westfäl. Tiefland sind am Mittwoch Pollen von Erle, Birke, Hasel und Esche zu erwarten. Für Allergiker kann das je nach individueller Empfindlichkeit zu Symptomen wie Niesen, tränenden Augen oder Atemproblemen führen. In der folgenden Tabelle sehen Sie, wie der Deutsche Wetterdienst die Belastung der einzelnen Pollenarten heute, morgen und übermorgen in Recklinghausen einschätzt.

Pollenflug aktuell in Recklinghausen ab Mittwoch, 25.03.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟨🟧	🟩🟨	🟩🟨
Birke	🟥🟥	🟨🟨	🟨🟧
Roggen	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Hasel	🟩🟨	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟥🟥	🟨🟨	🟨🟧
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung 🟨🟨 = geringe Belastung 🟨🟧 = geringe bis mittlere Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in NRW steht.

Diese Pollen sorgen in Recklinghausen für Beschwerden

Erle - geringe bis mittlere Belastung

Die Erle (Alnus) blüht meist ab Februar und erreicht im März ihre Hauptsaison. Ihre Pollen gehören zu den stärkeren Allergieauslösern im Frühling. Besonders tückisch: Auch wenn die Blütezeit im Süden Deutschlands schon vorbei ist, können Pollen aus nördlicheren Regionen über große Entfernungen transportiert werden. Symptome ähneln denen bei Haselpollenallergie, und Kreuzreaktionen sind häufig.

Birke - hohe Belastung

Die Birke (Betula) gilt als eine der stärksten Pollenallergie-Auslöser in Deutschland. Ihre Blütezeit liegt meist zwischen Ende März und Mai, oft mit einem kurzen, aber intensiven "Pollenpeak“. Schon geringe Mengen Birkenpollen können Beschwerden hervorrufen. Allergiker berichten oft von heftigen Niesattacken, tränenden Augen und sogar Asthma. Häufig bestehen Kreuzreaktionen mit Obst und Gemüse (z. B. Apfel, Karotte).

Hasel - keine bis geringe Belastung

Die Haselblüte (Corylus avellana) zählt zu den ersten Pollenquellen des Jahres und kann bereits im Januar oder Februar beginnen – in milden Wintern sogar früher. Ihre Pollenkörner sind besonders klein und leicht, wodurch sie weite Strecken überwinden können. Für Allergiker bedeutet das: Beschwerden wie Niesattacken, juckende Augen und Atemprobleme können auftreten, noch bevor andere Pflanzen blühen. Kreuzreaktionen mit Erle und Birke sind häufig, da die Allergene chemisch ähnlich sind.

Esche - hohe Belastung

Für gewöhnlich beginnt die Eschenblüte (Fraxinus) im März, oft gleichzeitig mit der Birke. Da die Allergene von Esche und Olivenbaum ähnlich sind, können auch Olivenallergiker reagieren. Die Belastung kann lokal sehr stark sein, wenn viele Eschen in der Region wachsen. In Recklinghausen wird heute eine hohe Belastung erwartet.

Pollenflug und Wetter: Mäßiger Regen in Recklinghausen

In Recklinghausen bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 4 und 12 °C. Am Mittwoch prägen frischer Wind, hohe Luftfeuchtigkeit und Kälte das Wetterbild.

Da am 25.03.2026 im Tagesverlauf Regen in Recklinghausen zu erwarten ist, wird die Pollenbelastung insgesamt zurückgehen. Die Schauer spülen viele Pollen aus der Luft und sorgen so für eine spürbare Entlastung, vor allem in dicht bebauten Stadtgebieten. Mehr Details zu den gesundheitlichen Auswirkungen der heutigen Wetterlage finden Sie in unserem tagesaktuellen Biowetter-Artikel für Recklinghausen.

In Städten wie Recklinghausen ist die Pollenkonzentration morgens oft noch vergleichsweise gering. Tagsüber kommen Pollen aus den umliegenden Bereichen hinzu und ballen sich in der warmen Stadtluft. Im Laufe des Abends nehmen die Werte ab, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de